{"id":350279,"date":"2023-03-09T08:13:07","date_gmt":"2023-03-09T06:13:07","guid":{"rendered":"https:\/\/srokacompany.com\/blog\/wie-wendet-man-in-wingfoil\/"},"modified":"2025-06-27T19:24:30","modified_gmt":"2025-06-27T17:24:30","slug":"wie-wendet-man-in-wingfoil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-wendet-man-in-wingfoil\/","title":{"rendered":"Wie wende ich beim Wingfoil \/ mache einen Tack?"},"content":{"rendered":"<div class=\"sommaire-container\">\n  <span class=\"sommaire-titre\">Inhaltsverzeichnis<\/span>\n  <div class=\"sommaire-links\"><\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n  document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n    const sommaireLinks = document.querySelector('.sommaire-links');\n    const headers = document.querySelectorAll('.sommaire-titles');\n\n    headers.forEach((header, index) => {\n      const id = `section-${index}`;\n      header.setAttribute('id', id);\n\n      const link = document.createElement('a');\n      link.href = `#${id}`;\n      link.textContent = `${index + 1} - ${header.textContent}`\n      link.classList.add('sommaire-link');\n\n      const listItem = document.createElement('span');\n      listItem.appendChild(link);\n\n      sommaireLinks.appendChild(listItem);\n    });\n  });\n<\/script><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/virer-de-bord-en-wing-foil-scaled.jpg\" alt=\"Comment faire un virement de bord en wingfoil \" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><section data-id=\"dd84b08\" data-element_type=\"section\"><strong>Wie wendet man mit einem Wingfoil?<\/strong> Die Wende, <strong>auch Tack<\/strong> in <strong>genannt<\/strong> <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/eshop\/wing-foil-de\/\">Wing Foil<\/a>, ist ein Man\u00f6ver, bei dem man die Seite wechselt, indem man sich gegen den Wind dreht. Es ist das Gegenteil der Halse, bei der man vor dem Wind an Fahrt gewinnt. <strong>Die Wende ist eine recht technische<\/strong>, aber sehr praktische <strong>Handlung<\/strong>. Sie erm\u00f6glicht es, nach <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/3-tipps-um-im-wing-den-wind-aufzudrehen-foil\/\">Luv<\/a> zu fahren und so bei einem Seitenwechsel Boden gut zu machen &#8211; das ist sehr effektiv!  <\/p>\n<p>In diesem Artikel erkl\u00e4ren wir Ihnen Schritt f\u00fcr Schritt, wie Sie <b>einen Tack auf der Frontside und der Backside machen<\/b>.<\/p>\n<\/section>\n<p>Zuallererst hier das Vokabular, das Sie kennen sollten, um diesen Artikel zu verstehen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-size: 16px\">Heelside: Dies ist die &#8222;normale&#8220; Position beim Surfen. Die Fersen zeigen in den Wind und die Fu\u00dfspitzen nach Lee des Boards. Das K\u00f6rpergewicht ist also in Richtung Wind gerichtet.  <\/li>\n<li><b>Toeside<\/b>: Hierbei handelt es sich um das Segeln durch Wechseln der Fu\u00dfstellung mit dem K\u00f6rpergewicht auf den Zehen. Diese Position wird h\u00e4ufig verwendet, um die Richtung zu \u00e4ndern oder gegen den Wind zu segeln. Die Fu\u00dfstellung ist im Vergleich zur normalen Segelstellung umgekehrt. Der vordere Fu\u00df wird zum hinteren Fu\u00df und umgekehrt.   <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Voraussetzungen f\u00fcr das Wenden mit einem Wingfoil<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><ul>\n<li><b><a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-lernt-man-wing-foil\/\">Sich im Wingfoil wohlf\u00fchlen und die Grundlagen beherrschen<\/a>:<\/b> Boards ziehen, beschleunigen, schnell die Richtung \u00e4ndern, bei allen Bedingungen auf dem Board ausbalanciert sein, eine Halse machen k\u00f6nnen, Toeside und Switch fahren.