{"id":349612,"date":"2022-11-24T13:03:38","date_gmt":"2022-11-24T11:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/srokacompany.com\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/"},"modified":"2025-06-27T19:24:23","modified_gmt":"2025-06-27T17:24:23","slug":"wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/","title":{"rendered":"Wie wende ich beim Stand Up Paddling?"},"content":{"rendered":"<div class=\"sommaire-container\">\n  <span class=\"sommaire-titre\">Inhaltsverzeichnis<\/span>\n  <div class=\"sommaire-links\"><\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n  document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n    const sommaireLinks = document.querySelector('.sommaire-links');\n    const headers = document.querySelectorAll('.sommaire-titles');\n\n    headers.forEach((header, index) => {\n      const id = `section-${index}`;\n      header.setAttribute('id', id);\n\n      const link = document.createElement('a');\n      link.href = `#${id}`;\n      link.textContent = `${index + 1} - ${header.textContent}`\n      link.classList.add('sommaire-link');\n\n      const listItem = document.createElement('span');\n      listItem.appendChild(link);\n\n      sommaireLinks.appendChild(listItem);\n    });\n  });\n<\/script><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg\" alt=\"Comment tourner en stand up paddle \" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p>Es ist nicht schwer zu wissen, wie man mit einem <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/eshop\/aufblasbare-paddel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aufblasbaren Stand-up-Paddle<\/a> dreht, wenn man die Grundlagen verstanden hat. Nachdem du diesen Artikel gelesen hast, wirst du die verschiedenen Techniken kennen, mit denen du deine Drehungen ganz einfach ausf\u00fchren kannst, egal ob du mit einem aufblasbaren oder starren Stand-up-Paddle unterwegs bist. <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Comment-pagayer-en-stand-up-paddle-scaled.jpg\" alt=\"Comment pagayer et tourner en paddle \" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h2>Voraussetzung: Wie h\u00e4lt man das Gleichgewicht auf dem Paddel und wie paddelt man richtig?<\/h2>\n<p>Bevor Sie das Drehen und Wenden auf SUP lernen, ist es wichtig zu wissen, wie man das Gleichgewicht auf dem Paddel h\u00e4lt und wie man richtig paddelt. Zu Beginn empfehlen wir Ihnen, auf einem flachen Gew\u00e4sser ohne viel Wind und Str\u00f6mung zu \u00fcben. Die richtige Position f\u00fcr ein maximales Gleichgewicht ist, wenn Sie Ihre F\u00fc\u00dfe auf beiden Seiten des Tragegriffs platzieren. Beugen Sie Ihre Knie leicht und halten Sie Ihren Blick gerade. F\u00fcr mehr Gleichgewicht k\u00f6nnen Sie auch auf den Knien beginnen. Um so schnell wie m\u00f6glich stabil zu werden, ist es am besten, direkt mit dem Paddeln zu beginnen.     <\/p>\n<p><b>Wie paddelt man auf SUP?<br \/>\n<\/b>Legen Sie zu Beginn eine Hand auf das Ende des Paddels und die andere etwa in die Mitte des Schafts. Achten Sie darauf, dass Sie das Paddel in der richtigen Richtung halten, d. h. mit dem Winkel nach vorne. Zum Paddeln tauchen Sie das Paddel einfach weit vor sich ein und ziehen es wieder zu sich heran. Lassen Sie es am Brett entlang gleiten und achten Sie darauf, dass Ihre Arme gestreckt bleiben. Wenn das Paddelblatt auf H\u00f6he Ihrer F\u00fc\u00dfe ist, k\u00f6nnen Sie es aus dem Wasser ziehen und die Bewegung wiederholen. Je weiter Sie seitlich von Ihrem Brett weg paddeln, desto mehr drehen Sie sich.     <\/p>\n<\/div>\n              <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/nos-conseils-pour-apprendre-le-stand-up-paddle\/\" id=\"image-annotation-text-cta-main\" class=\"buttonBlack image-annotation-text-cta image-annotation-text-cta-main\">\n                Unsere Tipps zum Erlernen des Stand-Up-Paddling      <\/a>\n      <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-gonflable.jpg\" alt=\"comment faire un virage pour tourner en SUP\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Wie wende und wende ich beim Stand-Up-Paddling?      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p>Um auf einem Paddel zu drehen und zu wenden ist die Technik ziemlich einfach, egal ob du mit einem aufblasbaren SUP oder einem starren SUP paddelst. Sie paddeln einfach auf der gegen\u00fcberliegenden Seite der Seite, auf die Sie sich zubewegen m\u00f6chten. Wenn Sie zum Beispiel nach rechts paddeln wollen, m\u00fcssen Sie nach links paddeln und umgekehrt. Je weiter der Bogen, den Sie mit Ihrem Paddel beim Rudern schlagen, von Ihrem Brett entfernt ist, desto schneller drehen Sie sich. Um eine ganze halbe Drehung zu machen, m\u00fcssen Sie den Vorgang nur mehrmals wiederholen.    <\/p>\n<p>Dies ist nicht die einzige Technik, um mit dem Stand-up-Paddle zu drehen. Je nach Ihrem Stand-up-Paddling-Niveau und Ihrem Board k\u00f6nnen Sie drei verschiedene Techniken anwenden, um sich mit SUP zu drehen: die klassische Wende, die R\u00fcckw\u00e4rtsdrehung und die Surfdrehung. <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><h3>1 &#8211; Wie man beim Stand-Up-Paddling wendet: die klassische Wende<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Wie wir bereits erkl\u00e4rt haben, ist die klassische Wende beim Stand-up-Paddling ziemlich einfach. Es spielt keine Rolle, ob Sie mit einem aufblasbaren oder einem starren SUP unterwegs sind. Sie paddeln einfach auf die gegen\u00fcberliegende Seite der Seite, auf der Sie fahren m\u00f6chten, und ziehen mit Ihrem Paddel einen Bogen durch das Wasser. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft wie n\u00f6tig.<br \/>\nUm bei diesem Man\u00f6ver stabiler zu sein, empfehlen wir Ihnen, <b>Ihre Knie leicht zu beugen<\/b> und <b>Ihren Blick geradeaus<\/b> in die Richtung zu richten, in die Sie gehen m\u00f6chten. Wenn Sie noch nicht ganz sicher sind, sollten Sie w\u00e4hrend der Bewegung nicht auf Ihr Paddel schauen, da Sie dadurch aus dem Gleichgewicht geraten k\u00f6nnten.    <\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Diese Technik ist zwar die einfachste, aber sie eignet sich nicht f\u00fcr Wanderpaddles, die viel gr\u00f6\u00dfer sind und daher viel l\u00e4nger brauchen, um sich zu drehen. F\u00fcr Wander- oder Racepaddles SUP sind die folgenden Techniken zu bevorzugen. <\/p>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/virage-surf-stand-up-paddle-scaled.jpg\" alt=\"Comment faire un virage surf pour tourner en stand up paddle\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>2 &#8211; Wie man mit dem Paddle schnell dreht: Die Retropropol-Wende<\/h3>\n<p>Die zweite Technik zum Drehen und Wenden auf dem Stand-up-Paddle ist der R\u00fcckw\u00e4rtsantrieb. Hinter diesem kompliziert klingenden Namen verbirgt sich eine <b>recht einfache Technik<\/b>. Diesmal m\u00fcssen Sie auf der Seite paddeln, auf der Sie sich drehen m\u00f6chten, aber in umgekehrter Richtung, d. h. von der R\u00fcckseite des Boards nach vorne. Auf diese Weise bewegt sich die Vorderseite Ihres Bretts in die Richtung, in die Sie sich drehen m\u00f6chten. Diese Technik ist <b>besonders f\u00fcr lange<\/b> Race- und <b>Touringboards<\/b> wie das <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/produkt\/aufblasbares-paddel-alpha-fusion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alpha 12&#8217;6&#215;31<\/a>, das <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/produkt\/aufblasbares-paddel-easy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Easy 12&#8217;6&#215;32<\/a> oder das <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/produkt\/aufblasbares-paddel-frau-girly-fusion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Girly 12&#8217;6&#215;28<\/a> <b>geeignet<\/b>.    <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Alpha-stand-up-paddle-performance-sroka-scaled.jpg\" alt=\"comment tourner avec un paddle long \" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>3 &#8211; Wie man auf dem Paddle f\u00fcr die Findigen dreht: die &#8222;Surf&#8220;-Kurve<\/h3>\n<p>Die letztgenannte Technik ist am schwierigsten zu beherrschen, erm\u00f6glicht aber <b>schnelle Drehungen und Wendungen<\/b> auf einem aufblasbaren oder starren Paddel. Diese Technik wird von Wettk\u00e4mpfern verwendet, die bei einem Paddle-Rennen schnell wenden m\u00fcssen. Um diese Drehung auszuf\u00fchren, m\u00fcssen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe nach hinten auf das Brett setzen und darauf achten, dass sie in der Mittelachse bleiben (siehe Foto oben). Wenn Sie Ihre F\u00fc\u00dfe in Position gebracht haben, verlagern Sie Ihr Gewicht auf den hinteren Fu\u00df und beugen Sie das vordere Bein, um das Paddle in die <b>Surfposition<\/b> zu bringen. Diese Position wird einen Drehpunkt an der Finne erzeugen. Nun m\u00fcssen Sie nur noch <b>mit Ihrem Paddel einen Kreisbogen <\/b>auf der gegen\u00fcberliegenden Seite der Seite <b>ziehen <\/b>, auf der Sie fahren m\u00f6chten. Um effektiv zu drehen, m\u00fcssen Sie Ihr Paddel so weit wie m\u00f6glich nach hinten schicken.<br \/>\nWenn Sie die Drehung vollzogen haben, m\u00fcssen Sie nur noch mit einem leichten Schritt zur\u00fcck in die Ausgangsposition gehen und dabei der Mittelachse des Paddels folgen. Um das Gleichgewicht zu halten, sollten Sie w\u00e4hrend des gesamten <b>Man\u00f6vers<\/b> paddeln.       <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-wahlen-sie-ihr-aufgeblasenes-stand-up-paddle-aus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wie w\u00e4hlt man ein Stand-up-Paddle-Board aus?<\/a><\/p>\n<\/div>\n              <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/comment-choisir-son-stand-up-paddle\/\" id=\"image-annotation-text-cta-main\" class=\"buttonBlack image-annotation-text-cta image-annotation-text-cta-main\">\n                Wie w\u00e4hlt man ein Stand-up-Paddle-Board aus?      <\/a>\n      <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Paddeln lernen und schnell Fortschritte machen: Die besten Boards<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Um leicht und schnell Fortschritte zu machen, ist ein gutes Paddleboard von entscheidender Bedeutung. Wir bei Sroka sind <b>seit 2013 Experten in der Entwicklung von aufblasbaren Paddles<\/b>. Wir arbeiten hart daran, eines der besten Produkte auf dem Markt zu entwickeln. Unser Ziel ist es, jedem das beste Material zum besten Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis zu erm\u00f6glichen.<br \/>\nDie Natur ist unser Spielplatz, deshalb legen wir gro\u00dfen Wert auf die Entwicklung von <b>qualitativ<\/b> hochwertigen, <b>ultra-starken<\/b> und <b>langlebigen<\/b> Paddles, die so den Verbrauch neuer Ressourcen einschr\u00e4nken werden.     <a href=\"mailto:contact@srokacompany.com\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p><b>Wenn Sie noch Fragen dazu oder ein anderes Anliegen haben, z\u00f6gern Sie nicht, <a href=\"mailto:contact@srokacompany.com\">uns zu kontaktieren<\/a>!<\/b><\/p>\n<\/div>\n      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/comment-choisir-son-stand-up-paddle\/\" class=\"titre-text-cta-cta\" id=\"titre-text-cta-cta\">  Das perfekte Brett finden<\/a>\n  <\/div>\n\n\n\n<section class=\"derniers_articles\">\n  <div class=\"pretitleLastArticles\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/themes\/sroka\/img\/svg\/logo_sroka_alone.svg\" alt=\"logo sroka\">\n\t  \t  <span>Le Magazine<\/span>\n\t\t  <\/div>\n\n  <h2 class=\"titre_derniers_articles-title h2\">Artikel, der Sie interessieren k\u00f6nnte<\/h2>\n\n\n  \n      \n        <div class=\"derniersArticlesSwiper\">\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-surft-foil\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"563\" height=\"342\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Wie man surft Foil\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg 563w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-300x182.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-64x39.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 563px) 100vw, 563px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Foil<\/div><div class=\"category-item-article\">Surfen Foil<\/div>                    <div class='category-item-article'>14 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-surft-foil\/\">Wie man surft Foil<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                      Surf-Foil ist in den 2000er Jahren aufgekommen. Zu den Vorreitern geh\u00f6rten gro\u00dfe Namen wie Laird Hamilton, Dave&#8230;                    <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welche-muskeln-arbeiten-beim-paddeln-2\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1638\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Welche Muskeln arbeiten beim Paddeln?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg 2048w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1-300x240.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1-768x614.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1-600x480.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div>                    <div class='category-item-article'>12 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welche-muskeln-arbeiten-beim-paddeln-2\/\">Welche Muskeln arbeiten beim Paddeln?<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/auswahl-an-aufblasbaren-paddles-unser-vergleich-2025\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1479\" height=\"1062\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/padle-girly-van.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Auswahl an aufblasbaren Paddles: Unser Vergleich 2026\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/padle-girly-van.jpg 1479w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/padle-girly-van-300x215.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/padle-girly-van-1024x735.jpg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/padle-girly-van-768x551.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/padle-girly-van-600x431.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1479px) 100vw, 1479px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">So w\u00e4hlen Sie Ihre Ausr\u00fcstung aus<\/div><div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>10 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/auswahl-an-aufblasbaren-paddles-unser-vergleich-2025\/\">Auswahl an aufblasbaren Paddles: Unser Vergleich 2026<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-beginnt-man-mit-wing-foil\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"956\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil.png\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Wie beginnt man mit Wing Foil ?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil.png 1400w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil-300x205.png 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil-1024x699.png 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil-768x524.png 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil-600x410.png 600w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Comment-de\u0301buter-le-wing-foil-64x44.png 64w\" sizes=\"(max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Foil<\/div><div class=\"category-item-article\">So w\u00e4hlen Sie Ihre Ausr\u00fcstung aus<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>6 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-beginnt-man-mit-wing-foil\/\">Wie beginnt man mit Wing Foil ?<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/surf-foil-srokas-ultimativer-leitfaden-fur-die-wahl-deiner-ausrustung-und-das-foilen-auf-den-wellen\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1474\" height=\"983\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/bien-choisir-son-surf-foil.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Surf Foil: SROKAs ultimativer Leitfaden f\u00fcr die Wahl deiner Ausr\u00fcstung und das Foilen auf den Wellen\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/bien-choisir-son-surf-foil.jpg 1474w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/bien-choisir-son-surf-foil-300x200.