les erreurs communes en wingfoil

Die 10 Fehler, wenn Sie mit Wing Foil beginnen

Der Start von Wing Foil ist für alle zugänglich, erfordert aber ein Minimum an Übung und Lernen, um sich effektiv zu entwickeln. Wenn Sie neu in der Praxis sind, kann der WingFoil besteht im Segeln auf dem Wasser, stehend auf einem Brett und einem Foil, mit einen mit beiden Händen gehaltenen Wing. Mit der WingFoil können Sie sich dank der Energie des Windes und der Dünung frei bewegen. Der Einstieg in diese Sportart ermöglicht es Ihnen, neue Empfindungen auf jeder Art von Wasser mit einer einfachen und leicht einzurichtenden Ausrüstung zu erleben. Um keine Zeit bei Ihrem Fortschritt zu verlieren, informiert Sie die Firma SROKA über die 10 Fehler, die Sie beim Einstieg in Wing-Foil nicht machen sollten. Wenn Sie mit Wing Foil beginnen möchten, finden Sie alle unsere Ratschläge auch in unserem Artikel „Wie man mit Wing Foil beginnt“.

Die 10 Fehler, die Sie nicht machen sollten, wenn Sie mit Wing Foil beginnen

Fehler 1: Ungeeignete Ausrüstung

Wenn Sie das WingFoiling mit einer alten Ausrüstung oder einem Foil beginnen, das für eine andere Aktivität verwendet wurde, können Sie nicht mit Leichtigkeit Fortschritte machen. Die Geräte entwickeln sich sehr schnell weiter, und die Unternehmen bieten jedes Jahr innovative Produkte an, die immer komfortabler und effizienter sind.

Für den Anfang gibt Ihnen ein großer vorderer Flossenbereich Stabilität und Auftrieb. Ihr Foil wird ein wenig langsamer sein, aber der Vorteil ist, dass Sie bei leichtem Wind fliegen können. Anfänger werden die Modelle mit mittlerem oder niedrigem Aspect bevorzugen, die einen schnellen Start bei leichtem Wind ermöglichen. Wenn Sie jedoch eine Flosse suchen, die einfach zu bedienen ist und dennoch eine gute Leistung bietet, empfehlen wir die Medium Aspect. Dieses evolutionäre Modell kann Ihnen während Ihrer gesamten Entwicklung folgen, ohne dass Sie gezwungen sind, die Ausrüstung zu wechseln. Unsere 1750 (XL) SROKA Front Foil Wing ist die ideale Waffe, um den Einstieg ins Wing Foil zu finden und sofort durchzustarten.

Auch die Größe des Mastes ist wichtig. Ein relativ kurzer Mast (60-70cm) ist leichterzu balancieren, während erfahrenere WindFoil- oder SurfFoil-Segler einen längeren Mast (70-80cm) bevorzugen. Ein zu kurzer Mast wird jedoch sehr schnell einschränkend sein, daher raten wir Ihnen, mit einem Mast von 80 cm zu beginnen.

Was das Brett betrifft, sollten Sie wissen, dass es Bretter auf dem Markt gibt, die zu 100 % auf die Ausübung des Wing-Foil ausgerichtet sind. Wir raten Ihnen, mit einem Brett zu beginnen, das Volumen hat, um schnell aufzustehen und bequemer zu sein, wenn Sie das Wing halten. Modelle mit großzügigem Volumen wie unser aufblasbares SROKA AIR Foilboard (in 6’4 oder 6′) oder unser SKY RIDER (6’3) garantieren Ihnen die beste Stabilität.

Die Wing können je nach Markierung einige Unterschiede aufweisen. Trotzdem sind sie so entwickelt, dass sie mehr oder weniger leicht, handlich und leistungsstark sind. Die Oberfläche ist sehr wichtig. Ein kleiner Wing ist leicht zu handhaben, erfordert aber eine gewisse Technik. Die 4m- oder 5m-Wing bieten den besten Kompromiss zwischen Manövrierbarkeit und Leistung für Anfänger. Wir haben das Gewicht des Wing reduziert, indem wir nur die wesentlichen Griffe angebracht haben, mit einer leichten, aber verstärkten Konstruktion in den Schlüsselbereichen. Wir haben auch die Fenster entfernt. Diese Aspekte maximieren sowohl die Leistung als auch das Segelvergnügen.

Vergessen Sie nicht, dass ein sehr leichter Flügel ein zerbrechlicher Flügel ist, weil es weniger Nähte und weniger Verstärkungen gibt. Suchen Sie also nicht nach Leichtigkeit um jeden Preis, es sind nicht die eingesparten 300 g, die Ihnen einen großen Unterschied in der Leistung bringen werden. Andererseits erhalten Sie dadurch ein Produkt, das länger hält.

