Wie starte ich die Downwind SUP-Folie?

Was ist eine Downwind SUP-Folie?

Abwind ist ein Begriff, der in vielen von Menschenhand betriebenen Wassersportarten und im Segelsport verwendet wird. Dieser Begriff bezieht sich auf die Fertigstellung eines Wasserlaufs von Punkt A nach Punkt B in Windrichtung (Abwind / Vorwind = Fallwind). Ähnlich wie das klassische Stehpaddelbrett in Windrichtung, soll die Stehpaddelfolie (SUP-Folie) über die vom Wind und Seegang gebildeten Hohlräume gleiten. Der Unterschied besteht darin, dass das Tragflächenboot das Board über dem Wasser abheben und durch Überhängen auf den Mulden surfen kann. Die Downwind SUP-Foil wird auf einem kurzen, aber breiten Paddelbrett verwendet, um die Stabilität zu gewährleisten.

Das Hauptinteresse der Folie besteht darin, neue Eindrücke des Gleitens zu vermitteln, aber auch die Geschwindigkeit, die Manövrierfähigkeit und die möglichen Flugbahnen während der Downwind zu verzehnfachen. Die hohe Position im Verhältnis zum Wasser erlaubt eine bessere Sicht auf das Wasser als bei einem klassischen Stehpaddel, um die Wasserbewegungen zu analysieren und die Flugbahnen zu optimieren.

Zunächst brauchen Sie ein gutes Carbon-Paddel, ein Hydrofoil mit guten Gleiteigenschaften und ein dem Wasser und Ihrem Niveau angepasstes Brett. Je kleiner das Brett ist, desto schwieriger wird der Start, aber desto angenehmer wird der Flug.

Einige von uns benutzen, um autonom zu sein, das Wing für den Aufwind und machen den Abwind beim Abstieg. Dies ermöglicht es, autonom auf dem Wasser zu sein und sich nicht mit zwei Autos zu bewegen oder zu zweit zu sein. Hierfür gibt es zwei Techniken. Die erste besteht darin, das Wing während des Abwinds aufgeblasen zu halten. So können Sie etwas Leistung zurückgewinnen, wenn Sie einen Abschnitt verpassen. Die zweite Möglichkeit ist, den Wing in Luv zu falten, ihn in einen Wassersack zu stecken und mit dem Paddel in Lee zu fahren. Auf diese Weise werden Sie nicht durch den Flügel gestört.

Unter welchen Bedingungen kann Downwind SUP-Foil verwendet werden?

Es ist ratsam, die Downwind-SUP-Foil bei durchschnittlichen Wind- und Seegangsbedingungen (ab 20 Knoten und 1 Meter Wellen) oder bei starkem Wind ohne Seegang (verengte Wellen) zu starten. Es ist wichtig, dass der Kurs in Richtung des Windes und des Seegangs verläuft.

Schwimmende Algen an der Oberfläche sind ein echtes Hindernis für die Praxis des Downwind SUP-Foils, ebenso wie jedes andere schwimmende Objekt, das in großen Mengen vorhanden ist und die Funktion des Tragflächenbootes stören oder es während des Kurses beschädigen kann.

Sicherheitsvorschriften

Die Downwind SUP-Foil ist eine riskante Praxis in einer Meeresumgebung. Es wird empfohlen, für jeden Ausflug folgende Gegenstände mitzubringen: Leine (obligatorisch), Schwimmweste oder Neoprenanzug je nach Wassertemperatur (obligatorisch), Taschenlampe, Helm, Schleppseil, VHF oder wasserdichtes Telefon. Es wird dringend empfohlen, nicht alleine auszugehen und immer jemanden über Ihre Route und die voraussichtliche Abfahrts- und Ankunftszeit zu informieren.

Jede Route muss vorher untersucht und lokalisiert worden sein. Da das Seewetter zufällig und wechselnd sein kann, ist es ratsam, immer in Küstennähe zu segeln, um bei Windrichtungsänderungen oder anderen Wetterphänomenen schnell Schutz zu finden. Hüten Sie sich insbesondere vor den Auswirkungen von Strömungen aufgrund von Gezeiten oder Seegang.

Abflug in drei Stufen

Der Start ist der technischste und komplizierteste Teil des Downwind SUP Foil-Debüts. Um einen Start durchzuführen, beschreiben wir unten 3 aufeinander folgende Phasen:

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1) In Gang kommen

Der erste Schritt besteht darin,Ihrem Brett genügend Geschwindigkeit zu geben, um den Auftrieb der Folie zu aktivieren.

