Il paddle, questa attività nautica e acquatica che combina equilibrio, forza e comunione con la natura. Passeggiare nel mezzo della natura senza rumore alla scoperta di ciò che ti circonda. È sempre più popolare. Che tu sia un principiante o un appassionato esperto, è essenziale scegliere l'abbigliamento giusto per godere appieno di questo momento di evasione sportiva. In questo articolo, esploreremo le diverse stagioni e gli equipaggiamenti adatti per pagaiare con serenità.
Come vestirsi per fare paddle in qualsiasi stagione?
Se l'abbigliamento non è adeguato, puoi avere freddo molto velocemente e potenzialmente metterti in pericolo se le condizioni cambiano rapidamente.
Adattare il tuo abbigliamento ci sembra fondamentale per fare Stand Up Paddle indipendentemente dal meteo. Anche in inverno, praticare il paddle ti porterà un grande piacere, lontano dal trambusto delle nostre vite "full speed".
Come vestirsi per fare Paddle in Inverno?
1. Consigli per stare al caldo e al sicuro:
Innanzitutto, l'inverno è una stagione in cui c'è poca gente in acqua e quindi potenzialmente problematica se hai un problema di ipotermia o un problema di attrezzatura. Quindi la scelta della tua attrezzatura è fondamentale. In inverno in acqua fredda, è impossibile stare senza muta a lungo in acqua.
Non partire da solo se possibile. Condividere questi momenti in natura con più persone in paddle è sempre meglio. Ma soprattutto in caso di problema ti permette di avere una persona accanto a te per aiutarti. Quindi per garantire la massima sicurezza, pratica in più persone. In caso contrario, ti invitiamo a informare almeno uno dei tuoi cari e a dare il percorso che farai e un'ora di partenza e arrivo.
Usa un aiuto alla galleggiabilità: indossa un giubbotto di salvataggio o un dispositivo di galleggiamento per la tua sicurezza in inverno. Da un lato, ti terrà al caldo, ma ti permetterà di galleggiare meglio in caso di problema. Puoi guardare il nostro giubbotto d'impatto pro che può essere utilizzato anche per il paddle.
Usa un leash della tavola. È fondamentale. Attacca la tua tavola con un leash al tuo piede per evitare di perderla in caso di caduta.
2. Scelta dell'abbigliamento per fare paddle in inverno.
Ancora di più per questa stagione, la scelta dell'abbigliamento è fondamentale. Molto velocemente, puoi avere freddo.
Esistono diverse opzioni di muta in neoprene o altre come le mute stagne.
Innanzitutto, puoi usare una muta in neoprene più o meno spessa. Maggiore è lo spessore e più avrai caldo. Tuttavia, avrai difficoltà a muoverti correttamente. Quindi userai molta energia.
Lo scopo di questa muta è limitare la perdita di energia e calore e mantenere il tuo corpo alla giusta temperatura. Per fare questo, quando cadi, la muta intrappolerà un sottile strato d'acqua che permetterà di riscaldare il tuo corpo. Va notato che queste mute fuori dall'acqua sono meno efficaci di quando sei in acqua.
La seconda opzione, è la soluzione ibrida: pantaloni in neoprene o long john con top traspirante o una giacca a vento.
Questa soluzione è una buona alternativa perché da un lato i pantaloni in neoprene o il long john sono generalmente abbastanza sottili e quindi non sono fastidiosi per muoversi. Il long john è una muta senza maniche che consente grande mobilità e flessibilità della parte superiore del corpo e una buona protezione termica della parte inferiore del corpo.
Combinalo con una parte superiore che taglia il vento e eventualmente strati sottili sotto la giacca a vento, non avrai mai freddo. Opta per un top traspirante che lascia passare il sudore. Puoi optare per top in pile ad esempio. Tuttavia, non dimenticare di portare eventualmente un cambio e permetterti di cambiarti in caso di caduta. (Un sacco stagna di piccolo volume può essere utilizzato per i vestiti di ricambio).
