{"id":348491,"date":"2025-01-23T09:10:32","date_gmt":"2025-01-23T07:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/srokacompany.com\/blog\/paddeln-im-fluss-wie-man-leicht-anfaengt\/"},"modified":"2025-06-27T19:12:14","modified_gmt":"2025-06-27T17:12:14","slug":"paddeln-im-fluss-wie-man-leicht-anfaengt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/paddeln-im-fluss-wie-man-leicht-anfaengt\/","title":{"rendered":"Paddeln im Fluss: Wie man leicht anf\u00e4ngt"},"content":{"rendered":"<div class=\"sommaire-container\">\n  <span class=\"sommaire-titre\">Inhaltsverzeichnis<\/span>\n  <div class=\"sommaire-links\"><\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n  document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n    const sommaireLinks = document.querySelector('.sommaire-links');\n    const headers = document.querySelectorAll('.sommaire-titles');\n\n    headers.forEach((header, index) => {\n      const id = `section-${index}`;\n      header.setAttribute('id', id);\n\n      const link = document.createElement('a');\n      link.href = `#${id}`;\n      link.textContent = `${index + 1} - ${header.textContent}`\n      link.classList.add('sommaire-link');\n\n      const listItem = document.createElement('span');\n      listItem.appendChild(link);\n\n      sommaireLinks.appendChild(listItem);\n    });\n  });\n<\/script><div class=\"titre-text-cta-container\">\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p><b>Stand-up-Paddling auf Fl\u00fcssen<\/b> ist eine Sportart, bei der man nat\u00fcrliche Landschaften entdecken und gleichzeitig Sport und Entspannung miteinander verbinden kann. Ob auf ruhigen oder leicht bewegten Fl\u00fcssen, diese Aktivit\u00e4t bietet zahlreiche Sensationen. Sie k\u00f6nnen ruhige Momente auf langsamen Gew\u00e4ssern genie\u00dfen oder sich einer Herausforderung stellen, indem Sie an bekannten Spots wie der Ard\u00e8che, der Dordogne oder der V\u00e9z\u00e8re gegen st\u00e4rkere Str\u00f6mungen antreten.  <\/p>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Die Vorteile von SUP im Fluss<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Die Empfindungen SUP im Fluss sind wirklich einzigartig: Das Gef\u00fchl, \u00fcber das Wasser zu gleiten, w\u00e4hrend man sein Gleichgewicht und seine Koordination trainiert. Ob in ruhigem Wasser oder in lebhafteren Str\u00f6mungen, jede Session verschafft Ihnen einen anderen Adrenalinschub. <\/p>\n<p>Einer der gro\u00dfen Vorteile von SUP auf Fl\u00fcssen ist die M\u00f6glichkeit, verschiedene Landschaften zu entdecken. Anders als am Meer, wo die Aussicht \u00fcber weite Strecken \u00e4hnlich sein kann, \u00e4ndern sich die Panoramen auf einem Fluss st\u00e4ndig. Sie befinden sich mitten in der Natur, zwischen B\u00e4umen, unter Br\u00fccken und manchmal sogar durch Schluchten oder an Wasserf\u00e4llen vorbei.  <\/p>\n<p>Auch der sportliche Aspekt kommt nicht zu kurz. Beim SUP im Fluss werden viele Muskeln beansprucht, vor allem der Rumpf, die Arme und die Beine, um Ihre Stabilit\u00e4t zu bewahren und effizient voranzukommen. Egal, ob Sie SUP als Freizeitaktivit\u00e4t betreiben oder eine etwas sportlichere Strecke w\u00e4hlen, diese Aktivit\u00e4t ist ideal, um sich fit zu halten und gleichzeitig Spa\u00df an der Erkundung von Orten zu haben, die sonst oft unerreichbar sind.  <\/p>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DJI_0191.jpg\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Welche Ausr\u00fcstung ist f\u00fcr das Paddeln auf Fl\u00fcssen erforderlich?      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><ul>\n<li><b>Allround-Boards<\/b> sind ideal f\u00fcr Anf\u00e4nger und f\u00fcr ruhige Fl\u00fcsse. Sie bieten aufgrund ihrer Breite und ihrer eher runden Form eine gute Stabilit\u00e4t. <\/li>\n<li><b>Das <\/b><a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/eshop\/aufblasbare-paddel\/\"><b>aufblasbares Stand-up-Board<\/b><\/a> ist praktisch zu transportieren und zu verstauen. Es wird bei Paddlern immer beliebter. Einige Modelle sind speziell f\u00fcr den Einsatz auf Fl\u00fcssen konzipiert und bieten eine gute Sto\u00dffestigkeit.  <\/li>\n<li>Wenn Sie ein erfahrener Skifahrer sind und schneller fahren oder an Wettk\u00e4mpfen teilnehmen m\u00f6chten, kann ein <b>Raceboard (auch Touringboard genannt) <\/b>f\u00fcr Sie interessant sein. Beachten Sie, dass diese Boards sehr sperrig und oft nicht sehr wendig sind. Es erfordert daher ein sehr gutes technisches Niveau.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Viele Kriterien wie Stabilit\u00e4t, Handlichkeit, Volumen und Form sind zu ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-right\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Pagaie-SUP-orange.jpg\" alt=\"Conseils pour bien choisir sa pagaie de paddle\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Das Paddel      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p>Wir empfehlen ein Paddel aus Carbon oder Glasfaser, das leichter und widerstandsf\u00e4higer ist, damit Sie nicht so schnell erm\u00fcden. Die L\u00e4nge des Paddels h\u00e4ngt von Ihrer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und der Art des Paddelns ab: F\u00fcr einen Fluss kann ein etwas k\u00fcrzeres Paddel besser sein, um besser man\u00f6vrieren zu k\u00f6nnen, vor allem in engen und kurvigen Abschnitten. <\/p>\n<h3>Unverzichtbares Zubeh\u00f6r<\/h3>\n<p>In Fl\u00fcssen ist Sicherheit oberstes Gebot:<\/p>\n<ul>\n<li>Der leash f\u00fcr Paddleboards ist ein absolutes Muss: Er sorgt daf\u00fcr, dass du dein Paddleboard nicht verlierst, wenn du st\u00fcrzt, was in einer Flussumgebung mit Str\u00f6mungen unerl\u00e4sslich ist.<\/li>\n<li>Eine Schwimmweste ist ebenfalls unerl\u00e4sslich, um Ihre Sicherheit zu gew\u00e4hrleisten, vor allem, wenn Sie sich in Gebiete mit Stromschnellen oder tosendem Wasser begeben.<\/li>\n<li>Bei k\u00fchlen Bedingungen oder f\u00fcr Sitzungen in kaltem Wasser ist ein Neoprenanzug sehr empfehlenswert, um Sie vor K\u00e4lte und Reibung zu sch\u00fctzen.<\/li>\n<li>Ein Helm ist empfehlenswert, wenn Sie sich in Stromschnellen oder technisch anspruchsvollere Abschnitte begeben, um Verletzungen zu vermeiden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/produkt\/einziehbare-flosse-fuer-stand-up-paddle\/\">Eine einziehbare Flosse<\/a> erm\u00f6glicht es Ihnen, problemlos durch Bereiche ohne Tiefe zu kommen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Die Sicherheitsregeln und Tricks des SUP im Fluss<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Das SUP im Fluss erfordert eine gewisse Vorbereitung und die Einhaltung von Sicherheitsregeln, damit Sie Unf\u00e4lle vermeiden und Ihre Aktivit\u00e4t genie\u00dfen k\u00f6nnen. Bevor Sie sich auf das Wasser begeben, finden Sie hier einige Tipps und Vorsichtsma\u00dfnahmen, die Sie beachten sollten. <\/p>\n<h3>1. Den Fluss kennen<\/h3>\n<p>Bevor Sie losfahren, sollten Sie sich \u00fcber den Fluss, auf dem Sie fahren wollen, informieren. Jeder Fluss ist anders: Manche Strecken k\u00f6nnen schneller oder langsamer sein, andere haben Hindernisse wie Felsen oder geringe Wassertiefen. Es ist wichtig, die Flie\u00dfgeschwindigkeit des Wassers zu kennen, um Ihre Navigation anzupassen, vor allem, wenn Sie es mit Abschnitten mit starken Str\u00f6mungen zu tun haben.  <\/p>\n<p>Fahren Sie nie los, ohne vorher den Wetterbericht zu pr\u00fcfen: Wechselnde Wetterbedingungen k\u00f6nnen einen Fluss schnell gef\u00e4hrlicher machen. Mit einer guten Vorbereitung k\u00f6nnen Sie diese Risiken voraussehen und b\u00f6se \u00dcberraschungen vermeiden. Vergessen Sie nicht, eine Person in Ihrer N\u00e4he \u00fcber Ihre Fahrt und die voraussichtliche Abfahrts- und Ankunftszeit zu informieren.  <\/p>\n<h3>2. Den richtigen Zeitpunkt w\u00e4hlen<\/h3>\n<p>Das Timing ist genauso wichtig wie das Brett. Am besten meiden Sie Hochwasserperioden, in denen der Wasserfluss zu stark und gef\u00e4hrlich werden kann. Au\u00dferdem k\u00f6nnen hohe Temperaturen zu einer \u00dcberhitzung f\u00fchren und das Paddeln weniger angenehm machen. Die besten Zeiten zum Paddeln auf Fl\u00fcssen sind in der Regel im Fr\u00fchling oder Herbst, wenn die Temperaturen gem\u00e4\u00dfigt sind und die Flussbedingungen stabiler sind. Im Sommer sollten Sie sehr fr\u00fch am Morgen starten, um von den milderen Temperaturen zu profitieren.    <\/p>\n<h3>3. Sich richtig ausr\u00fcsten<\/h3>\n<p>\u00dcberpr\u00fcfen Sie vor jedem Ausflug den Zustand Ihrer Ausr\u00fcstung. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Brett, Ihr Paddel und leash in gutem Zustand sind. \u00dcberpr\u00fcfen Sie auch, ob Ihr Brett aufgepumpt ist, wenn Sie ein aufblasbares Modell verwenden. Was die Kleidung betrifft, so sollten Sie technische Kleidung bevorzugen, die Sie vor K\u00e4lte sch\u00fctzt, vor allem, wenn Sie auf einem Gebirgsfluss oder bei k\u00fchlem Wetter unterwegs sind. Tragen Sie au\u00dferdem eine Schwimmweste und gegebenenfalls einen Helm, um f\u00fcr mehr Sicherheit zu sorgen. Und vergessen Sie nicht, bei Bedarf an Wasser und etwas zum Knabbern zu denken.     <\/p>\n<h3>4. Starten Sie in ruhigem Fahrwasser<\/h3>\n<p>Wenn du mit SUP anf\u00e4ngst oder einen neuen Fluss entdeckst, solltest du in ruhigen Gew\u00e4ssern beginnen. Fl\u00fcsse k\u00f6nnen manchmal mit unruhigeren Stellen oder unerwarteten Stromschnellen \u00fcberraschen. Wenn Sie zun\u00e4chst auf ruhigen Abschnitten \u00fcben, lernen Sie, Ihr Brett besser zu kontrollieren und die Bewegungen des Wassers vorauszusehen. Au\u00dferdem trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Reflexe, bevor Sie sich an die technisch anspruchsvolleren Abschnitte wagen.   <\/p>\n<\/div>\n      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/eshop\/aufblasbare-paddel\/\" class=\"titre-text-cta-cta\" id=\"titre-text-cta-cta\">Alle SROKA-Paddles ansehen<\/a>\n  <\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Die besten Spots f\u00fcr SUP im Fluss in Frankreich<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Hier sind einige der besten Spots, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten, um diese Aktivit\u00e4t im Herzen der Natur zu genie\u00dfen.<\/p>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ardeche-paddle.jpeg\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>1. Die Ard\u00e8che :<\/h3>\n<p>Die Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che sind weltber\u00fchmt f\u00fcr ihr t\u00fcrkisfarbenes Wasser und ihre steilen Klippen. Diese au\u00dfergew\u00f6hnliche Umgebung macht sie zu einem idealen Spielplatz f\u00fcr SUP. Sie k\u00f6nnen zwischen der ber\u00fchmten Pont d&#8217;Arc und der Grotte Chauvet paddeln und dabei die unber\u00fchrte Natur genie\u00dfen.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-right\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Faire-du-paddle-dans-la-Vallee-de-la-Dordogne.jpeg\" alt=\"Paddle en famille dans la Vall\u00e9e de la Dordogne\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>2. Die Dordogne :<\/h3>\n<p>Die Dordogne ist ein weiterer symboltr\u00e4chtiger Fluss im S\u00fcdwesten Frankreichs. Sein Fluss bietet eine sch\u00f6ne Vielfalt an Landschaften, von ruhigen Gew\u00e4ssern f\u00fcr gem\u00fctliche Spazierg\u00e4nge bis hin zu kleinen, etwas unruhigeren Abschnitten f\u00fcr sportlichere Momente. <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paddle-vezere.jpg\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>3. Die V\u00e9z\u00e8re :<\/h3>\n<p>Die V\u00e9z\u00e8re liegt im P\u00e9rigord und ist ein friedlicher Fluss, der sich ideal f\u00fcr eine erste Erfahrung auf SUP eignet. Hier k\u00f6nnen Sie historische St\u00e4tten wie die ber\u00fchmten H\u00f6hlen von Lascaux entdecken, w\u00e4hrend Sie in Ihrem eigenen Tempo paddeln. Dieser Spot ist besonders f\u00fcr Familien und Anf\u00e4nger geeignet.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-right\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Paddle-dans-les-Gorges-du-Verdon.jpeg\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>4. Verdon :<\/h3>\n<p>Wenn Sie Herausforderungen lieben und den Nervenkitzel suchen, ist der Verdon ein Ort, den Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Dieser Fluss, der f\u00fcr seine beeindruckenden Schluchten bekannt ist, bietet Wildwasser und Stromschnellen, die auch erfahrenere Sportler begeistern werden. Neben dem SUP, ist auch die spektakul\u00e4re Umgebung dieser Region mit ihren Klippen und dem t\u00fcrkisfarbenen Wasser absolut sehenswert.