El stand-up paddleboarding (SUP) consiste en remar de pie sobre una tabla grande y ancha con un remo. Para nosotros, es el deporte acuático más accesible , ya que combina la actividad física con una sensación de evasión. El océano es nuestro paraíso y queremos compartir nuestra pasión por el SUP contigo. Por eso, te compartimos 5 excelentes razones para probar el stand-up paddleboarding inflable . ¿Ya te convenciste y quieres mejorar? Te compartimos nuestros consejos para iniciarte y progresar en el stand-up paddleboarding .
Buenas razones para probar el paddleboarding inflable
Razón 1: Un deporte accesible para todos
¡El paddle surf es un deporte que cualquiera puede probar! Sea cual sea tu edad, talla o condición física, empezarás sin problemas. El único requisito es saber nadar. Un poco de equilibrio también es importante, pero lo aprenderás enseguida. No es un deporte peligroso, siempre que se practique en aguas tranquilas y planas. Y si usas la técnica correcta, no correrás el riesgo de lesionarte ni dañarte las articulaciones (a diferencia de otros deportes acuáticos). ¡Perfecto si quieres disfrutar de sesiones consecutivas sin el riesgo de tener agujetas al día siguiente!
Además, hay tablas de paddle surf para todos los bolsillos . En SROKA, ofrecemos tablas de paddle surf hinchables desde 430 €. Para que este deporte sea más accesible y que todos encuentren la tabla perfecta, nuestra gama incluye la tabla de paddle surf que se adapta a tus necesidades: paddle surf, travesía, competición, paddle surf… así como al tipo de agua en la que planeas remar: lago, río, mar… Todos estos factores te ayudarán a elegir entre una tabla de paddle surf versátil o una de travesía (con punta puntiaguda). Esta última ofrece mejor deslizamiento, requiere menos esfuerzo y te permite cubrir mayores distancias. Una longitud suficiente también es importante. Generalmente, recomendamos optar por una tabla bastante larga, de al menos 3,3 metros, para remar con calma. Encuentra consejos detallados en nuestro artículo "Cómo elegir tu tabla de paddle surf hinchable" para guiarte hacia la tabla ideal.
Razón 2: Una forma de escapar y emprender una aventura.
El paddle surf (SUP) te permitirá descubrir nuevos horizontes o redescubrir rincones conocidos y la tierra desde el agua . Saliendo de playas a veces abarrotadas, rema lejos de la orilla: podrás explorar lugares tranquilos, lejos del bullicio. Perfecto para recargar energías en la naturaleza mientras te mantienes en forma.
También es una forma de explorar lugares desconocidos , ya sea de vacaciones o cerca de casa. Caminando por la orilla, es muy probable que descubras pequeñas cuevas o calas inaccesibles a pie.
Un viaje en SUP, además de revelar paisajes excepcionales, te permite desconectar de la vida cotidiana, estar en tu propia burbuja, lejos de las preocupaciones de la vida, y simplemente disfrutar del silencio de la naturaleza en el agua.
¿Planeas aventurarte más allá del límite de 300 m? ¡Siempre puedes usarlo como una pequeña embarcación auxiliar desde tu barco!
Razón 3: Una práctica beneficiosa para la aptitud física y mental
Remar de pie sobre tu tabla de SUP es una excelente manera de mantenerte en forma, ejercitar los músculos y divertirte . Incluso a un ritmo lento, remar de pie activa la respiración y aumenta la resistencia. Por lo tanto, es una excelente opción si quieres mejorar tu condición cardiovascular . ¡Puedes ajustar la intensidad según tus necesidades!
Esta es una disciplina muy completa para tu condición física y, además, excelente para tu propiocepción . Mantenerte erguido mientras remas en el agua, activas los músculos de piernas, brazos, espalda y abdominales. Las piernas trabajarán la propiocepción y la estabilidad. Los abdominales estarán constantemente activos, y los brazos, hombros y espalda se usarán para generar potencia en tus paladas e impulsarte hacia adelante. Sin embargo, recuerda que, si bien la potencia del movimiento de remada se origina en los brazos, se transmite a través de las piernas para mover la tabla.
