PRAXISORIENTIERT

DAS STAND-UP-PADDLE-PADDEL:

Wie Sie beim SUP-Paddel die richtige Wahl treffen?

Ein wesentlicher Teil Ihrer Stand Up Paddle Ausrüstung. Vergessen Sie nicht, dass das Paddel der Motor des Stand Up Paddle Boards ist.
Daher ist die Wahl des Paddels je nach Ihren unterschiedlichen Praktiken sehr wichtig. Viele verschiedene Modelle, Klingen- und Griffformen, Materialien, Größen und Befestigungssysteme sind möglich.

Um richtig zu rudern und die Bewegung effizient zu gestalten, ohne den Rücken zu verletzen, muss die Länge des Paddels an die Größe des Übenden angepasst werden.

Das Ziel ist, dass jeder Schlag des Paddels effektiv sein soll. Um dies zu erreichen, muss die Klinge für eine optimale Leistung vollständig eingetaucht sein.
Wenn Sie mit der Spitze des Paddels das Wasser berühren, können Sie keine optimale Geschwindigkeit erreichen und riskieren, das Gleichgewicht zu verlieren.
Andererseits führt ein zu großes Paddel zu langsamen und ermüdenden Bewegungen, vor allem beim Vorschieben des Paddels.
Wenn der Übende beim Rudern steif ist, dann ist sein Paddel mit großer Wahrscheinlichkeit zu groß. Da beim Paddeln der gesamte Oberkörper und nicht nur die Arme zum Einsatz kommen, ist es ganz natürlich, sich beim Rudern nach vorne beugen zu müssen, um mehr Effizienz zu erreichen. Das Paddel ist eigentlich ein dritter Stützpunkt auf dem Wasser, der Ihren Oberkörper ausbalanciert und die Unterstützung Ihrer Beine auf dem Brett erleichtert.

In diesem Artikel beschreiben wir detailliert, wie Sie das richtige SUP-Paddel auswählen und es an Ihre Praxis anpassen können, und zwar nach: der Größeneinstellung und den verwendeten Materialien für Blatt und Schaft.

Wir illustrieren diesen Artikel mit unserem SROKA-Paddel-Sortiment, das wir Sie einladen, im Zubehörbereich unserer Website im Detail zu entdecken.

 

Das Alpha-Paddel in seinem Element

 

ZWEI MÖGLICHE RUDERPOSITIONEN:

AUSWAHL DES RICHTIGEN PADDELS

 

WIE STELLEN SIE IHR PADDEL RICHTIG EIN?


Im Allgemeinen beträgt die richtige Paddellänge: Ihre Körpergröße + 15 cm.

Dies wird jedoch je nach Dicke der Platte komplexer. Die Dicke der Platte entspricht unserer Größe. Bei einem 12 cm dicken Paddelbrett können Sie die Länge des Paddels etwas reduzieren. Umgekehrt müssen Sie bei einem 15 cm dicken Stand-Up-Paddel die Paddellänge etwas erhöhen. Bei einem schmaleren Brett kann die Länge des Paddels etwas reduziert werden, während sie bei einem breiten Brett etwas vergrößert werden muss.

Schließlich sind je nach gewünschter Aktivität Anpassungen erforderlich:

Beim Surfen wird das Paddel verkleinert, um wendiger zu sein, und die Größe des Paddels entspricht Ihrer.
Bei der Gehen ist es notwendig, + 15 cm im Vergleich zu seiner Größe zu zählen. Paddelgröße = Ihre Körpergröße + 15 cm
Im Rennen und Beim Cardio neigen wir dazu, die Höhe zu verringern, um die Rudergeschwindigkeit zu erhöhen. Je länger das Paddel ist, desto langsamer und anstrengender, aber kraftvoller ist die Geste. Paddelgröße = Ihre Körpergröße + zwischen 15cm und 20cm

Comment régler sa pagaie de SUP ?