Dazu muss ein Fuß auf der Rückseite des Brettes, oberhalb der Folienkiste, und ein weiterer Fuß auf der Vorderseite, vor der Mitte des Brettes, positioniert werden. Es ist die gleiche Position, die beim Surfen auf einer Welle eingenommen wird. Es ist wichtig, die Füße in Bezug auf die Breite des Brettes zu zentrieren und sie parallel zur Breitenrichtung auszurichten. Diese „Surf“-Position ermöglicht es Ihnen, das Brett beim Rudern zu entlasten und das Gewicht auf dem Brett zwischen Vorder- und Hinterbein, aber auch seitlich zwischen den Zehen und Fersen zu verteilen.

Es ist wichtig, gerade und senkrecht auf dem Brett zu bleiben, um jedes Ungleichgewicht zu vermeiden. Das Becken muss jedoch flexibel bleiben, damit das Gewicht leicht von einem Bein auf das andere verlagert werden kann.

Die Verwendung eines Paddels, das Ihrer Größe entspricht, erleichtert den Start, da Sie mit einem schnelleren Tempo rudern können als mit einem größeren Paddel.

Das Geheimnis des Downwind SUP Foil-Starts liegt in der Fähigkeit des Praktikers, das Wasser abzulesen, um sich optimal zu positionieren und zwischen zwei Schwell-/Windmulden zu beschleunigen. Normalerweise ist es so, dass man, wenn der Scheitelpunkt einer Bodenwelle gerade unter dem Brett durchgegangen ist, hart rudern muss, um Geschwindigkeit zu erreichen. Die Ruderfrequenz ist die gleiche wie beim Paddel-Surfen auf einer sehr weichen Welle oder beim Sprint auf der Ebene.

2) Abflug

Sobald eine ausreichende Geschwindigkeit auf der Bodenwelle erreicht ist und der Folienflügel zu tragen beginnt: Wir treten in die Startphase ein.

Es geht dann darum, diesen Start zu erleichtern, indem man das Gewicht verringert und den Winkel des Flügels der Folie ausnutzt. Dies wird als „pumpende“ Bewegung bezeichnet. Es ist eine Koordinationsaufgabe des Oberkörpers mit dem Vorstand. Dazu müssen Sie zunächst das Gewicht auf das hintere Bein verteilen, um das vordere Bein zu entlasten und die Nase des Brettes nach oben steigen zu lassen. Gleichzeitig wird dadurch der Auftriebswinkel der Folie vergrößert und der Abflug des Brettes eingeleitet.

Sobald das Brett zu starten beginnt, müssen Sie etwas Gewicht auf das vordere Bein legen, damit die Folie gleitet und an Geschwindigkeit gewinnt. Diese Sequenz muss mehrmals wiederholt werden, bis der Start vollständig eingeleitet ist.

3) Stabilisierung

Sobald wir in der Luft sind, treten wir in die Stabilisierungsphase ein. Wir werden versuchen, das Gewicht, die Positionierung der Füße auf dem Brett und die Flugbahn, die notwendig ist, um stabil und mit möglichst geringer Ermüdung im Flug zu bleiben, anzupassen. Wenn zu viel Druck auf den hinteren oder vorderen Fuß ausgeübt wird, sollten Sie ihn etwas näher an die Mitte des Brettes bringen.

Eine leichte Pump- und/oder Ruderbewegung sollte fortgesetzt werden, bis eine gesunde und zufriedenstellende Geschwindigkeit für den Folienaufzug erreicht ist.

Optimieren Sie das Gleiten

Verbleib in der Kraftzone des Trogs

Im Gegensatz zum klassischen Stand-up-Paddel in Windrichtung, das darauf abzielt, das Brett zwischen zwei Mulden zu positionieren, um zu gleiten, nutzt das Downwind-SUP-Foil die Energie, die sich auf dem Kamm der Mulden befindet.

Die Positionierung des Brettes zwischen zwei Mulden führt zu einem Auftriebsverlust auf dem First und dann zu einer Verringerung der Geschwindigkeit der Folie mit dem Risiko, dass das Brett wieder ins Wasser fällt.

Es geht darum, die Geschwindigkeit und die Flugbahn des Brettes zu steuern, um immer in dieser Hochauftriebszone zu bleiben.

Den Weg der Tröge vorwegnehmen

Da jeder Kurs unterschiedlich ist, gibt es bei Downwind SUP-Foil keine andere Möglichkeit, als sich an die Besonderheiten jeder Sitzung und jedes Gewässers anzupassen. Je nach Stärke und Richtung des Seegangs und des Windes, aber auch der Intensität und Richtung der Strömung können die Flugbahnen der Wellen sehr veränderlich sein. Die Anpassung an diese Trajektorien hängt von der Seerichtung ab, d.h. von der Fähigkeit des Praktikers, die Trajektorien zu antizipieren und die Foil in die richtige Richtung zu lenken, um seine Geschwindigkeit im Flug beizubehalten.