Questo design offre ai pagaiatori e agli appassionati di sport acquatici, come il paddle, una maggiore libertà di movimento nella parte superiore del corpo. Favorisce gesti più naturali e facilita l'esecuzione di varie azioni, come remare, girare o regolare la posizione sulla tavola. Il long john è piuttosto adatto a condizioni climatiche un po' più clementi.
L'ultima opzione è scegliere una muta stagna. Questa soluzione è molto interessante perché combina calore totale (poiché l'aria non può entrare) e libertà di movimento grazie al suo basso spessore. Ti permette di stare asciutto anche in caso di caduta in acqua. Grazie alla loro impermeabilità, queste mute impediscono all'acqua di entrare e ti mantengono confortevolmente al riparo dall'umidità e dal freddo. Queste mute generalmente includono un cappuccio quindi anche sotto pioggia o forte vento, non perderai calore.
Ricorda, il 30% del nostro calore esce dalle nostre estremità: testa, piedi e mani.
Questa opzione rimane la migliore opzione per fare paddle in inverno, ti permette di mantenere un buon livello di mobilità per le massime prestazioni preservando il tuo calore corporeo.
Ma non è tutto. Come abbiamo segnalato in precedenza: piedi, mani e testa sono i luoghi in cui perdiamo la massima energia e calore. Quindi pensa di equipaggiarti con calzari in neoprene e guanti e/o berretto
In sintesi come vestirsi per fare paddle in inverno.
Per pagaiare serenamente e al caldo in pieno inverno, privilegia equipaggiamenti caldi coprendo le estremità. Sovrapponendo i diversi strati ad esempio con le mute stagne, anche con temperature negative, non avrai mai freddo. Non dimenticare i tuoi equipaggiamenti di sicurezza: leash, giubbotto di salvataggio o aiuto alla galleggiabilità e eventualmente avere una bevanda calda a portata di mano per riscaldarsi.
Come vestirsi per il Paddle in Primavera o a metà stagione?
Che tu sia un principiante o un appassionato esperto, è essenziale scegliere l'abbigliamento giusto per godere appieno di questa esperienza a metà stagione. Le temperature iniziano ad aumentare, così come la temperatura dell'acqua ma non abbastanza per andarci in costume da bagno. Quindi devi optare per una muta più leggera che in inverno ma abbastanza per non prendere freddo.
Se è la ripresa dopo la pausa invernale, quindi riprenderai il paddle e di conseguenza avrai bisogno di un tempo di adattamento. Anticipa quindi le potenziali cadute dovute alla pausa durante l'inverno.
1. Consigli per stare al caldo e al sicuro:
Puoi usare una muta stagna come visto in precedenza rimuovendo gli strati isotermici sotto la muta. Questo ti permetterà di stare asciutto anche se cadi in acqua, ma anche un effetto giacca a vento della muta stagna con un guadagno in mobilità. Così l'investimento della muta impermeabile per l'inverno può essere utilizzato per la metà stagione o i tempi piovosi.
La seconda opzione è optare per una muta integrale (meno spessa) o un long john per mantenere la massima mobilità sulla parte superiore del corpo e non spendere troppa energia. La giacca a vento permetterà sulla parte alta di essere al riparo dal vento.
Infine per i più coraggiosi, (o se ti trovi in una regione più calda, opta per lo shorty. Ideale per l'estate o la metà stagione se l'acqua è relativamente calda. Questo fornisce un buon isolamento termico sul corpo e la massima libertà di movimento sulle braccia.
In questa stagione, se vuoi sentire la tavola con più precisione, puoi rimuovere i calzari, di solito è completamente possibile farlo. Come sulla tua tavola hai una rete per fissare gli accessori, puoi portarli con te se ne hai bisogno.
2. Consigli
Non dimenticare di idratarti è molto importante quando si pratica uno sforzo prolungato. In un sacco stagna agganciato alla rete, mettici un po' d'acqua e cibo e concediti una piccola pausa nel mezzo dell'oceano, lontano da tutto e contemplando questa bella natura.
