Krok 6 cesty Začínáme s wing foilem
Aby se vám jibe ve wing foilu povedlo, najeďte s rychlostí, veďte oblouk, který není ani příliš těsný, ani příliš široký, dejte křídlo do neutrální polohy, jakmile přejedete záda k větru, a pak přehoďte nohy, zatímco foil stoupá. Nikdy neotáčejte křídlo a nohy současně.
Vyjedete z místa, ale ve vzduchu neumíte zatočit: dopadnete na vodu, nabíráte vodu, znovu vzlétnete a pokaždé ztratíte energii. Pokud mezitím zeslábl vítr, je to ještě horší: udržet let je mnohem snazší než znovu vzlétnout. Naučit se jibe je jako naučit se zatáčet na kole. A jibe je nejjednodušší způsob, jak změnit směr.
Co se naučíte
Měnit směr a zůstat ve vzduchu: zatočit, přehodit křídlo na druhou stranu a pak přehodit nohy, na obou stranách.
Klíč: vstupní rychlost
Během jibe měníte trajektorii a křídlo nutně projde fází, kdy už negeneruje sílu. Po celou dobu zatáčky tedy ztrácíte rychlost. Právě vaše výchozí rychlost vám dá dostatek vztlaku, abyste zůstali ve vzduchu po dobu otočky. Začátečník svůj jibe často zahájí bez této rychlosti: uprostřed zatáčky dopadne na vodu a musí začít znovu.
Poloměr oblouku: zlatá střední cesta. Těsná zatáčka vyžaduje hodně koordinace a hodně rychlosti, takže přijde později. Na začátku jeďte trochu širším obloukem, který vám dá více času. Ale ne příliš široký: příliš široký oblouk foil zbytečně zpomalí.
Jibe, nebo přetočení přes příď? Jibe se jede od zadního větru k zadnímu větru. Pokud chcete dál kličkovat proti větru, střídavými tacky blízko větru, je účinnější přetočení přes příď, i když je technicky náročnější.
Pro začátek: jibe na plocho
Na začátku můžete otočku provést s deskou ve vodě. Desku zpomalte. Nejprve změňte směr: našlápněte o něco více na zadní část desky, aby se otočila kolem své osy, a na špičky nohou, aby se naklonila dovnitř zatáčky. Jakmile je směr změněn, přehoďte křídlo na druhou stranu. Nohy přehazujte až tehdy, když máte zase normální trajektorii, napříč větru nebo mírně pod větrem. Nikdy zády k větru: v tu chvíli křídlo negeneruje sílu, nemáte na něm oporu a jste mnohem méně stabilní.
Metoda 1: jibe, pak nohy (kde začít)
1. Nabírejte rychlost.
2. Zadní nohu mírně posuňte pod vítr, než zahájíte přechod na hranu: usnadní to zatáčení.
3. Mírně odpadněte tím, že křídlo otevřete a našlápnete na špičky nohou. Deska se naklání a otáčí.
4. Jakmile přejedete záda k větru, přehoďte křídlo na druhou stranu, do vodorovné polohy, do neutrálu, bez tahu, a přitom změňte polohu rukou.
5. Znovu nabírejte trochu rychlosti.
6. Jakmile máte trajektorii v novém směru zpět, přehoďte nohy. Mírně našlápněte na zadní nohu, aby se foil zvedl, a přehazujte nohy co nejrychleji, zatímco stoupá, abyste se vrátili do polohy pro vzlet. Při přehazování nohou přesouváte hodně váhy dopředu: krátké stoupání vám dá potřebný čas ve vzduchu, než foil zase klesne.
7. Znovu nabírejte rychlost a pokračujte ve své trajektorii.
Metoda 2: přehodit nohy před jibe
1. Nabírejte rychlost s dobře vyváženýma nohama, těžiště uprostřed desky: zadní noha mírně posunutá pod vítr.
2. Zvedněte desku tlakem na zadní nohu a přehoďte nohy co nejrychleji, zatímco stoupá.
3. Hned zahajte zatáčku přechodem na hranu, tentokrát tlakem na paty.
4. Jakmile přejedete záda k větru, přehoďte křídlo na druhou stranu.
5. Znovu nabírejte rychlost: nohy už máte na správném místě, jedete přímo dál.
Kterou zvolit? Začněte metodou 1. Brzy zjistíte, že jedna strana se téměř otáčí sama: je to strana vaší dominantní nohy a po jibe snadno přehodíte nohy. Na druhé straně je noha hůře ovladatelná: přehodit ji dopředu (metoda 2) je často to, co jibe odblokuje.