<\/li>\n<li><b>Mit der richtigen Ausr\u00fcstung beginnen:<\/b> Um das Wenden zu lernen, muss man ausreichend gepolstert oder sogar \u00fcberpolstert sein, damit man eine gute Bewegungsgeschwindigkeit hat.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Lernen Sie auf einem ruhigen Gew\u00e4sser:<\/b> Ein zu unruhiges Gew\u00e4sser kann zu Ungleichgewichten f\u00fchren und das Erlernen des Wendens erschweren. Bevorzugen Sie daher ein m\u00f6glichst flaches Gew\u00e4sser, um das Wenden zu lernen. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.30.06.png\" alt=\"virement de bord en wingfoil\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Wie mache ich eine Wende auf der Toeside (Frontside)?      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p>Dies ist die einfachste Technik. Es geht darum, einen Toeside-Anflug zu machen, bei dem der Oberk\u00f6rper nach vorne gerichtet ist und die F\u00fc\u00dfe eine umgekehrte Position einnehmen. Um eine Wende auf der Vorderseite zu machen, muss man die F\u00fc\u00dfe vor Beginn des Man\u00f6vers umdrehen.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.35.18.png\" alt=\"virement de bord en wingfoil\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>Schritt 1: Der Ansatz<\/h3>\n<p>Um Ihre Wende zu beginnen, m\u00fcssen Sie mit maximaler Geschwindigkeit quer zum Wind ankommen.<br \/>\nDann m\u00fcssen Sie in den Toeside gehen, d. h. Ihre F\u00fc\u00dfe auf dem Brett vertauschen. Um die F\u00fc\u00dfe zu tauschen, empfehlen wir, dass du zuerst tief fliegst und dann mit dem hinteren Fu\u00df nach oben dr\u00fcckst, um das Brett nach oben zu ziehen. So haben Sie mehr Flugzeit, um die F\u00fc\u00dfe zu tauschen, und k\u00f6nnen leichter die F\u00fc\u00dfe wechseln, ohne dass das Brett das Wasser ber\u00fchrt.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tack1.png\" alt=\"comment faire un virement de bord en wingfoil\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>Schritt 2: Die \u00dcberweisung einleiten<\/h3>\n<p>Wenn Sie sich nun im Toe Side befinden, halten Sie die maximale Geschwindigkeit und leiten Sie die Kurve ein, indem Sie Ihre Fu\u00dfspitzen allm\u00e4hlich und kontinuierlich nach unten dr\u00fccken. Das Ziel ist es, die Kurve immer enger zu machen, ohne zu viel Geschwindigkeit zu verlieren. Ihre Kurve h\u00e4ngt nicht nur von Ihrer Startgeschwindigkeit ab, sondern auch vom Vorderfl\u00fcgel Ihres foil. Ein Fl\u00fcgel mit einem hohen Seitenverh\u00e4ltnis zwingt dich zu einer etwas breiteren Kurve, w\u00e4hrend ein schnellerer, gedrungener Fl\u00fcgel dir eine engere Kurve erm\u00f6glicht.   <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.41.33.png\" alt=\"virement en wingfoil\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>Schritt 3: Das Segel \u00fcber den Kopf ziehen<\/h3>\n<p>Wenn Sie nahe der Windachse oder etwas davor ankommen, dr\u00fccken Sie den Fl\u00fcgel \u00fcber Ihren Kopf. Dieser Schritt ist grundlegend, um den Fl\u00fcgel bei der \u00c4nderung der Kr\u00e4ngung zu begleiten. Es ist wichtig, den Fl\u00fcgel so hoch wie m\u00f6glich \u00fcber dem Kopf zu positionieren.  <\/p>\n<p>In diesem Schritt m\u00fcssen Sie kommen und den vorderen Griff mit Ihrer neuen vorderen Hand greifen. Wenn Sie das Segel nicht weit genug anheben, kann es sein, dass der Wind es nach unten dr\u00fcckt und Sie aus dem Gleichgewicht bringt. Dies ist ein h\u00e4ufiger Fehler.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><h3>Schritt 4: Beenden Sie das Man\u00f6ver<\/h3>\n<p>Um die Wende zu beenden, sollte Ihre hintere Hand schnell den hinteren Griff greifen und dann den Fl\u00fcgel einfassen, wieder Kraft aufnehmen und erneut beschleunigen. Warten Sie mit dem Tackle, bis Sie die Wende beendet haben. Das Tack ist beendet, wenn Ihr Brett in Querrichtung oder leicht vor dem Wind liegt. Solange Sie gegen den Wind stehen, sollten Sie das Segel nicht bergen. Wir empfehlen Ihnen, das Segel weit ge\u00f6ffnet zu halten, da es Sie sonst bremsen k\u00f6nnte.    <\/p>\n<p>Unser Tipp: Kurz bevor Sie die hintere Hand loslassen, dr\u00fccken Sie den hinteren Griff, um Ihrer vorderen Hand zu helfen, den Fl\u00fcgel \u00fcber den Kopf gegen den Wind zu kippen.<\/p>\n<p>Um schneller auf die Toeside zu drehen, ist es ideal, den Handwechsel vorwegzunehmen und den vorderen Griff des Wings mit der hinteren Hand zu greifen, w\u00e4hrend man auf dem Vorwindkurs bleibt (d. h. gegen den Wind aufsteigt). Diese Variante erm\u00f6glicht es, den Handwechsel fr\u00fcher zu vollziehen und so den Fl\u00fcgel schneller \u00fcber den Kopf zu ziehen. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie schneller wieder in die andere Richtung starten. Die Kurve ist enger, das Man\u00f6ver ist schnell und der Geschwindigkeitsverlust geringer. Dies erfordert jedoch eine sehr gute Koordination des Oberk\u00f6rpers.    <\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-350279-1\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Tack-frontside.m4v?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Tack-frontside.m4v\">https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Tack-frontside.m4v<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.57.47.png\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        \u00dcben, einen Tack toeside zu machen      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><ul>\n<li>Wir empfehlen, dass Sie zun\u00e4chst \u00fcben, <b>auf derselben Kante in den Toeside zu<\/b> wechseln. Wiederholen Sie diesen \u00dcbungsschritt mehrmals, um die Koordination auf Fu\u00dfebene zu verinnerlichen. <\/li>\n<li><b>Lassen Sie sich<\/b> dann <b>ohne Abst\u00fctzung mit dem Fl\u00fcgel in der Toeside-Position auf die foil gleiten<\/b>. Bringen Sie dazu Ihren Wing fest \u00fcber Ihren Kopf und lassen Sie die hintere Hand los. Gleiten Sie dann, bis Sie das Wasser ber\u00fchren. Wir empfehlen Ihnen, diese \u00dcbung mehrmals zu wiederholen, damit Sie sie gut verinnerlichen k\u00f6nnen. Ziel ist es, in der Toeside-Position gut ausbalanciert auf den F\u00fc\u00dfen und dem Brett zu stehen, ohne den Kite als St\u00fctze oder &#8222;Kr\u00fccke&#8220; zu benutzen. Der K\u00f6rper sollte gerade \u00fcber der Achse des foil bleiben.     <\/li>\n<li>Wenn Sie sich mit dem ersten Schritt wohlf\u00fchlen, positionieren Sie sich neu in Toeside und <b>st\u00fctzen sich<\/b> dann <b>auf Ihre Fu\u00dfspitzen, um sich in Richtung der Windachse<\/b> zu bewegen. Ihr Blick sollte die Bewegung begleiten. Wenn Sie in die Richtung blicken, in die Sie fahren m\u00f6chten, haben Sie mehr Gleichgewicht und das Man\u00f6ver erscheint Ihnen leichter. Wiederholen Sie diesen dritten Schritt, bis Sie die Windachse \u00fcberschritten haben und es Ihnen gelingt, wieder in die andere Richtung zu fliegen. Wenn Sie etwas mehr Geschwindigkeit aufnehmen, werden Sie in der Luft bleiben k\u00f6nnen und beginnen, 3\/4 Ihrer Wende in der Luft zu machen.    <\/li>\n<\/ul>\n<p>Mit etwas \u00dcbung werden Ihnen diese drei Punkte leicht fallen und Sie k\u00f6nnen mit dem Wenden beginnen, indem Sie die vier oben genannten Schritte befolgen.  <br style=\"text-align: justify\">Um zu \u00fcben, k\u00f6nnen Sie all diese Man\u00f6ver auch am Strand ausprobieren, indem Sie z. B. laufen oder auf einem Skateboard fahren. So bekommst du ein besseres Gef\u00fchl f\u00fcr die verschiedenen Handpositionen und die Aktionen, die du mit deinem Schirm ausf\u00fchren musst, um mit dem Wingfoil zu wenden. <\/p>\n<p>Der Schl\u00fcssel zum Erfolg? Navigationsgeschwindigkeit, Schnelligkeit in der Ausf\u00fchrung (insbesondere beim Wechseln der Vorliekskurve des Wings) und eine konstante Kurve. <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.51.00.png\" alt=\"faire un tack backside en wingfoil\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Wie mache ich eine Backside-Wende?      