{"id":351021,"date":"2024-02-05T10:37:45","date_gmt":"2024-02-05T08:37:45","guid":{"rendered":"https:\/\/srokacompany.com\/blog\/como-ir-mas-rapido-en-wingfoil\/"},"modified":"2025-09-30T09:45:41","modified_gmt":"2025-09-30T07:45:41","slug":"como-ir-mas-rapido-en-wingfoil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srokacompany.com\/es\/blog\/como-ir-mas-rapido-en-wingfoil\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedo ir m\u00e1s r\u00e1pido en un wingfoil?"},"content":{"rendered":"<div class=\"sommaire-container\">\n  <span class=\"sommaire-titre\">Contenido<\/span>\n  <div class=\"sommaire-links\"><\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n  document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n    const sommaireLinks = document.querySelector('.sommaire-links');\n    const headers = document.querySelectorAll('.sommaire-titles');\n\n    headers.forEach((header, index) => {\n      const id = `section-${index}`;\n      header.setAttribute('id', id);\n\n      const link = document.createElement('a');\n      link.href = `#${id}`;\n      link.textContent = `${index + 1} - ${header.textContent}`\n      link.classList.add('sommaire-link');\n\n      const listItem = document.createElement('span');\n      listItem.appendChild(link);\n\n      sommaireLinks.appendChild(listItem);\n    });\n  });\n<\/script>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">\u00bfC\u00f3mo puedo ir m\u00e1s r\u00e1pido en un wingfoil?<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p><strong>Volar en ala foil<\/strong> es un estimulante deporte h\u00edbrido que ofrece una sensaci\u00f3n \u00fanica de libertad y velocidad. Tanto si eres un principiante como un piloto experimentado, la <strong>b\u00fasqueda de la velocidad suele ser el centro de la experiencia.<\/strong> Pero, \u00bfc\u00f3mo optimizar la velocidad de tu ala foil? SROKA Company y Bruno SROKA (campe\u00f3n del mundo de kitesurf), experto en equipamiento para deportes de tabla, te revelar\u00e1n los secretos para multiplicar por diez tu rendimiento.  <\/p>\n<p>As\u00ed que veamos <strong>algunos consejos para ir cada vez m\u00e1s r\u00e1pido en Wing foil<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n<div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Wing-V4-1-sur-1.jpg\" alt=\"Wing V4\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        \u00bfPor qu\u00e9 es crucial la velocidad en Wing Foil ?      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p><strong>El r\u00e9cord de velocidad del Wingfoil es de 37,89 nudos, o 70,17 km\/h en un segundo<\/strong>. Todo ello a un metro por encima del agua. Para alcanzar estas velocidades, el rider utiliz\u00f3 una cometa foil foil para los Juegos Ol\u00edmpicos con una superficie de aleta delantera muy peque\u00f1a (unos 500 cm2).  <\/p>\n<h3>1.1. Sensaciones y adrenalina :<\/h3>\n<p><b><\/b>  La velocidad te da una emoci\u00f3n y un subid\u00f3n de adrenalina incomparables. Te permite sentir toda la potencia del viento y el planeo de foil. Tambi\u00e9n facilita todas las maniobras en el agua, saltar m\u00e1s alto y trasluchar con m\u00e1s facilidad. La velocidad es fundamental para la estabilidad en el agua.   <\/p>\n<p>No todos los lugares se prestan a ir r\u00e1pido. Por lo tanto, hay que <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/blog\/el-lugar-y-las-condiciones-para-empezar-en-wing-foil\/\">elegir el lugar con cuidado, en funci\u00f3n de lo que se quiera hacer<\/a>. Navegar en aguas llanas, a ser posible sin corriente y con viento constante, es esencial si se quiere ir r\u00e1pido. Se recomiendan <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/blog\/destino-de-wingfoil-en-leucate\/\">los spots tipo Leucate<\/a> con vientos de mar adentro o un tramo de agua relativamente cerrado, porque incluso con un viento muy fuerte, el agua permanecer\u00e1 plana.