Das Stand-Up-Paddling ist für alle zugänglich und ein hervorragendes Mittel, um dem Alltag zu entfliehen und Abenteuer zu erleben. SUP verbindet körperliche Aktivität und Flucht aus dem Alltag und ist wie Fahrradfahren in mehrere Disziplinen unterteilt. Ob Sie nun einen Familienausflug machen, einen sportlichen Ausflug machen (oder ein Paddle-Rennen veranstalten), zu zweit SUPen oder surfen wollen, es gibt für jede dieser Praktiken ein passendes Paddle. Angesichts der vielen verschiedenen Praktiken muss man wissen, wie man das richtige Stand Up Paddle-Modell für seine Praxis auswählt.

Bei SROKA sind wir in erster Linie ein Team von Enthusiasten, die seit 2013 eine Reihe von Stand-Up-Paddles entwickeln. Wir arbeiten hart daran, eines der besten Produkte auf dem Markt zu entwickeln, damit Sie maximalen Spaß auf dem Wasser haben können. Da wir auf unsere Auswirkungen auf die Umwelt bedacht sind, legen wir großen Wert darauf, Paddles mit einer maximierten Lebensdauer zu entwickeln, die somit den Verbrauch neuer Ressourcen einschränken. Es ist wichtig, SUP sicher und mit der richtigen, qualitativ hochwertigen Ausrüstung zu betreiben, daher bieten wir verschiedene Boards an. Die Paddles unterscheiden sich in Form, Größe und Konstruktion, was unterschiedliche Preise mit sich bringt. Sie sollten jedoch auch berücksichtigen, wie viel Sie paddeln, welches Niveau Sie haben und welche Körpergröße Sie haben. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie wissen, wie Sie Ihr Stand Up Paddle je nach Ihrer bevorzugten Sportart auswählen können.

Wählen Sie Ihr aufblasbares Stand-Up-Paddle entsprechend der geplanten Praxis aus.

Welche verschiedenen Muskeln werden beim SUP beansprucht?

Stand Up Paddling ist ein sehr umfassender Sport für Ihre körperliche Fitness. Da Sie stehend auf einem Brett paddeln, haben Sie Spaß und arbeiten gleichzeitig körperlich. Denn beim SUP werden sowohl Ihre Oberkörper- als auch Ihre Unterkörpermuskulatur beansprucht und Ihr Gleichgewicht verbessert. Auch wenn die Kraft beim Rudern durch die Arme und den Rücken fließt, wird sie auch auf die Beine übertragen, um das Brett über das Wasser gleiten zu lassen. Darüber hinaus beansprucht das Paddeln viele andere Muskelgruppen. Bauchmuskeln, Quadrizeps, Waden und Gesäßmuskeln werden ständig angespannt, um eine stabilisierende Arbeit zu leisten.

Comment choisir son stand up paddle