Wie Sie sehen, ist die richtige Auswahl der Geräte sehr wichtig. Heute sind die Folien modular aufgebaut und Sie können jedes Element nach Ihren Bedürfnissen auswählen. Eine perfekt angepasste Ausrüstung ermöglicht es Ihnen, sich zu entfalten und gleichzeitig Freude an Ihren Sitzungen zu haben. Wir raten Ihnen, sich bei Fachleuten oder erfahrenen Praktikern zu informieren.

Fehler 2: Auswahl der falschen Stelle zum Einsteigen ins Wasser oder unsachgemäßes Einsteigen ins Wasser

Behalten Sie seine Anweisungen im Hinterkopf:

  • Nicht bei auflandigem Wind fahren
  • Gehen Sie nicht an einen überfüllten Strand
  • Starten Sie nicht im flachen Wasser (da die Foil den Boden berührt)
  • Gehen Sie nicht in die Wellen, wenn Sie den Pegel nicht haben
  • Positionieren Sie den Wing am Strand nicht in Windrichtung der Foil, da er von der Foil wegfliegen und reißen kann.
  • Kratzen oder lassen Sie Ihre Ausrüstung nicht auf Felsen oder den Strand fallen (Abschürfungsgefahr)

Fehler 3: Nicht auf die Positionierung des Wing achten

Zuallererst: Vergessen Sie niemals Ihre Leash, sonst verlieren Sie Ihren Kite. Außerdem pumpen Sie Ihren Schirm nie bis zum Wind der Foil auf, sonst reißt er, und überpumpen Sie ihn nicht, sonst explodiert er (beachten Sie die Anweisungen des Lieferanten).

Um voranzukommen, ist es zwingend erforderlich, dass Sie Ihre Hände richtig auf dem Wing positionieren. Achten Sie dabei auf einen Höhenunterschied zwischen der vorderen Hand (höher) und der hinteren Hand (niedriger), während Sie dem Wing einen gewissen Winkel geben. Versuchen Sie nicht, Ihren Wing mit Gewalt zu bewegen,sondern nutzen Sie den Wind, um ihn zu kippen oder leichter zu handhaben. Beim Segeln steuert die vordere Hand die Positionierung des Wing und die hintere Hand erzeugt Kraft. Wenn Sie zu viel Kraft haben, positionieren Sie den Wing über Kopf, um die Kraft zu reduzieren (ohne zu stark an der hinteren Hand zu ziehen).

Für unsere SROKA-Wing haben wir uns entschieden,nur das Nötigste in Bezug auf die Positionierung der Griffe zur Hand zu haben. Keine überflüssigen, diese sind an sorgfältig studierten Stellen platziert. Das macht es einfach, den Wing in den Griff zu bekommen und macht ihn noch zugänglicher und handlicher.

Fehler 4: Zu schnell abheben wollen, ohne Geschwindigkeit

Ein Foil ist ein Unterwasserflugzeug. Um Auftrieb zu erzeugen, müssen Sie also Geschwindigkeit gewinnen. Der Anfänger neigt dazu, zu schnell aus dem Wasser kommen zu wollen, ohne genügend Geschwindigkeit zu haben. Infolgedessen hat die Foil nicht genügend Auftrieb und gerät ins Stocken, was zu einer hohen Sturzgefahr führt.

Hier sind zwei Möglichkeiten zum Abheben:

  1. Wie bei einem Airbus A380 nimmt die Foil eine horizontale Geschwindigkeit an und gleitet. Diese horizontale Geschwindigkeit erzeugt Auftrieb und hebt die Foil an. Dies erfordert, dass Sie so ruhig wie möglich auf Ihren Füßen stehen, um die Geschwindigkeit nicht zu stören.
  2. Nehmen Sie, wie bei einem Flugzeugträger, die maximale Geschwindigkeit ein und heben Sie die Folie durch Drücken auf die Rückseite an. Diese Technik ist jedoch nicht für Anfänger geeignet.

Fehler 5: Nicht pumpen

Um beim Segeln Kraft zu gewinnen, reicht es nicht aus, mit dem Wing in den Händen auf dem Brett zu stehen. Wenn Sie wissen, wie man mit dem Foil taucht, können Sie früher abhebenSo können Sie Ihrem Wing Kraft geben und sich im Wing Foil entwickeln, während Sie schnell beschleunigen.