Per alcuni è la ripresa quindi privilegia una ripresa dolce aumentando gradualmente le distanze. Questo permetterà al tuo corpo di adattarsi a uno sforzo più consistente durante le sessioni.
La primavera è una stagione fantastica, la natura si risveglia, approfittane per passeggiare e scoprire nuovi itinerari.
Non dimenticare di idratarti è molto importante quando si pratica uno sforzo prolungato. In un sacco stagna agganciato alla rete, mettici un po' d'acqua e cibo e concediti una piccola pausa nel mezzo dell'oceano, lontano da tutto e contemplando questa bella natura.
Per alcuni è la ripresa quindi privilegia una ripresa dolce aumentando gradualmente le distanze. Questo permetterà al tuo corpo di adattarsi a uno sforzo più consistente durante le sessioni.
La primavera è una stagione fantastica, la natura si risveglia, approfittane per passeggiare e scoprire nuovi itinerari.
In sintesi l'abbigliamento da adottare a metà stagione
Pagaiare a metà stagione è trovarsi nel cuore di una natura in transizione. Gli alberi germogliano, gli uccelli cantano e le acque sono calme. Scivoli silenziosamente sullo specchio di un lago o sul corso di un fiume, connesso all'ecosistema che si risveglia intorno a te. È una comunione con la terra e l'acqua, un momento di meditazione all'aperto. Né troppo calda né troppo fredda, la metà stagione offre condizioni ideali per il paddle. Puoi indossare una muta più leggera e goderti il sole senza sudare eccessivamente. I raggi del sole accarezzano la tua pelle e la brezza leggera ti rinfresca. È un equilibrio perfetto tra comfort e avventura. Inoltre, a metà stagione, le spiagge e i piani d'acqua sono meno frequentati. Hai lo spazio per te stesso, lontano dall'agitazione estiva.
Indossa la tua muta, afferra il tuo pagaio e parti alla scoperta di questi momenti preziosi nel cuore della natura.
Come vestirsi per il Paddle in Estate
La stagione estiva è un momento magico per praticare il paddle. Se hai troppo caldo sulla sabbia, prendi il tuo paddle e vai a fare un tuffo lontano dalla folla. Parti all'avventura con il tuo paddle per la giornata, acqua, un picnic e goditi in famiglia una giornata in piena natura.
Scelta dell'abbigliamento per fare paddle in estate.
A seconda di dove ti trovi in vacanza. Forse avrai bisogno di una muta tipo shorty. Altrimenti è molto semplice, un giubbotto di galleggiamento se ne hai bisogno, un top anti UV e un boardshort.
Naturalmente, se sei sulla punta bretone con una brezza fresca anche in estate, lo shorty o la giacca a vento o anche una leggera integrale potrebbe servirti. nel caso in cui cadi in acqua, la muta isotermica servirà
In estate, il sole è più alto nel cielo quindi la riflessione è più importante. Un paio di occhiali da sole e una crema solare ti proteggeranno dai raggi UV
Se fa davvero molto caldo, opta per un cappello o una berretto per mantenere la testa all'ombra ed evitare l'insolazione.
Conclusione
In estate, le spiagge e i piani d'acqua sono spesso affollati. Il paddle ti permette di allontanarti dalla folla e trovare angoli tranquilli. Pagaiare presto al mattino o al tramonto ti offre una tranquillità assoluta. Puoi esplorare calette nascoste, laghi isolati e fiumi calmi lontano dall'agitazione estiva. In questa stagione, l'acqua è tua alleata per rinfrescarti. Immergi il tuo pagaio nell'acqua fresca e lascia che le goccioline ti spruzzino. La brezza marina ti accarezza mentre scivoli sulla superficie dell'acqua. È un modo naturale per stare al fresco mentre fai sport.
È un'esperienza sensoriale che permette di iniziare o terminare bene la giornata. Indossa il tuo costume da bagno e salta sul tuo paddle.
Se hai ancora domande su questo argomento, o per qualsiasi altra richiesta, non esitare a contattarci !