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/paddle-rhone.jpg\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>5. Die Rhone :<\/h3>\n<p>Fahren Sie auf den ruhigen und breiten Abschnitten der Rh\u00f4ne oder begeben Sie sich auf ein Abenteuer in den wilderen und schmaleren Abschnitten. Die Rh\u00f4ne eignet sich perfekt f\u00fcr ein eher urbanes Paddelerlebnis, wenn Sie an Gro\u00dfst\u00e4dten wie Lyon entlangfahren, oder f\u00fcr ein v\u00f6lliges Eintauchen in die Natur, wenn Sie durch abgelegenere Gebiete fahren. <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Sroka: Ihr Partner f\u00fcr SUP im Fluss<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Sind Sie bereit f\u00fcr das Abenteuer SUP im Fluss? Sroka stellt Ihnen die passende Ausr\u00fcstung zur Verf\u00fcgung. Als Stand-up-Paddle-Spezialisten bieten wir eine Auswahl an aufblasbaren Paddles, die Stabilit\u00e4t, Man\u00f6vrierf\u00e4higkeit und Leistung f\u00fcr alle Fl\u00fcsse vereinen.  <\/p>\n<p>Unsere Allround-Boards eignen sich f\u00fcr Anf\u00e4nger oder f\u00fcr diejenigen, die lieber auf ruhigen Fl\u00fcssen fahren. Ihre breite Oberfl\u00e4che und die stabile Form sorgen f\u00fcr eine sichere Fahrt. Ein Touring-Board dringt besser in das Wasser ein. Zus\u00e4tzlich zu den Boards bieten wir leichte Paddel, Leashes, Schwimmwesten und Helme an, um Ihre Sicherheit und Ihren Komfort zu gew\u00e4hrleisten.   <\/p>\n<p>Entdecken Sie unser <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/eshop\/aufblasbare-paddel\/\">Sortiment an aufblasbaren SUP Boards<\/a> und r\u00fcsten Sie sich jetzt bei Sroka Company aus!<\/p>\n<\/div>\n      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/eshop\/aufblasbare-paddel\/\" class=\"titre-text-cta-cta\" id=\"titre-text-cta-cta\">Unser Angebot an aufblasbaren SUP Boards<\/a>\n  <\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p><b>Wenn Sie noch Fragen dazu oder ein anderes Anliegen haben, z\u00f6gern Sie nicht, <a href=\"mailto:contact@srokacompany.com\">uns zu kontaktieren<\/a>!<\/b><\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<section class=\"derniers_articles\">\n  <div class=\"pretitleLastArticles\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/themes\/sroka\/img\/svg\/logo_sroka_alone.svg\" alt=\"logo sroka\">\n\t  \t  <span>Le Magazine<\/span>\n\t\t  <\/div>\n\n  <h2 class=\"titre_derniers_articles-title h2\">Artikel, die Sie interessieren k\u00f6nnten<\/h2>\n\n\n  \n      \n        <div class=\"derniersArticlesSwiper\">\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-surft-foil\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"563\" height=\"342\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Wie man surft Foil\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg 563w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-300x182.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-64x39.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 563px) 100vw, 563px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Foil<\/div><div class=\"category-item-article\">Surfen Foil<\/div>                    <div class='category-item-article'>14 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-surft-foil\/\">Wie man surft Foil<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                      Surf-Foil ist in den 2000er Jahren aufgekommen. Zu den Vorreitern geh\u00f6rten gro\u00dfe Namen wie Laird Hamilton, Dave&#8230;                    <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welche-muskeln-arbeiten-beim-paddeln-2\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1638\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Welche Muskeln arbeiten beim Paddeln?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg 2048w, 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Nous avons particuli\u00e8rement soign\u00e9 la qualit\u00e9 du leash avec un diam\u00e8tre de 8mm et une belle finition. Ce <strong>Leash\u00a0 10&#8242; pour SUP<\/strong> a \u00e9t\u00e9 test\u00e9 avec succ\u00e8s dans tous types de conditions par Bruno SROKA en Bretagne. Le leash doit \u00eatre positionn\u00e9 sur le pied arri\u00e8re au niveau de la cheville pour une utilisation optimale.