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>1.2. Rendimiento y progreso :<\/h3>\n<p><b><\/b>La velocidad es un elemento clave en el rendimiento del ala foil. Te permite realizar maniobras m\u00e1s radicales, saltar m\u00e1s alto y cubrir mayores distancias, y subir mejor en ce\u00f1ida. Pero no es innato ir r\u00e1pido, hay que aprender, entender c\u00f3mo se configura un foil y progresar para superar los l\u00edmites.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-right\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Wing-V4-1-sur-1.jpg\" alt=\"Wing V4\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Elecci\u00f3n del equipo Wing Foil adecuado para la velocidad (La experiencia de SROKA)      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><h3>2.1. L&#8217;Aile, la wing : El propulsor<\/h3>\n<p><strong>El<a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/eshop\/alas-de-wing-foil\/\">ala Wingfoil<\/a> es tu motor.<\/strong> Por eso es importante elegir un ala que se adapte a las condiciones y al tama\u00f1o de tu cuerpo. No todas Wing foil no todas las alas te permiten ir r\u00e1pido. <\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b>Un perfil de ala delgado y alargado reduce la resistencia y favorece la aceleraci\u00f3n. Las alas SROKA, como las de la serie <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/wing-v4-elite\/\">V4 Elite<\/a>, est\u00e1n dise\u00f1adas con perfiles aerodin\u00e1micos optimizados para la velocidad. En comparaci\u00f3n con la V4 SROKA, hay 2 nudos m\u00e1s de velocidad para el mismo tama\u00f1o.  <\/li>\n<li><b>Superficie:<\/b> Una superficie de ala adaptada a su talla y a las condiciones de viento es esencial. Elige un margen con una amplia gama de tama\u00f1os para satisfacer todas tus necesidades. <\/li>\n<li><b>Forma:<\/b> La forma del ala (diedro, barrido) influye en su estabilidad y capacidad de respuesta, y m\u00e1s concretamente en la tensi\u00f3n de la baluma y el perfil que le pongas. Algunas alas generan mucha potencia pero poca velocidad y viceversa. <\/li>\n<li><b>Materiales:<\/b> La rigidez de la tela y de la estructura es crucial para una buena transmisi\u00f3n de la potencia. Las alas SROKA V4 Elite est\u00e1n fabricadas con materiales de alta calidad para ofrecer la m\u00e1xima durabilidad y rendimiento. Generalmente utilizamos  <strong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'\">  materiales m\u00e1s r\u00edgidos como dyneema o alulla y P85. Un ala genera resistencia, as\u00ed que lo ideal es que si quieres ir r\u00e1pido, lleves un ala mediana o peque\u00f1a.   <\/strong>Velas con bordes de ataque ultrafinos como el<a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/wing-v4-sroka\/\"><strong>ala <\/strong><\/a><a style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/wing-v4-elite\/\"><b>Vela V4 SROKA Elite en P85<\/b><\/a> le proporcionar\u00e1n una penetraci\u00f3n inigualable en el aire, as\u00ed como una rigidez de perfil que resistir\u00e1 el paso del tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por \u00faltimo, <strong>un ala con empu\u00f1adura r\u00edgida ser\u00e1 m\u00e1s eficaz<\/strong> que una con empu\u00f1adura blanda. Proporcionar\u00e1 rigidez, control a alta velocidad\/ <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2.2 El tablero del ala foil.<\/h3>\n<p>Una tabla <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/eshop\/tablas-wing-foil-mejor-precio\/\">de ala foil<\/a> que vaya r\u00e1pido no debe ser demasiado ancha. Lo mejor es<strong>optar por una tabla que no sea demasiado ancha y que tenga un poco de longitud para optimizar tu planificaci\u00f3n comienza con un peque\u00f1o foil.