Rozjezd: lehce pumpujte křídlem, nebo jednoduše nabírejte rychlost, abyste znovu vytvořili sílu. Vždy se dívejte, kam chcete jet: pohled vykresluje oblouk.
[Místo pro video]
Orientační body: co má být vidět
- Dostatek rychlosti před zahájením zatáčky.
- Zadní noha posunutá pod vítr před přechodem na hranu.
- Oblouk ani příliš těsný, ani příliš široký.
- Křídlo přechází do neutrálu, do vodorovné polohy, jakmile přejedete záda k větru.
- Nohy se přehazují, zatímco deska stoupá, nikdy když je velmi nízko nad vodou: při přesunu váhy dopředu byste se dotkli vody.
Chyba č. 1: málo rychlosti
Bez vstupní rychlosti dopadnete uprostřed zatáčky. Druhá chyba: příliš široký oblouk, který foil zbytečně zpomalí dříve, než skončí otočka. Naopak příliš těsná zatáčka vyžaduje koordinaci a rychlost, které na začátku ještě nemáte. Třetí chyba: otáčet křídlem a měnit nohy současně. Bez síly v křídle jste v rovnováze jen na nohou a sebemenší změna zatížení foil rozkýve. Dělejte jedno, potom druhé: nohy před zatáčkou, nebo zatáčku a potom nohy.
Cvičení
Cvičení 1: zatáčet bez změny strany. Na klidné vodě, abyste nemuseli řešit vlnky, zahajte zatáčku jako při jibe a když cítíte, že příliš zpomalujete, vraťte se na výchozí trajektorii, na stejnou stranu, bez přehození křídla i nohou. Opakujte několikrát. Pochopíte umístění těla v oblouku, s pocitem blízkým surfování na vlně.
Cvičení 2: přehazovat nohy v přímé jízdě. Na stejné straně, bez potřeby jet rychle, našlápněte na zadní nohu, přehoďte nohy a jeďte v switchi, pozpátku. Pak znovu našlápněte a vraťte se do správného směru. Opakujte asi desetkrát, na obou stranách. Cílem je zautomatizovat přehazování nohou, zvyknout si na pocit nerovnováhy a hlavně se synchronizovat: našlápnu na zadní nohu, deska stoupá, přehodím, deska klesá.
Pro pokročilé: trénujte na obou stranách oběma metodami, nohy po zatáčce a nohy nejdřív, potom zatáčka na patách. Procvičujete celkovou koordinaci těla, orientaci v prostoru a synchronizaci celku.
Máte hotovo, když
Zvládnete 3 až 4 jibe z 5, na každé straně.
Tip od Bruna Sroky
« Výchozí rychlost je zásadní a určete si dominantní nohu: ona vám řekne, na které straně budete muset dříve přehodit nohy. »
Časté otázky
Proč při jibe ve wing foilu dopadnu na vodu?
Při vjezdu do zatáčky nemáte dostatek rychlosti, nebo je váš oblouk příliš široký a foil příliš zpomalí.
Mám přehazovat nohy před jibe, nebo po něm?
Začněte po něm, až když zase máte trajektorii. Na straně nedominantní nohy je přehození před zatáčkou často snazší.
Kdy přehodit křídlo na druhou stranu?
Jakmile přejedete záda k větru, a to do vodorovné polohy, do neutrálu.
Jak přehodit nohy, aniž se dotknete vody?
Nejprve nechte foil zvednout lehkým tlakem na zadní nohu, potom přehazujte co nejrychleji během stoupání.
Jibe široký, nebo těsný, když začínáte?
Mezi tím. Oblouk o něco širší než těsná zatáčka vám dá čas, ale příliš široký foil zbytečně zpomalí. Těsná zatáčka vyžaduje hodně koordinace a rychlosti: přijde později.
Jibe, nebo přetočení přes příď?
Jibe, od zadního větru k zadnímu větru, je nejjednodušší. Pokud chcete pokračovat v plavbě proti větru, je účinnější přetočení.
Předchozí krok: plavba proti větru ve wing foilu. Další krok: přetočení přes příď (odkaz připravujeme).