Das Pumpen ist eine Kombination aus zwei Bewegungen: Pumpen auf dem Flügel und Pumpen auf dem Brett. Beginnen Sie damit, mit dem Wing zu pumpen, um ein wenig mehr Geschwindigkeit zu bekommen und abzuheben. Versuchen Sie in einem zweiten Schritt, diesen pumpenden Flügel mit dem Pumpen des Boards zu synchronisieren. Letztere besteht aus einer Abfolge von Entlastung und Druck (abwechselnd an den Füßen), kombiniert mit einer Abfolge von Beugung und Streckung des vorderen und hinteren Beins stark, wie ein Ollie auf dem Skateboard!

Die Positionierung der Füße ist grundlegend. Verwenden Sie bei Bedarf die vorderen Gurte als Hilfe. Der hintere Fuß sollte direkt hinter dem Mast stehen (das hilft Ihnen, das Brett aus dem Wasser zu bekommen), der Abstand zwischen den Füßen sollte ungefähr dem Abstand zwischen den Schultern entsprechen. Sie drücken kräftig auf den hinteren Fuß und entlasten dabei den vorderen Fuß (Beugung des Beins). Wenn das Brett beginnt, aus dem Wasser zu kommen, drücken Sie den vorderen Fuß nach unten und schieben Sie das Brett mit dem vorderen Fuß nach vorne, um es wieder in die horizontale Position zu bringen und es vorwärts zu treiben. In dieser Reihenfolge: Beugen und strecken Sie das vordere Knie. Vorschiebenmit dem vorderen Bein nach vorne, um das Foil nach vorne zu treibenund mit einer Gewichtsverlagerung (nach vorne) zu beschleunigen. (Anfänger neigen dazu, nur in Richtung der Füße zu drücken).

Der wichtigste Schritt Hart wird die Synchronisation des Pumpens zwischen dem Brett und dem Wing sein. Es ist diese Koordination, die das Pumpen erfolgreich machen wird. Diese Technik ermöglicht es Ihnen, die für den Start notwendige Energie mechanisch zu erzeugen. Wählen Sie vor allem den richtigen Zeitpunkt. Je mehr Geschwindigkeit Sie haben, desto leichter ist die Bewegung. Nehmen Sie den Blick vom Boden und richten Sie den Körper nach vorne.

Anfängerfehler: eine Abfolge von Kniebeugen und Extensions durchführen. Das Pumpen beschränkt sich nicht darauf, die Beine gegen das Brett zu drücken. Es ist notwendig, vorwärts zu gehen, um eine Vorwärtsträgheit um mit Ihrer Folie Geschwindigkeit zu „erzeugen“. Darüber hinaus ist es die gute Koordination zwischen Drücken und Vorwärtsschieben mit den Beinen, die es Ihnen ermöglicht, effizient zu sein.

Wenn Sie die Pumptechnik genauer kennenlernen möchten, verweisen wir Sie auf unseren Artikel zum effizienten Pumpen in Folie.

Tutorial: Pumpen im Surf-Foil

Fehler 6: Sich nach hinten beugen

Sie müssen mit Ihrer Foil eins werden. Wenn sich Ihr Körper nach vorne neigt, verlagert sich auch Ihr Schwerpunkt nach vorne. Dies hat zur Folge, dass die auf Ihre Foil ausgeübte Kraft unausgewogen ist. Die Foil und Ihr Körper sollten also ein I und nicht ein umgekehrtes L bilden. Bleiben Sie so gerade wie möglich, winkeln Sie die Beine an, wenn es nötig ist, aber lehnen Sie den Oberkörper nicht nach vorne.

Achten Sie beim Segeln mit dem Wing in den Händen darauf, dass Sie sich nicht zu sehr verbiegen. Sie sollten nicht in der Mitte gebeugt sein, sondern gerade stehen, die Beine leicht angewinkelt, um Ihren Schwerpunkt möglichst hoch über der Folie zu halten. Wenn Sie aufrecht stehen, haben Sie mehr Gleichgewicht und vermeiden, dass der Wing das Wasser berührt. Eine schlechte Position kann zum Sturz führen (Unwucht).

Fehler Nr. 7: Segeln mit einer verhedderten Leine

Wenn Sie stürzen und sich die Leine verheddern, entwirren Sie sie gut, bevor Sie wieder losfahren. Dies schont Ihre Ausrüstung und verhindert, dass Sie sich selbst verletzen.