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/bien-choisir-son-surf-foil-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/bien-choisir-son-surf-foil-768x512.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/bien-choisir-son-surf-foil-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1474px) 100vw, 1474px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">So w\u00e4hlen Sie Ihre Ausr\u00fcstung aus<\/div>                    <div class='category-item-article'>1 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/surf-foil-srokas-ultimativer-leitfaden-fur-die-wahl-deiner-ausrustung-und-das-foilen-auf-den-wellen\/\">Surf Foil: SROKAs ultimativer Leitfaden f\u00fcr die Wahl deiner Ausr\u00fcstung und das Foilen auf den Wellen<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welche-paddle-groesse-sollte-ich-waehlen\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1980\" height=\"1112\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Welche Paddle-Gr\u00f6\u00dfe sollte ich w\u00e4hlen?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32.jpeg 1980w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32-300x168.jpeg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32-1024x575.jpeg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32-768x431.jpeg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32-1536x863.jpeg 1536w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/touring-en-paddle-sroka-alpha-116-x-32-600x337.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1980px) 100vw, 1980px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>22 M\u00e4rz 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welche-paddle-groesse-sollte-ich-waehlen\/\">Welche Paddle-Gr\u00f6\u00dfe sollte ich w\u00e4hlen?<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welches-ist-das-beste-wing-pack-foil\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1220\" height=\"812\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Photo_1710624520393.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Welches ist das beste Wing Pack foil?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Photo_1710624520393.jpg 1220w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Photo_1710624520393-300x200.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Photo_1710624520393-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Photo_1710624520393-768x511.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Photo_1710624520393-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1220px) 100vw, 1220px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>15 M\u00e4rz 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welches-ist-das-beste-wing-pack-foil\/\">Welches ist das beste Wing Pack foil?<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                      Vergleich der verschiedenen Arten von Wing Packs foil, die auf dem Markt erh\u00e4ltlich sind                    <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/ein-paddle-transportieren-loesungen-fuer-alle-reisen\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1639\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Ein Paddle transportieren: L\u00f6sungen f\u00fcr alle Reisen\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-scaled.jpg 2048w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-300x240.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-1024x820.jpg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-768x615.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-96x77.jpg 96w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-42x34.jpg 42w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Paddle-sur-toit-voiture-600x480.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>25 Januar 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/ein-paddle-transportieren-loesungen-fuer-alle-reisen\/\">Ein Paddle transportieren: L\u00f6sungen f\u00fcr alle Reisen<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/paddeln-im-fluss-wie-man-leicht-anfaengt\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1638\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Paddeln im Fluss: Wie man leicht anf\u00e4ngt\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-scaled.jpg 2048w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-300x240.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-768x614.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-96x77.jpg 96w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-42x34.jpg 42w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/paddle-en-riviere-600x480.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>23 Januar 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/paddeln-im-fluss-wie-man-leicht-anfaengt\/\">Paddeln im Fluss: Wie man leicht anf\u00e4ngt<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-ein-paddle-fuer-2-personen-auswaehlt\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tandem-paddle-duo.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Wie man ein Paddle f\u00fcr 2 Personen ausw\u00e4hlt\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tandem-paddle-duo.jpeg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tandem-paddle-duo-300x200.jpeg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tandem-paddle-duo-768x512.jpeg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tandem-paddle-duo-600x400.