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p>Diese Wende ist etwas technischer, da man es schaffen muss, den Oberk\u00f6rper zu twisten und gleichzeitig eine ausgezeichnete Geschwindigkeit mit einer guten Pr\u00e4zision beim Aufsetzen zu haben. Bei dieser Technik starten Sie heelside, d. h. mit Ihrem guten Fu\u00df vorne (&#8222;normale&#8220; Navigation). Sie beenden Ihre Wende toeside, wobei Ihr K\u00f6rpergewicht auf das vordere Bein verlagert wird. Das ist etwas komplizierter als eine Wende auf der Frontside, aber mit ein wenig \u00dcbung ist alles m\u00f6glich!   <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.51.59.png\" alt=\"passage wing au dessus la tete pendant tack backside\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>Schritt 1: Die Kurve<\/h3>\n<p>Sie sollten die Wende mit mehr Geschwindigkeit angehen als bei einem Frontside-Tack. Auf diese Weise maximieren Sie die Flugzeit und kommen leichter durch das Man\u00f6ver. Wenn der Wind nicht stark genug ist, k\u00f6nnen Sie leicht abfallen, um mehr Geschwindigkeit f\u00fcr den ersten Schritt zu gewinnen, und dann abrupt nach Luv aufsteigen.  <\/p>\n<p>Die Kurve wird eingeleitet, indem man die Fersen abst\u00fctzt und den K\u00f6rper zur Kurveninnenseite hin neigt. Sie sollten die Fersen f\u00fcr einen Gro\u00dfteil der Kurve abdr\u00fccken, bis Sie die Position gegen den Wind \u00fcberschritten haben. Dann m\u00fcssen Sie den Druck auf die Zehenspitzen wieder ausgleichen, um das Gleichgewicht auf dem Brett zu halten, sonst k\u00f6nnten Sie nach hinten fallen.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><h3>Schritt 2: Tauschen Sie Ihren Wing aus<\/h3>\n<p>Im Gegensatz zum Frontside-Tack muss man hier die Position gegen den Wind \u00fcberschreiten, bevor man seinen Fl\u00fcgel wechselt. Man muss das Maximum aus der Kurve herausholen, bevor man den Fl\u00fcgel so schnell wie m\u00f6glich in Richtung &#8222;gegen den Wind&#8220; schickt. Der \u00dcbergang des Fl\u00fcgels auf die andere Anlehnung erfolgt schnell \u00fcber den Kopf.<br \/>\nDanach wird der \u00dcbergang \u00fcber den Kopf mit der Hand vor dem Start gemacht, anders als beim Frontside-Tack. Erst wenn der Fl\u00fcgel auf die andere Seite gewechselt ist, kann die Hand gewechselt werden. Die hintere Hand \u00fcbernimmt so schnell wie m\u00f6glich den vorderen Griff und die vordere Hand wird zur hinteren Hand, indem sie den hinteren Griff \u00fcbernimmt.    <\/p>\n<p>Wenn du denkst, dass du genug Geschwindigkeit hast, kannst du deine F\u00fc\u00dfe auf dem Brett austauschen.<\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-350279-3\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Tack-backside.m4v?_=3\" \/><a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Tack-backside.m4v\">https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Tack-backside.m4v<\/a><\/video><\/div>\n<p><b>Wichtiger Tipp: <\/b>Die meisten Fahrer fliegen mit der vorderen Hand, die mit der Handfl\u00e4che nach oben zeigt, was sehr gut ist, aber um mit dem Wingfoil zu wenden, empfehlen wir dringend, die Hand nach unten zu richten. Dadurch wird es einfacher, den Fl\u00fcgel \u00fcber den Kopf zu f\u00fchren. <\/p>\n<p><u>Der Schl\u00fcssel zum Erfolg?<\/u><\/p>\n<ol>\n<li>Diese \u00dcberweisung mit viel Tempo angehen<\/li>\n<li>Sehr genau auf den Stand achten, insbesondere bei der Gewichtsverlagerung von der Ferse auf die Zehenspitze.<\/li>\n<li>Warten Sie, bis Sie die Windrichtung \u00fcberschritten haben, um die H\u00e4nde am Wing zu tauschen.<\/li>\n<li>Schnelligkeit der Hand\u00fcbergabe.