Los diferentes músculos utilizados durante el paddleboarding:
Y la gran ventaja es que trabajas sin mostrar ningún "esfuerzo" real, ¡sin siquiera darte cuenta!
Como todos los deportes acuáticos, el paddle surf (SUP) tiene una dimensión mental . Requiere analizar el agua y sus movimientos (generados por el viento, las olas, las corrientes y las embarcaciones cercanas). Por lo tanto, el paddle surf te ayudará a desarrollar tus habilidades en el agua y te permitirá dominar otros deportes acuáticos con mayor facilidad.
A nivel mental, es el deporte ideal para desconectar y recargar energías. Durante la salida, te sentirás en el presente y disfrutarás de un auténtico soplo de aire fresco. No dudes en tomarte un tiempo para relajarte en tu tabla, practicar yoga con paddleboard o simplemente disfrutar de una sesión de meditación . Todo esto solo puede ser beneficioso para tu salud mental y la gestión del estrés (¡y está científicamente comprobado!).
Razón 4: Una actividad divertida y relajante para compartir en familia.
Como ya hemos mencionado, el paddleboarding es una excelente manera de escapar de la rutina. Este deporte es tan accesible que te permite compartir momentos maravillosos con tu familia. Incluso los niños más pequeños pueden acompañarte en tus salidas.
Con una tabla de SUP, puedes remar fácilmente con tus hijos sentados en la parte delantera. Así, se divertirán observando la superficie del agua mientras participan en la excursión. De hecho, pronto querrán remar ellos mismos o incluso tirarse al agua desde la tabla. Las tablas inflables son ideales para niños porque son mucho menos propensas a lastimarse si se caen que las tablas rígidas. Además, las tablas inflables son mucho menos susceptibles a los impactos, especialmente a los golpes de remo, que pueden ocurrir durante el aprendizaje de los principiantes.
Si quieres remar con varias personas en una misma tabla, las SUP XL y XXL te permitirán llevar a todos tus amigos y familiares para pasar un rato divertido y agradable.
El stand-up paddleboarding (SUP) te permitirá escapar de las multitudes de la playa y compartir un momento especial con tu familia, rodeado de naturaleza. Deslízate por el agua y muestra a tus seres queridos rincones exclusivos para paddleboarders. Y si necesitas relajarte, puedes echarte una siesta tumbado en la tabla y dejarte llevar por la corriente (¡plana, por supuesto!).
Razón 5: Equipo fácil de transportar
Las tablas de surf inflables tienen la ventaja de ser mucho menos voluminosas que las rígidas. De hecho, estas últimas suelen requerir portaequipajes para transportarlas en el coche, tiempo para sujetarlas y el riesgo de robo mientras están estacionadas.
Aunque una tabla inflable cabe en una mochila, lo que facilita guardarla en casa y llevarla a cualquier parte , todas las tablas de paddle surf SROKA incluyen su propia bolsa de transporte. Puedes viajar con tu tabla de paddle surf sin preocuparte por dañarla.
Los modelos SROKA están diseñados para resistir impactos, lo que los hace lo más robustos y duraderos posible. Hemos reforzado los rieles para evitar fugas o daños causados por impactos y fricción. Utilizamos múltiples capas de PVC de alta calidad (el mismo material que se utiliza en las embarcaciones semirrígidas profesionales) para garantizar la máxima impermeabilidad.
También es una forma de explorar lugares desconocidos , ya sea de vacaciones o cerca de casa. Caminando por la orilla, es muy probable que descubras pequeñas cuevas o calas inaccesibles a pie.
Un viaje en SUP, además de revelar paisajes excepcionales, te permite desconectar de la vida cotidiana, estar en tu propia burbuja, lejos de las preocupaciones de la vida, y simplemente disfrutar del silencio de la naturaleza en el agua.
¿Planeas aventurarte más allá del límite de 300 m? ¡Siempre puedes usarlo como una pequeña embarcación auxiliar desde tu barco!
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