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>22 Januar 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-ein-paddle-fuer-2-personen-auswaehlt\/\">Wie man ein Paddle f\u00fcr 2 Personen ausw\u00e4hlt<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/alles-ueber-paddle-race-tipps-von-profis\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1009\" height=\"933\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/race-sup-gonflable-cardio-e1642174303247.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Alles \u00fcber Paddle Race: Tipps von Profis\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/race-sup-gonflable-cardio-e1642174303247.jpg 1009w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/race-sup-gonflable-cardio-e1642174303247-300x277.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/race-sup-gonflable-cardio-e1642174303247-768x710.jpg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/race-sup-gonflable-cardio-e1642174303247-600x555.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1009px) 100vw, 1009px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>21 Januar 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/alles-ueber-paddle-race-tipps-von-profis\/\">Alles \u00fcber Paddle Race: Tipps von Profis<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/alles-ueber-das-paddeln-anleitung-und-tipps\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1366\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Alles \u00fcber das Paddeln: Anleitung und Tipps\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1.jpeg 2048w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/201802-Photoshoot-Sroka-Lanzarote_0002-1-scaled-1-600x400.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Stand Up Paddeln<\/div><div class=\"category-item-article\">Tutorials<\/div>                    <div class='category-item-article'>17 Januar 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/alles-ueber-das-paddeln-anleitung-und-tipps\/\">Alles \u00fcber das Paddeln: Anleitung und Tipps<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n              <\/div>\n              <div class=\"swiper-button-prev articleArrowLeft\">\n        <\/div>\n        <div class=\"swiper-button-next articleArrowRight\">\n        <\/div>\n          <\/div>\n      <\/section>\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":775,"featured_media":349613,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3364,3371],"tags":[3386],"class_list":["post-349612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stand-up-paddeln","category-tutorials","tag-wingfoil-de-2"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wie man sich beim Stand-Up-Paddling dreht | SROKA Company<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Wende- und Wendentechniken beim Paddeln zu verbessern, damit Sie schneller vorankommen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie man sich beim Stand-Up-Paddling dreht | SROKA Company\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Wende- und Wendentechniken beim Paddeln zu verbessern, damit Sie schneller vorankommen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SROKA Company\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-24T11:03:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-27T17:24:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1638\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maeva Vessard Taffin\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maeva Vessard Taffin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maeva Vessard Taffin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83157371236adadfed823825d38c7d00\"},\"headline\":\"Wie wende ich beim Stand Up Paddling?\",\"datePublished\":\"2022-11-24T11:03:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-27T17:24:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/\"},\"wordCount\":7,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Wingfoil\"],\"articleSection\":[\"Stand Up Paddeln\",\"Tutorials\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/\",\"name\":\"Wie man sich beim Stand-Up-Paddling dreht | SROKA Company\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-24T11:03:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-27T17:24:23+00:00\",\"description\":\"In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Wende- und Wendentechniken beim Paddeln zu verbessern, damit Sie schneller vorankommen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1638,\"caption\":\"Comment tourner en stand up paddle\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/blog\\\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie wende ich beim Stand Up Paddling?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"SROKA Company\",\"description\":\"SUP, Kite, Foil, Wing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"SROKACOMPANY\",\"alternateName\":\"SROKA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/logo-sroka-black-transpa.