Fehler Nr. 8: Gleichgewicht im Abwind verlieren

Vorwindsegeln bedeutet, mit dem Wind zu fahren, d.h. vor dem Wind stark. Es kann vorkommen, dass sich beim Segeln, vor allem bei Vorwind, Ihr Brett dreht und nach Lee geht. Die Leistung des Wing nimmt dann ab. In der Tat können Sie bei Downwind Leistung verlieren, wenn Sie keine Gegenkraft im Wing (in einer anderen Richtung) haben, die Sie ausgleicht.

Achten Sie auf Ihre Stützen, um gut zentriert auf der Platine zu sein, um ausgeglichen zu sein. Bleiben Sie aufrecht auf dem Brett. Der hintere Fuß sollte sehr nahe am Mast sein, während der vordere Fuß etwa den gleichen Abstand hat. Wenn Sie sich zu sehr vor dem Mast befinden, wird das Brett nach unten nasen, aber wenn Sie sich zu sehr dahinter befinden, werden Sie zu sehr nach oben gehen.

Das Risiko besteht darin, dass sich Ihr Brett dreht und Sie die Kontrolle verlieren, aber Sie können aufgrund des Vorwinds immer noch mit einer konstanten Geschwindigkeit segeln. Wenn Sie also einen Downwind fahren, üben Sie etwas Druck auf das hintere Bein aus, um das Brett zu stabilisieren. Beachten Sie, dass die Platine so nah wie möglich an der Horizontalen liegen sollte. Zögern Sie nicht, Ihre freie Hand zum Ausbalancieren zu benutzen, wenn es nötig ist.

Wenn Sie mit dem Wind im Wing wieder an Geschwindigkeit gewinnen wollen, positionieren Sie den Wing wieder über Ihrem Kopf und greifen Sie beide Griffe, um allmählich wieder Kraft zu gewinnen. Drücken Sie auf die Fersen, um senkrecht zum Wind zu steuern und dann gegen den Wind. Diese beiden Geschwindigkeiten sind die Richtungen, die Sie in Bezug auf das Gleichgewicht stabilisieren werden.

Fehler 9: Sicherheitsanweisungen nicht befolgen

Für Ihre eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer ist es wichtig, die Grundregeln zu kennen. Ein Sturz in einer Foil kann sehr schmerzhaft sein, insbesondere bei einem Aufprall auf die Foil. Das Tragen eines Helms und einer Aufprallweste ist daher sehr empfehlenswert, insbesondere für Anfänger, die das Foil noch nie geübt haben. Das Tragen einer Kite-Leash und einer Board-Leash wird dringend empfohlen, damit Sie Ihre Ausrüstung und vor allem Ihren Schirm nicht im Wind verlieren. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung jedes Mal, bevor Sie ins Wasser gehen. Sie haben ein Flugzeug, das unter Wasser fliegt, also überprüfen Sie die Schrauben und ziehen Sie sie gegebenenfalls nach.

Starten Sie auf einem flachen, vor dem Wellengang geschützten Gewässer. Das Ideal ist Starten Sie an einem Strand, der ein wenig geschlossen ist, mit einem Wind von Side Shore oder On Shore. So haben Sie keine Probleme, wieder an das Ufer zu gelangen. Denken Sie auch daran, Zonen mit geringer Frequentierung zu bevorzugen (keine Badegäste in der Nähe). Je weiter Sie fortschreiten, desto mehr werden Sie mit dem Wind auf und ab gehen und manchmal einen Sichtverlust haben (mit dem Wing). Vergewissern Sie sich, dass sich niemand in Lee von Ihnen befindet, wenn Sie mit dem Segeln beginnen (heben Sie dazu den Wing über den Kopf, um auf das Wasser zu schauen).

Fehler 10: Zu schnell fahren wollen

Um voranzukommen, werden Geduld und Ausdauer Ihre besten Verbündeten sein. Nehmen Sie sich Zeit, bleiben Sie entspannt, üben Sie und üben Sie wieder! Und vor allem: nichts überstürzen, keine Schritte auslassen. Sie müssen geduldig sein. Versuchen Sie nicht zu springen, wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre WingFoil verwenden können. Sie könnten sich verletzen und Ihre Geräte beschädigen.

Achten Sie auf die Tiefe der Stelle, wenn Sie in der Nähe Ihres Startpunktes ankommen. Manchmal neigen wir dazu, zu vergessen, dass wir eine Folie haben, und wir kommen, um den Strand oder die Seemauer zu treffen. Dies kann Sie nach vorne schleudern und Ihre Ausrüstung (Folie oder Brett) beschädigen.

Der Traum ist es, in den Wellen zu segeln, aber wenn man sich nicht 100%ig sicher ist, dass man alles beherrscht, ist es besser, geduldig zu sein, anstatt von einer großen Welle erdrückt zu werden.