Überwindung der Tiefpunkte

Wann immer Sie genug Geschwindigkeit haben und die Bildung eines Troges einige Meter vor demjenigen, auf dem Sie fliegen, vorwegnehmen, können Sie beschleunigen, um ihn zu erreichen.

Um zu beschleunigen, gibt es mehrere Möglichkeiten: mit dem Paddel rudern, um Geschwindigkeit zu gewinnen, mit den Beinen zu pumpen oder eine diagonale Flugbahn zu finden, die durch eine von der Seite kommende Mulde ermöglicht wird.

Das Überholen der Bodenwellen ist die effektivste Methode, um Ihre Durchschnittsgeschwindigkeit auf einem Vorwindkurs zu erhöhen.

Martin est athlète en paddle de race et pratique le surf-foil. Il nous aide à développer notre s-foil en le testant sur l’eau.

Welches Material soll in Downwind SUP-Foil gewählt werden?

Welche Tragfläche für das Downwind SUP-Foil ?

Das Tragflächenboot besteht aus einem Mast, einem Rumpf, einem Stabilisator und einem Frontflügel, der den allgemeinen Auftrieb des Tragflächenbootes gewährleistet.

Je größer die Fläche des Frontflügels, desto größer ist sein Auftrieb (leichter Start und Stabilisierung), aber desto geringer seine Geschwindigkeit und Wendigkeit.

Die vier Flügelmodelle (Größen) des SROKA S-Foil wurden für den Betrieb in Downwind SUP Foil bei unterschiedlichen Höhen und Bedingungen entwickelt:

S-Foil XXL 2000: Anfänger- bis Expertenniveau / mittlere bis sehr starke Winde
S-Foil XL 1750: Anfänger- bis Expertenniveau / mittlerer bis sehr starker Wind
S-Foil L 1500 : auf Expertenniveau bestätigt / starker bis sehr starker Wind
S-Folie M 1250: Expertenniveau / nur sehr starker Wind

WELCHE BRETTGRÖßE ZUM ÜBEN DER VORWIND-SUPERFOLIE?

Es ist wichtig, ein Brett zu haben, das stabil genug ist, um Downwind-SUP-Foil zu üben. Die Länge des Brettes erleichtert den Start in den Mulden und das Abheben, reduziert aber die Manövrierfähigkeit und den allgemeinen Auftrieb der Folie. Die Breite und Dicke des Bretts erhöht die Stabilität für einen besseren Start, reduziert aber den Auftrieb der Folie. Schließlich beeinflusst das Gewicht der Platte den Auftrieb der Folie.

Die Firma SROKA hat den SUP Foil SKY RIDER entwickelt, um den Fahrern zu ermöglichen, bei besten Bedingungen mit dem Downwind SUP Foil zu starten, aber auch das gleiche Board für 5 Disziplinen zu verwenden: SUP Foil, Wing Foil, Paddle Surf, Windfoil und Wake Foil.

DER RAT VON MARTIN LETOURNEUR

Konzentrieren Sie sich auf die Sicherheit und seien Sie fit. Es ist viel leichter, unter Bedingungen, die man beherrscht und in denen man sich wohl fühlt, Fortschritte zu machen.

Zögern Sie nicht, sich mit einem Helm, einer Aufprallweste und jeder anderen vorgeschriebenen oder empfohlenen Sicherheitsausrüstung zu schützen.

Gehen Sie nur mit einer Foil ins Wasser, wenn Sie sich fit fühlen, es ist eine körperlich und geistig anstrengende Disziplin. Für einen guten Lauf ist es wichtig, starke und flexible Beine zu haben.

Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung, gegebenenfalls mehrmals. Jedes Element der Folie muss gut verschraubt und jede Schraube mit TEF-GEL oder einem anderen Gewindesicherungsmittel beschichtet sein. Nehmen Sie während der Downwind-SUP-Foil immer einen Schraubenschlüssel mit, falls Sie während des Kurses einige Schrauben nachziehen müssen.

Umgeben Sie sich mit den richtigen Leuten für Ihre Downwind SUP-Foil, die richtige Beratung in Aktion macht wirklich den Unterschied. Achten Sie darauf, dass Sie mit leichten, kurzen und Küstenkursen beginnen. Erzählen Sie immer jemandem von Ihren Ausflügen.

Wie startet man den Downwind SUP-Foil?