<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li><b>Tama\u00f1o:<\/b> Una tabla m\u00e1s estrecha y angosta reduce la resistencia y aumenta la velocidad. Las tablas SROKA, como la <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/tablas-superfly-42-53-gama-elite\/\">gama Superfly<\/a> o <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/tabla-wing-foil-lw-57-66-longitud-media-elite-range\/\">LW<\/a>, se adaptar\u00e1n perfectamente a este programa. <\/li>\n<li><b>Shape:<\/b> La forma de la tabla influye en su deslizamiento y en el inicio del planeo. Las tablas SROKA ofrecen una forma optimizada para la velocidad y la aceleraci\u00f3n: anchura reducida y algo m\u00e1s de longitud. <\/li>\n<li><b>Construcci\u00f3n:<\/b> Los materiales y la construcci\u00f3n de la tabla determinan su rigidez y peso. Las tablas SROKA est\u00e1n fabricadas con materiales de alta calidad para ofrecer la m\u00e1xima durabilidad y rendimiento. Cuanto m\u00e1s r\u00edgida sea la tabla, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 controlarla a altas velocidades. Por lo tanto, es preferible optar por una tabla de carbono sandwich completa para maximizar la rigidez y la capacidad de respuesta.   <\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-left\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Wing-V4-1-sur-1.jpg\" alt=\"Wing V4\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        Foil: Apoyo      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p><strong>foil es la clave para ir m\u00e1s r\u00e1pido.<\/strong> Como ya hemos dicho, la resistencia aerodin\u00e1mica es 800 veces mayor en el agua que en el aire. As\u00ed que foil tiene un impacto importante, ya que est\u00e1 en contacto con el agua.<\/p>\n<ul>\n<li><b>Aler\u00f3n delantero:<\/b> Un ala delantera de baja superficie con una relaci\u00f3n de aspecto media (alrededor de 8) es ideal para la velocidad. Los foils SROKA de la <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/eshop\/todas-nuestras-laminas-de-alto-aspecto\/\">gama HA<\/a> han sido dise\u00f1ados para este fin, especialmente en los tama\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, ofreciendo un planeo excepcional y una resistencia m\u00ednima.<\/li>\n<li>Estabilizador<b>:<\/b> El estabilizador influye en la estabilidad y la maniobrabilidad del foil. Un estabilizador m\u00e1s peque\u00f1o y fino favorece la velocidad. Un estabilizador m\u00e1s grande estabiliza pero frena.<\/li>\n<li><b>M\u00e1stil:<\/b> Un m\u00e1stil r\u00edgido y delgado reduce las vibraciones y la resistencia y mejora la precisi\u00f3n de la direcci\u00f3n. <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/mastil-de-carbono-elite-14-mm-85-cm-fuselaje\/\">Los m\u00e1stiles de carbono SROKA Elite de 14 mm<\/a> son uno de los mejores compromisos entre rendimiento y rigidez. Est\u00e1n fabricados con materiales de alta calidad para ofrecer la m\u00e1xima rigidez.<\/li>\n<li><b>Fuselaje:<\/b> La longitud del fuselaje influye en la estabilidad y maniobrabilidad del foil. Un fuselaje m\u00e1s corto ofrece mayor capacidad de reacci\u00f3n, mientras que uno m\u00e1s largo proporciona mayor estabilidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si desea aumentar su velocidad, le aconsejamos que actualice a una aleta 550 S HA, 670 S HA u 810 S HA.<\/p>\n<p>No basta con tener el equipo adecuado. Hay que ajustar el equipo. Para ir r\u00e1pido, tienes que ser estable. Si est\u00e1s desequilibrado en el eje longitudinal, nunca podr\u00e1s ir r\u00e1pido. Para ello, te recomendamos que utilices calzos para ajustar el estabilizador.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Consejos de Bruno SROKA<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Personalmente, para ir r\u00e1pido, vuelvo a poner un poco de estabilizador, es decir, aumento el \u00e1ngulo del estabilizador utilizando una calza de \u00e1ngulo positivo (elevaci\u00f3n extra en la parte posterior de la calza). Para mi 80 kg, utilizo un calzo de + 0,75\u00b0 (0,25\u00b0 + 0,50\u00b0).<\/li>\n<li>Estoy moviendo el foil todo el camino de regreso a las pistas de EE.UU.<\/li>\n<li>Y muevo las correas hacia adelante.