BIEN CHOISIR SA PAGAIE

Pour ramer correctement et être efficace dans le mouvement sans se faire mal au dos, la longueur de la pagaie doit être adaptée à la taille du pratiquant.

L’objectif est d’être efficace à chaque coup de pagaie. Pour ce faire, la pale doit être immergée intégralement pour avoir le meilleur rendement.

Si vous effleurez l’eau avec l’extrémité de la pagaie vous ne pourrez pas avoir une vitesse optimale.

À l’inverse une pagaie trop grande entraînera des mouvements lents notamment dans l’action de ramener sa pagaie vers l’avant. Si le pratiquant est droit comme un i lorsqu’il rame alors il y a de grandes chances pour que sa pagaie soit trop grande. Pagayer implique d’utiliser tout le haut du buste et pas seulement les bras.

COMMENT RÉGLER SA PAGAIE? 

En général, la bonne longueur de la pagaie = votre taille + 15 cm.

Mais cela se complexifie en fonction de l’épaisseur de la planche: avec une planche de 12 cm d’épaisseur on pourra réduire légèrement la longueur de la pagaie, à l’inverse avec un stand up paddle de 15 cm d’épaisseur, il faudra augmenter légèrement la longueur de la pagaie. De même, sur une planche plus étroite, on pourra réduire légèrement la longueur de la pagaie alors qu’avec une planche large, il faudra l’augmenter légèrement.

Enfin des ajustements sont nécessaires selon l’activité que l’on souhaite faire: En surf, on diminue la taille de la pagaie pour être plus manoeuvrant. En ballade il faut compter + 15 cm par rapport à sa taille. En race et en cardio, on a tendance à réduire la taille pour augmenter les fréquences de race. Plus la pagaie est longue et plus il faut se relever pour ramener la pagaie devant soi.

PAGAIE FIXE OU RÉGLABLE?

PAGAIE FIXE OU PAGAIE 1 PARTIE

Contrairement aux pagaies 2 et 3 parties qui peuvent prendre de l’eau et du sable et nécessitent d’être vidées/nettoyées, la pagaie fixe a un entretien plus facile. Elle est plus légère qu’une pagaie en 2 et/ou 3parties, et par conséquent plus nerveuse.

PAGAIE RÉGLABLE OU PAGAIE 2 ET 3 PARTIES

Facilement ajustables, les pagaies 2 parties et 3 parties vous permettront de l’utiliser à plusieurs, car chacun sera capable de régler facilement la bonne longueur adapté à sa taille. Une pagaie 2 ou 3 parties est une pagaie polyvalente, elle offre la possibilité de faire plusieurs activités sportives tout en conservant la même pagaie. Vous pourrez simplement modifier sa longueur en fonction de l’activité exercée que ce soit en vague, race ou ballade.

MANCHE EN CARBONE OU EN ALUMINIUM?

  • Les pagaies Aluminium sont plus lourdes mais très solides. Leur prix est très attractif et conviendra parfaitement à ceux qui ne rament que quelques fois dans l’année. Toutefois si vous vous en servez en hiver, notez que l’aluminium retient le froid.
  • Les pagaies en carbone sont les meilleures pagaies du marché en terme de qualité. Elles sont à la fois légères et solides. Suivant les modèles et le pourcentage de carbone: 100% carbone, 50% carbone et 30% carbone, elles seront plus ou moins rigides.

PALE EN PLASTIQUE OU EN COMPOSITE?

  • La pale plastique est très solide voir incassable. C’est le parfait compromis pour la famille. Nous avons développé une pagaie enfant à pale plastique, particulièrement résistante et donc adaptée à leur utilisation. 
  • La pale composite (carbone) est plus légère et plus fragile mais également plus nerveuse. C’est la solution idéale si vous ramez régulièrement

Notez que la surface des pales est de plus en plus réduite afin de rendre l’effort moins physique au niveau des épaules.

 

PRENDRE SOIN DE SA PAGAIE

La pagaie est le moteur de votre paddle. De ce fait, il faut y faire attention.

Évitez de laisser votre pagaie carbone exposée aux fortes chaleurs, par exemple dans la voiture en plein été: les pagaies carbones sont sensibles aux fortes chaleurs.

Même si une pagaie est relativement solide, le carbone n’aime pas les impacts, donc évitez de la laisser tomber.

Enfin, notez que s’il y a peu de risque de casse avec une une pale plastique, une pale carbone est plus fragile et nécessite un attention particulière, ne vous en servez donc pas pour faire des pâtés dans le sable avec vous enfants 😉