2- UND 3-TEILIGES PADDEL: WÄHLEN SIE IHR SUP-PADDEL

Leicht einstellbar, ermöglichen die 2- und 3-teiligen Paddel eine anpassungsfähige Nutzung für mehrere Personen. Jeder wird die richtige Länge für seine Größe leicht einstellen können. Ein 2- oder 3-teiliges Paddel ist ein vielseitiges Paddel, es bietet die Möglichkeit, die Übungen zu diversifizieren, während man das gleiche Paddel behält. Sie können seine Länge einfach je nach ausgeführter Aktivität ändern, ob es sich um eine Welle, ein Rennen oder eine Ballade handelt. Darüber hinaus sind die mehrteiligen Paddel leicht zu verstauen und eine gute Option, um einfach zu reisen.

FESTES ODER EINSTELLBARES PADDEL :
WÄHLEN SIE IHR SUP-PADDEL GUT AUS

  • Das feste Paddel der Firma SROKA wurde für ein optimales Paddeln mit einem geringeren Gewicht als die 2- und 3-teiligen Paddel und somit einer interessanteren Nervosität entwickelt. Das bedeutet, dass bei einem festen Paddel während des Paddelns weniger Energie verloren geht als bei einem verstellbaren Paddel.
  • Das verstellbare Paddel von der Firma SROKA ist ein Paddel mit der Möglichkeit, die Höhe je nach Praxis zu ändern und die verstellbare Funktion ermöglicht es Ihnen, es einem Freund zu leihen, ohne sich um die Größe zu sorgen. Andererseits, je mehr Teile Sie haben (2- und 3-teilige Paddel), desto schwerer wird Ihr Paddel sein.

KOHLE- ODER ALUMINIUMWELLE ?
WIE WÄHLEN SIE IHR SUP-PADDEL AUS?

  • Aluminium-Paddel sind schwerer, aber sehr stabil. Ihr Preis ist sehr attraktiv und passt perfekt für diejenigen, die nur ein paar Mal im Jahr paddeln. Wenn Sie sie jedoch im Winter verwenden, beachten Sie, dass Aluminium die Kälte zurückhält.
  • Carbon-Paddel sind in Bezug auf die Qualität die besten Paddel auf dem Markt. Sie sind leicht und stark zugleich. Je nach Modell und prozentualem Anteil von Carbon: 100% Carbon und 50% Carbon, sind sie mehr oder weniger steif. Die Flexibilität des Carbonpaddels ist nervöser als die des Aluminiumpaddels. Wenn Sie also sportlich paddeln wollen und regelmäßig zum Training aufs Wasser gehen, empfehlen wir Ihnen ein Carbon-Paddel für ein optimales Paddel und vor allem für ein auf Ihre Praxis abgestimmtes Produkt.

KUNSTSTOFF- ODER VERBUNDSTOFFKLINGE ?

 

  • Die Kunststoffklinge ist sehr stabil und unzerbrechlich. Es ist der perfekte Kompromiss für die Familie. Wir haben ein Kinderpaddel mit einem Kunststoffblatt entwickelt, das besonders widerstandsfähig und daher für ihren Einsatz geeignet ist.
  • Das Kompositblatt (Carbon) ist leichter und zerbrechlicher, aber auch nervöser. Es ist die ideale Lösung, wenn Sie regelmäßig paddeln und bei jeder Paddelgeste das beste Gefühl und die beste Leistung haben möchten.

Beachten Sie, dass die Oberfläche der Blätter immer kleiner wird, um die Belastung für die Schultern zu verringern.

PFLEGE DES PADDELS

VERGESSEN SIE NICHT, IHR PADDEL NACH DEM GEBRAUCH ABZUSPÜLEN

Das Paddel ist der Motor Ihres Paddels. Es ist wichtig, dass Sie es sorgfältig pflegen.
Vermeiden Sie es, Ihr Carbon-Paddel hohen Temperaturen auszusetzen, z. B. im Hochsommer im Auto: Carbon-Paddel sind empfindlich gegenüber hohen Temperaturen.
Auch wenn ein Paddel relativ stabil ist, mag Carbon keine Stöße, lassen Sie es also nicht fallen.
Beachten Sie abschließend, dass bei einem Kunststoffpaddel nur ein geringes Bruchrisiko besteht, während ein Carbonpaddel empfindlicher ist und besondere Aufmerksamkeit erfordert.

 

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