3 consigli per risalire il vento in Wing foil
Il Wing foil, una disciplina che ha guadagnato una popolarità significativa dal 2019, non ha più bisogno di presentazioni. Questa rapida evoluzione testimonia il crescente entusiasmo per il Wingfoil e il suo impatto notevole nel mondo degli sport acquatici. Sapere come risalire il vento in Wing foil è uno dei criteri più importanti per l'autonomia. È il passaggio obbligatorio per diventare autonomi nella vostra pratica. Affronteremo quindi insieme le fasi e i prerequisiti essenziali per permettervi di risalire il vento. Seguite i nostri consigli per risalire il vento se volete progredire rapidamente in Wing foil. Guadagnerete in sicurezza e autonomia.
Comprendere le basi del Wing foil e della risalita al vento
A vela, nessuna imbarcazione è in grado di risalire di fronte al vento; eppure, questo ci spinge continuamente nella sua direzione. Per ovviare a ciò, i nostri predecessori hanno trovato il modo di risalire il vento. Il principio è abbastanza semplice: si viene a "guadagnare terreno" man mano che si enchaînent i bordi, poco a poco. Si fa uno zigzag di fronte al vento. È come in montagna, è difficile salire una montagna in linea retta, bisogna "zigzagare". Risalire il vento permette di spostarsi ovunque sul piano d'acqua e di essere completamente autonomi sul spot.
Il bolina
A vela, nominiamo le nostre direzioni come allure, il bolina è una di esse. È l'allure che ci permetterà di risalire il vento; si situa tra la traversata e il vento in poppa. Trova quindi come limite la perpendicolare al vento da un lato e l'arresto dell'imbarcazione dall'altro lato (che è materializzato dalla zona rossa nella tabella sottostante.)
La posizione e l'equilibrio
Per risalire il vento, dovrai mettere il Foil in una posizione particolare (la contro-inclinazione, cioè la tavola deve essere inclinata verso il vento appoggiandosi principalmente sui talloni. L'obiettivo è orientare la tua tavola leggermente verso il vento. (La prua della tavola leggermente orientata verso il vento) Per fare ciò, appoggiati sui talloni, il che avrà l'effetto di inclinare leggermente la tavola. Per un bordo confortevole, dovresti trovarti in una sorta di equilibrio: la Wing ti tira (sottovento), il Foil ti spinge. Sei tra i due e devi essere in equilibrio. Devi sentire questo punto esatto dove l'equilibrio è perfetto, questo punto dove sei padrone della situazione e dove controlli la tua traiettoria.
La posizione sulla tavola è variabile da un rider all'altro, dove alcuni preferiscono avere il piede posteriore fuori dalla cinghia, altri preferiscono mantenerlo, a tua scelta. L'essenziale è sentirsi sereni, perché più lo sarai, più potrai accelerare per rendere efficace la tua rotta. Una leggera flessione delle gambe permette di controllare meglio il tuo Foil attraverso una migliore gestione e reattività dei tuoi appoggi. Mettiti in una posizione che ti permetta di appoggiare leggermente sui talloni per inclinare la tavola rimanendo comodo. Un punto di riferimento semplice, quando risali il vento, hai l'impressione di mettere i glutei indietro, tieni questo a mente quando navighi (eccentrando il centro di gravità potrai avere più contrappeso e quindi trasmettere più potenza nel Foil per far risalire il Foil.) La Wing si posiziona leggermente più bassa del normale, (quasi di fronte a te) questo permette di sviluppare una forza orizzontale più forte. Attenzione però a non toccare l'acqua con l'orecchio della tua Wing, o andrai a dire ciao ai pesci. A seconda delle Wing che utilizzerai, a seconda del loro profilo, dovrai bordare più o meno la tua Wing, cioè tirare sulla mano posteriore. Trova il punto dove la tua Wing sviluppa la massima potenza possibile! (prova tirando un po' meno o un po' più).
Testimonianza" (Jules Bustin, istruttore di vela): "L'errore più frequente che osservo è la posizione del corpo. I rider lasciano le loro spalle andare in avanti, con la Wing. Bisogna raddrizzarsi, le spalle devono quasi andare leggermente indietro per permettere di contenere la trazione della Wing. Allora raddrizzatevi e siate fieri (le spalle indietro, i pettorali in avanti)."
L'angolo di risalita al vento:
La nozione di VMG (Velocity Made Good):
Per semplificare, il VMG corrisponde al compromesso tra la ROTTA, cioè tra l'angolo della tua risalita al vento e la velocità. Ci esprime l'efficienza della nostra risalita al vento rispetto a un obiettivo.