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/logo-sroka-black-transpa.png\",\"width\":1201,\"height\":342,\"caption\":\"SROKACOMPANY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/srokawatersports\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/srokawatersports\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCVLHHeaPIm-J5bdEUgxqtZA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/srokacompany.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83157371236adadfed823825d38c7d00\",\"name\":\"Maeva Vessard Taffin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie man sich beim Stand-Up-Paddling dreht | SROKA Company","description":"In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Wende- und Wendentechniken beim Paddeln zu verbessern, damit Sie schneller vorankommen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie man sich beim Stand-Up-Paddling dreht | SROKA Company","og_description":"In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Wende- und Wendentechniken beim Paddeln zu verbessern, damit Sie schneller vorankommen.","og_url":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/","og_site_name":"SROKA Company","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/","article_published_time":"2022-11-24T11:03:38+00:00","article_modified_time":"2025-06-27T17:24:23+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1638,"url":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maeva Vessard Taffin","twitter_misc":{"Verfasst von":"Maeva Vessard Taffin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/"},"author":{"name":"Maeva Vessard Taffin","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#\/schema\/person\/83157371236adadfed823825d38c7d00"},"headline":"Wie wende ich beim Stand Up Paddling?","datePublished":"2022-11-24T11:03:38+00:00","dateModified":"2025-06-27T17:24:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/"},"wordCount":7,"publisher":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg","keywords":["Wingfoil"],"articleSection":["Stand Up Paddeln","Tutorials"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/","url":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/","name":"Wie man sich beim Stand-Up-Paddling dreht | SROKA Company","isPartOf":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg","datePublished":"2022-11-24T11:03:38+00:00","dateModified":"2025-06-27T17:24:23+00:00","description":"In diesem Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihre Wende- und Wendentechniken beim Paddeln zu verbessern, damit Sie schneller vorankommen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#primaryimage","url":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg","width":2048,"height":1638,"caption":"Comment tourner en stand up paddle"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-schalte-ich-stand-up-paddle-ein\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie wende ich beim Stand Up Paddling?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#website","url":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/","name":"SROKA Company","description":"SUP, Kite, Foil, Wing","publisher":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#organization","name":"SROKACOMPANY","alternateName":"SROKA","url":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-sroka-black-transpa.png","contentUrl":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-sroka-black-transpa.png","width":1201,"height":342,"caption":"SROKACOMPANY"},"image":{"@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/","https:\/\/www.instagram.com\/srokawatersports\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCVLHHeaPIm-J5bdEUgxqtZA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/#\/schema\/person\/83157371236adadfed823825d38c7d00","name":"Maeva Vessard Taffin"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg",2048,1638,false],"thumbnail":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--300x240.jpg",300,240,true],"medium_large":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--768x614.jpg",768,614,true],"large":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--1024x819.jpg",1024,819,true],"1536x1536":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--1536x1228.jpg",1536,1228,true],"2048x2048":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--2048x1638.jpg",2048,1638,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--600x480.jpg",600,480,true],"woocommerce_single":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--600x480.jpg",600,480,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--100x100.jpg",100,100,true],"dgwt-wcas-product-suggestion":["https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/tourner-en-paddle-sroka--scaled.jpg",64,51,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Maeva Vessard Taffin","author_link":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/author\/maeva\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":null,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/775"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=349612"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":351649,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349612\/revisions\/351649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/349613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=349612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=349612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=349612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}