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n  <\/div><div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Capture-decran-2023-03-08-a-11.53.47.png\" alt=\"virer de bord en wingfoil\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Was ist der beste foil f\u00fcr einen erfolgreichen Tack?      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><ul>\n<li><b>Die Vorteile eines<\/b> Fl\u00fcgels <b>von foil high aspect:<\/b> Ein Frontfl\u00fcgel mit einer hohen Streckung hat eine bessere Gleitleistung, sodass du l\u00e4nger gleiten wirst, sobald der Schirm nicht mehr zieht. Dadurch haben Sie mehr Zeit, um Ihr Man\u00f6ver auszuf\u00fchren. <\/li>\n<li><b>Die Vorteile von foil mid und low aspect:<\/b> Ein Frontfl\u00fcgel wie <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/produkt\/s-foil-klassische-sroka\/\">unser Sortiment an klassischen Foils<\/a> eignet sich ebenso gut zum Erlernen des Tackelns. Die gedrungeneren Shapes bieten mehr Man\u00f6vrierf\u00e4higkeit. Du wirst leichter carven k\u00f6nnen.  <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div><div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Zusammenfassend<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><ol>\n<li>W\u00e4hlen Sie ein ruhiges Gew\u00e4sser.<\/li>\n<li>Vergewissern Sie sich, dass Sie niemanden behindern, bevor Sie Ihren Tack starten (schauen Sie hinter sich, in den Wind, bevor Sie beginnen).<\/li>\n<li>Legen Sie Ihre Wende mit ausreichender Geschwindigkeit ein, um mehr Zeit in der Luft zu haben.<\/li>\n<li>Heben Sie den Fl\u00fcgel gut \u00fcber Ihren Kopf, damit der Wind ihn nicht nach unten und zu Ihnen hin dr\u00fcckt (Gefahr, dass der Schirm sich gegenl\u00e4ufig aufbl\u00e4st).<\/li>\n<li>Halten Sie Ihren Wingfoil-Kite offen, bis die Wende beendet ist. Sie sollten nicht mit der hinteren Hand \u00fcbersteuern. <\/li>\n<li>Richten Sie Ihr Segel nicht zu fr\u00fch aus. Erst wenn Sie sich in der endg\u00fcltigen Richtung befinden, k\u00f6nnen Sie Kraft erzeugen. <\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n<section class=\"derniers_articles\">\n  <div class=\"pretitleLastArticles\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/themes\/sroka\/img\/svg\/logo_sroka_alone.svg\" alt=\"logo sroka\">\n\t  \t  <span>Le Magazine<\/span>\n\t\t  <\/div>\n\n  <h2 class=\"titre_derniers_articles-title h2\">Artikel, der Sie interessieren k\u00f6nnte<\/h2>\n\n\n  \n      \n        <div class=\"derniersArticlesSwiper\">\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-surft-foil\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"563\" height=\"342\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Wie man surft Foil\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg 563w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-300x182.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-64x39.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 563px) 100vw, 563px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Foil<\/div><div class=\"category-item-article\">Surfen Foil<\/div>                    <div class='category-item-article'>14 April 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/wie-man-surft-foil\/\">Wie man surft Foil<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                      Surf-Foil ist in den 2000er Jahren aufgekommen. Zu den Vorreitern geh\u00f6rten gro\u00dfe Namen wie Laird Hamilton, Dave&#8230;                    <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/de\/blog\/welche-muskeln-arbeiten-beim-paddeln-2\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1638\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Welche Muskeln arbeiten beim Paddeln?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg 2048w, 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