Sempre nell'ottica di semplificare, se risaliamo stretti al vento (il più vicino al vento in faccia), la nostra velocità sarà molto bassa, ma la distanza da percorrere sarà minore. Al contrario, se navighiamo quasi al traverso del vento, la nostra velocità sarà elevata, ma la distanza da percorrere per raggiungere lo stesso punto lo sarà anche. Il VMG corrisponde quindi al miglior compromesso tra questi due estremi.
La nozione di vento favorevole e vento contrario:
Si tratta qui delle variazioni di vento di cui si parla sopra. Un vento favorevole è quando il vento gira a tuo favore, permettendoti di guadagnare ancora più terreno. Un vento contrario è l'inverso, è quando il vento gira a tuo sfavore. In regata, si dice che bisogna sempre virare di bordo quando si è colpiti da un vento contrario e approfittare quando si incontra un vento favorevole.
Questi effetti possono essere dovuti a un effetto di costa o alle nuvole o a un cambio di direzione del vento. Quindi conoscere bene gli effetti di costa è fondamentale per ottimizzare la tua risalita al vento.
Le tecniche di risalita al vento
Risalire il vento assomiglia globalmente a fare zigzag sull'acqua, almeno è il modo in cui lo si presenta quando si cerca di spiegarlo ai bambini. Il vero termine è louvoyage. Si usa comunemente l'espressione "tirare i bordi". Questo consiste nel fare andate e ritorni il più ampi possibile sul piano d'acqua dirigendosi verso il vento.
Il Pumping può permetterti di guadagnare alcuni gradi e di conservare la tua velocità. (molto spesso utilizzato in competizione) Si osservano due Pumping distinti, quello della Wing e quello del Foil. Il Pumping della Wing deve essere fatto con entrambe le braccia simultaneamente, assomiglia a un Pumping di caduta che si potrebbe realizzare in tavola a vela. Si viene a utilizzare l'elasticità delle spalle per generare potenza. Il Pumping del Foil si fa per la variazione propulsiva dell'altezza di volo, questo significa che appoggerai alternativamente sulla gamba anteriore e posteriore per far oscillare il Foil e accelerare la tavola. In ogni caso, l'apprendimento di tutte le tecniche e le manovre proprie ai nostri sport (Wing, Kite…) e in particolare negli sport a Foil, richiede tempo. Allora, siate pazienti e mettetevi in acqua quando le condizioni lo permettono e quando lo sentite.
Comprendere le basi del Wingfoil e della risalita al vento
Due casi sono possibili quando si naviga:
- sia si naviga con l'imbracatura,
- sia senza imbracatura.
In entrambi i casi, la posizione del corpo è primordiale.
- Con l'imbracatura, flettere un po' più le gambe, in modo da appoggiare il più forte possibile sul Foil ma non solo, osserva la posizione dei foiler, hanno tutti i glutei indietro, il loro centro di gravità è lontano dalla loro tavola e dalla verticale del loro Foil, questo permette una migliore presa di appoggi in acqua.
- Senza imbracatura, la trazione della Wing finirà per stancarti, piegare le gambe ti genererà molta trazione nelle mani. Ecco perché, senza imbracatura, cercherai di navigare più in finezza raddrizzandoti (allineando piedi, bacino e spalle).
Progredire nella tua risalita al vento
Per progredire, devi praticare! Anche se questo sembra ovvio, troppi rider si accontentano di rimanere nello stesso posto durante le loro sessioni. Non cadere in questa trappola, parti a esplorare, risali, scendi… Esci dalla tua zona di comfort per confrontarti con una moltitudine di situazioni variate che ti permetteranno di progredire. Per più tutorial online, YouTube è una base di dati esemplare con contenuti in inglese e in francese. Tra i canali che offrono i loro servizi, quello di SROKA "Sroka company" è consigliato.
In conclusione, risalire il vento in Wingfoil non è una questione di magia o di capacità straordinarie, qui si tratta più di riflessione che di tecnica. Indipendentemente dal tuo passato negli sport di scivolo, ogni rider può risalire il vento. A volte è solo una questione di tempo e determinazione.
Per progredire meglio, puoi analizzare le tue traiettorie con un GPS o un telefono ma anche, ti consigliamo di progredire in più persone. Niente di meglio che poter confrontarsi con un amico in acqua e cercare di essere migliore di lui. L'emulazione permette di progredire più rapidamente in acqua.