<\/span>\n              <div class=\"price\">\n                                                      <span class=\"min-price bold\">29.90\u20ac<\/span>\n                                                <\/div>\n              <div class=\"blockLink\">\n                        <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/produit\/leash-coiled-10\/\" class=\"see-product buttonBlue\">Voir le produit<\/a>\n                      <\/div>\n              \n            <\/div>\n          <\/div>\n      \n          <div class=\"product swiper-slide\">\n            <div class=\"img-container\">\n              <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/full-set-leash-9-straight-sketch.jpg\" alt=\"Leash Straight 9&#039;\">\n            <\/div>\n            <div class=\"product-infos\">\n              <div class=\"rating\">\n                <!-- ajouter les \u00e9toiles -->\n              <\/div>\n              <!-- Cacher avant que les etiquettes soient au propre -->\n\n              <!-- <div class=\"category\">\n                              <\/div> -->\n              <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/produit\/leash-9-droit-pour-sup\/\">\n                <span class=\"title bold\">Leash Straight 9&#039;<\/span>\n              <\/a>\n              <span class=\"desc\">Ce leash SUP 9&#8242; droit pour surf, <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/eshop\/planche-wing-foil\/\">foil<\/a> <strong>et <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/produit\/stand-up-paddle-tandem-duo-windsup\/\">stand up paddle gonflable<\/a><\/strong> est pour vous garder en s\u00e9curit\u00e9, vous et votre mat\u00e9riel, et toute situation. Son diam\u00e8tre de 8mm en PU apporte une excellente r\u00e9sistance et peut \u00eatre utilis\u00e9 quelles que soient les conditions.\u00a0 Le n\u00e9opr\u00e8ne confortable autour de la cheville permet une accroche agr\u00e9able et bien fixe, ainsi qu&#8217;une r\u00e9sistance au milieu marin et aquatique optimale. Il est compatible avec toutes nos planches de SUP gonflables, mais aussi <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/blog\/wingfoil-comment-virer-de-bord-sroka-company\/\">nos planche de foil<\/a> et peut \u00eatre utilis\u00e9 pour nos <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/eshop\/aile-wing-foil\/\">Wings Sroka<\/a>.<\/span>\n              <div class=\"price\">\n                                                      <span class=\"min-price bold\">24.00\u20ac<\/span>\n                                                <\/div>\n              <div class=\"blockLink\">\n                        <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/produit\/leash-9-droit-pour-sup\/\" class=\"see-product buttonBlue\">Voir le produit<\/a>\n                      <\/div>\n              \n            <\/div>\n          <\/div>\n      \n          <div class=\"product swiper-slide\">\n            <div class=\"img-container\">\n              <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Ailerons-retractables-Sroka.jpg\" alt=\"Aileron r\u00e9tractable pour stand up paddle\">\n            <\/div>\n            <div class=\"product-infos\">\n              <div class=\"rating\">\n                <!-- ajouter les \u00e9toiles -->\n              <\/div>\n              <!-- Cacher avant que les etiquettes soient au propre -->\n\n              <!-- <div class=\"category\">\n                              <\/div> -->\n              <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/produit\/aileron-paddle-retractable\/\">\n                <span class=\"title bold\">Aileron r\u00e9tractable pour stand up paddle<\/span>\n              <\/a>\n              <span class=\"desc\">L&#8217;aileron paddle r\u00e9tractable SROKA est la solution id\u00e9ale pour naviguer sur tous les plans d&#8217;eau peu profonds sans risquer de casser votre aileron. 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