<\/li>\n<li>Mi carcaj go-fast: 550 S HA o 670 S HA, m\u00e1stil de carbono Elite, estabilizador 180. Superfly 5&#8217;1<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Posicionamiento en el tablero<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Es fundamental adoptar una postura amplia para garantizar el control total de la tabla a alta velocidad. Tambi\u00e9n puedes utilizar footstraps. Te proporcionan un mejor control de la tabla y aumentan tu velocidad.  <\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Presi\u00f3n del pie sobre la tabla.<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>La presi\u00f3n del pie desempe\u00f1a un papel importante en la velocidad. Es importante poner la mayor parte de la presi\u00f3n en la pata delantera. Esto proporciona a la tabla un mayor equilibrio y un mejor control, reduciendo el riesgo de calarse, lo que provocar\u00eda una p\u00e9rdida de velocidad. Al inclinar el peso hacia delante tambi\u00e9n se consigue un planeo m\u00e1s suave y se mantiene foil a una altura de vuelo ideal para una mayor velocidad y una menor resistencia aerodin\u00e1mica.   <\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Posici\u00f3n del cuerpo<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Inclinando el cuerpo ligeramente hacia delante, manteniendo los hombros bajos y la espalda recta, podr\u00e1s penetrar en el aire con m\u00e1s facilidad y deslizarte con m\u00e1s suavidad. Mant\u00e9n los brazos ligeramente flexionados para reaccionar mejor a los cambios de intensidad del viento. Esto tambi\u00e9n aumenta el placer y el tiempo de navegaci\u00f3n al reducir la fatiga muscular.  <\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n<div class=\"image-annotation-text-container image-annotation-text-right\">\n  <div class=\"image-annotation-text-img\">\n        \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/modif-Neo-Harris-Costa-141-sur-61.jpg\" alt=\"\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"image-annotation-text-text-container\">\n          <h2 class=\"image-annotation-text-title sommaire-titles\">\n\n        El contragolpe      <\/h2>\n        <div class=\"image-annotation-text-description\"><p>La contra escora es una t\u00e9cnica de navegaci\u00f3n que consiste en desplazar el peso hacia el viento cuando se navega, lo que tiene el efecto de inclinar la tabla y la foil, acelerando as\u00ed la foil. Para ello, hay que navegar con la vela baja y desplazar el peso hacia el viento (es decir, m\u00e1s sobre los talones) sin orzar (en ce\u00f1ida) ni escorar (en empopada). Esto tendr\u00e1 el efecto de aumentar la presi\u00f3n sobre la pata delantera con la inclinaci\u00f3n de la foil y aumentar as\u00ed la velocidad.  <\/p>\n<\/div>\n          <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Gesti\u00f3n del peso y el equilibrio<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Es importante navegar con la vela baja pero sin tocar el agua, mientras se empuja la vela hacia delante para optimizar la eficacia de la propulsi\u00f3n de la vela. Mantener la vela estable te permitir\u00e1 conseguir una aceleraci\u00f3n y velocidad constantes en el agua. <\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Colocaci\u00f3n del ala<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Es importante navegar con la vela baja pero sin tocar el agua, mientras se empuja la vela hacia delante para optimizar la eficacia de la propulsi\u00f3n de la vela. Mantener la vela estable te permitir\u00e1 conseguir una aceleraci\u00f3n y velocidad constantes en el agua. <\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n<div class=\"titre-text-cta-container\">\n      <h2 class=\"titre-text-cta-titre sommaire-titles\">Gesti\u00f3n del peso y el equilibrio<\/h2>\n    <div class=\"titre-text-cta-text\"><p>Para navegar r\u00e1pido, es importante tener un vuelo estable con la vela baja y con el peso m\u00e1s en la parte delantera. As\u00ed controlar\u00e1s mejor el vuelo. Tambi\u00e9n tienes que estar atento al agua para anticipar cu\u00e1ndo aumenta o disminuye el viento, as\u00ed como el estado del agua. No debes dejarte sorprender por la velocidad. Por eso es importante aprender a navegar r\u00e1pido yendo paso a paso.