No es difícil saber cómo girar en una tabla de paddle surf hinchable una vez que se entienden los conceptos básicos. Después de leer este artículo, conocerás las diferentes técnicas para realizar tus giros con facilidad, ya sea en una tabla de paddle surf hinchable o rígida.
Requisito previo: ¿cómo mantener el equilibrio en tu tabla de paddle y cómo remar correctamente?
Antes de aprender a girar y dar la vuelta en SUP, es esencial saber cómo mantener el equilibrio en tu tabla de paddle y cómo remar correctamente. Para empezar, te aconsejamos que practiques en una superficie de agua plana sin demasiado viento ni corrientes. La posición correcta para tener el máximo equilibrio es colocar los pies a cada lado del asa de transporte. Flexiona ligeramente las rodillas y mantén la mirada recta. Para mayor equilibrio, puedes empezar de rodillas. Para estabilizarte lo más rápidamente posible, lo mejor es empezar a remar directamente.
¿Cómo remar en SUP?
Para empezar, coloca una mano en el extremo del remo y la otra más o menos en el centro del mástil. Asegúrate de sujetar el remo en la dirección correcta, es decir, con el ángulo hacia adelante. Para remar, solo tienes que sumergir el remo lejos de ti y tirar de él hacia ti. Déjalo deslizar a lo largo de la tabla, manteniendo los brazos estirados. Cuando la pala de tu remo llegue a la altura de tus pies, puedes sacarla del agua y repetir el movimiento. Cuanto más remes lejos de tu tabla por los lados, más girarás.
¿Cómo girar y dar la vuelta en stand-up paddle?
Para girar y dar la vuelta en paddle, la técnica es bastante sencilla, ya sea en SUP hinchable o rígido. Basta con remar en el lado opuesto al que deseas dirigirte. Por ejemplo, si quieres ir a la derecha, tendrás que remar a la izquierda y viceversa. Cuanto más amplio sea el arco que dibujes con tu remo al remar, más rápido girarás. Para dar un giro completo, solo tienes que repetir la operación varias veces.
Esta no es la única técnica para girar en stand-up paddle. Dependiendo de tu nivel en stand-up paddle y de tu tabla, podrás utilizar tres técnicas diferentes para girar en SUP: el giro clásico, el giro por retropropulsión y el giro de surf.
1 – Cómo girar en stand-up paddle: el giro clásico
Como hemos explicado anteriormente, el giro clásico en stand-up paddle es bastante sencillo. No importa si estás en SUP hinchable o rígido. Solo tienes que remar en el lado opuesto al que quieres ir, trazando un arco con tu remo en el agua. Repite la operación tantas veces como sea necesario.
Para tener más estabilidad durante esta maniobra, te aconsejamos que flexiones ligeramente las rodillas y que mantengas la mirada al frente, apuntando hacia la dirección a la que quieres ir. Si todavía no te sientes muy cómodo, evita mirar tu remo durante el movimiento, ya que podrías desequilibrarte.
Aunque esta técnica es la más sencilla, hay que tener en cuenta que no es adecuada para tablas de paddle de travesía, que son mucho más grandes y, por lo tanto, mucho más lentas de girar. Para las SUP de travesía o de competición, es preferible utilizar las siguientes técnicas.
2 – Cómo girar rápidamente en paddle: el giro por retropropulsión
La segunda técnica para girar y dar la vuelta en stand-up paddle es la retropropulsión. Detrás de este nombre que puede parecer complicado se esconde una técnica bastante sencilla. Esta vez tendrás que remar en el lado hacia el que quieres girar, pero en sentido contrario, es decir, de la parte trasera de la tabla hacia adelante. De esta forma, la parte delantera de tu tabla se dirigirá hacia donde quieres girar. Es una técnica muy adecuada para tablas largas de carrera y de travesía como la Alpha 12’6×31, la Easy 12’6×32 o la Girly 12’6×28.
3 – Cómo girar en paddle para los más avanzados: el giro de «surf»
Esta última técnica es la más difícil de dominar, pero permite realizar giros y medias vueltas rápidas en paddle hinchable o rígido. Esta técnica es utilizada por los competidores que necesitan girar rápidamente durante una carrera de paddle. Para realizar este giro, tendrás que retroceder los pies hacia la parte trasera de la tabla, prestando atención a mantenerlos en el eje central (ver foto superior). Una vez que tus pies estén en posición, desplaza tu peso hacia el pie trasero y flexiona la pierna delantera para colocar tu tabla de paddle en posición de surf. Esta posición creará un punto de rotación a la altura de la quilla. Solo tienes que trazar un arco con tu remo en el lado opuesto al que quieres ir. Para girar de manera efectiva, tendrás que empujar tu remo lo más lejos posible hacia atrás.
Una vez realizado el giro, solo tienes que volver a la posición inicial con un paso ligero siguiendo el eje central de la tabla de paddle. Cuidado, esta técnica provoca una gran inestabilidad, para mantener el equilibrio es aconsejable remar durante toda la maniobra.
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