<\/p>\n<p><b>La aventura de la velocidad con la empresa SROKA<\/b><\/p>\n<p>En <strong>resumen,<\/strong> es importante recordar que ir r\u00e1pido por Wing foil no se aprende de la noche a la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>Tienes que empezar por acostumbrarte a navegar r\u00e1pido y con alas delanteras peque\u00f1as. La elecci\u00f3n de tu equipo es vital si quieres llevar tu velocidad al siguiente nivel. Elige una tabla estrecha con mucha longitud para optimizar tu salida en planeo, un ala con un borde de ataque fino y un perfil r\u00edgido para una mejor penetraci\u00f3n del viento y <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/produit\/mastil-de-carbono-elite-14-mm-85-cm-fuselaje\/\">una foil como la Elite SROKA 14 mm de carbono<\/a> con un ala delantera como la SROKA 550 S HA, 670 S HA o SROKA 810 S HA.<\/p>\n<p>Ir r\u00e1pido no se puede decretar. Hay que aprender a superar esos l\u00edmites. La experiencia y el entrenamiento son fundamentales para batir tus r\u00e9cords. Por \u00faltimo, es m\u00e1s f\u00e1cil intentar superar tus l\u00edmites con otros que solo. As\u00ed que mot\u00edvate mutuamente e intenta ser mejor que tu colega.<\/p>\n<\/div>\n  <\/div>\n\n\n\n\n\n<section class=\"derniers_articles\">\n  <div class=\"pretitleLastArticles\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/themes\/sroka\/img\/svg\/logo_sroka_alone.svg\" alt=\"logo sroka\">\n\t  \t  <span>Le Magazine<\/span>\n\t\t  <\/div>\n\n  <h2 class=\"titre_derniers_articles-title h2\"><\/h2>\n\n\n  \n      \n        <div class=\"derniersArticlesSwiper\">\n      <div class=\"swiper-wrapper\">\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/blog\/como-surfear-foil\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"563\" height=\"342\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"C\u00f3mo surfear Foil\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture.jpg 563w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-300x182.jpg 300w, https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fonctionnement-du-foil-surf-couverture-64x39.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 563px) 100vw, 563px\" \/>                  <\/a>\n                <\/div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_texts_container\">\n                  <div class=\"category\">\n                    <div class=\"category-item-article\">Foil<\/div><div class=\"category-item-article\">Surf Foil<\/div>                    <div class='category-item-article'>14 abril 2025<\/div>\n                  <\/div>\n                  <div class=\"derniers_articles_down\">\n                    <div class=\"derniers_articles_item_title\">\n                      <a href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/blog\/como-surfear-foil\/\">C\u00f3mo surfear Foil<\/a>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"derniers_articles_item_desc\">\n                      Surf-Foil surgi\u00f3 en la d\u00e9cada de 2000. Entre los pioneros se encontraban grandes nombres como Laird Hamilton,&#8230;                    <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n                  <div class=\"swiper-slide itemderniers_articles\">\n            <div class=\"derniers_articles_item\">\n              <div>\n                <div class=\"derniers_articles_item_img\">\n                  <a class=\"item_imga\" href=\"https:\/\/srokacompany.com\/es\/blog\/que-musculos-trabajan-en-el-paddleboarding-2\/\">\n                    <img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1638\" src=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 m\u00fasculos trabajan al remar?\" srcset=\"https:\/\/srokacompany.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pourquoi-faire-paddle-scaled-1.jpg 2048w, 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