Você sonha em voar sobre as ondas com um golpe de remo? O SUP Foil é uma disciplina que permitirá apreciar as primeiras sensações do Foil. De fato, se você domina bem o Stand-Up Paddle e deseja começar a fazer foil, recomendamos começar com o SUP-Foil. Isso ajudará você a descobrir o foil, entender e analisar seu funcionamento. Você sentirá muito rapidamente as incríveis sensações de deslizamento e velocidade que este esporte aquático proporciona. A sensação de liberdade e evasão quando você voa sobre a água. Isso abrirá a oportunidade de descobrir o Downwind em SupFoil por dezenas de quilômetros, com apenas o som do vento, é simplesmente excepcional. Aqui estão nossos conselhos para escolher bem seu SUP Foil.
O que é SUP foil?
A prática do SUPFoiling consiste em voar com uma prancha de Stand-Up-Paddle montada em um Foil, e usar um remo para ganhar velocidade e decolar. O volume da prancha permite começar direto em pé enquanto rema com o remo para pegar uma onda.
Como começar em SupFoil?
Em primeiro lugar, começar em foil requer um mínimo de técnica e controle. É por isso que é recomendado começar o foil em SUPFoiling. De fato, a prancha de paddle é mais volumosa e estável do que uma prancha de Kitefoil ou Surf foil. Embora esta prática seja acessível a todos, recomendamos ter boas bases em SUPsurf. É complicado começar diretamente com um foil. Esta prática requer muita precisão, especialmente para o posicionamento do seu centro de gravidade. Além disso, pode ser perigosa se você não adotar os gestos corretos.
Se você quer começar sozinho, recomendamos escolher ondas muito suaves que quebram pouco, com pouca potência. Evite também spots lotados de surfistas para evitar conflitos na água. O ideal é fazer aulas para se iniciar na prática, especialmente para superar o medo de cair na asa e entender como controlar a altura do voo.
Para mais informações, nos dedicamos a dar todos os nossos conselhos para escolher o spot certo quando você começa em SUP Foiling neste artigo.
Como fazer Pumping em Surf foil?
Fazer Pumping em Surf foil é uma técnica que consiste em fazer a prancha voar sobre a água usando a força das pernas e o movimento do foil. Isso permite aproveitar o potencial do foil, conectar várias ondas e deslizar em ondas quase invisíveis. Aqui estão alguns conselhos para aprender a fazer Pumping em Surf foil:
- Saia da onda no momento certo, de preferência quando ela está plana ou antes de quebrar.
- Faça uma curva larga e fluida para manter o máximo de velocidade e inércia.
- Olhe para longe à sua frente, em direção à onda ou ao alvo que você está mirando.
- Coordene seus braços e pernas para dar um impulso ao foil e fazê-lo subir e descer.
- Alivie-se na prancha e deixe o foil acelerar sozinho.
- Alterne fases de pressão e alívio em suas duas pernas.
Para explicações mais detalhadas, encontre nosso artigo dedicado ao Pumping em Surf foil para aprender passo a passo o movimento.
Como escolher bem seu pack Sup Foil?
O SUPFoiling oferece muitas vantagens, incluindo a possibilidade de se divertir em muitas condições, mesmo com ondas de 50cm. O Downwind é ainda mais rápido com esta prática. É também um esporte completo e interessante para o cardio: com controle, você sobe ao pico fazendo Pumping, pega as ondas, depois sobe fazendo Pumping, infinitamente!
Você está procurando o equipamento de SUP Foil que corresponderá perfeitamente às suas necessidades? SROKA Company oferece todos os seus conselhos através deste artigo. Nosso objetivo: democratizar a prática, projetando equipamentos que temos prazer em usar nós mesmos, tudo a um preço acessível. (enquanto construímos as pranchas na França)
Todas as nossas respostas às perguntas que você se faz para escolher seu Foil!
Como funciona um Foil?
O funcionamento de um Foil é comparável ao de um avião "submarino" graças à dinâmica dos fluidos. A velocidade de deslocamento cria uma força de sustentação na asa dianteira e permite que o foil decole. Quanto maior a velocidade do Foil, mais o foil será "puxado" para cima. Então, você deve colocar mais pressão na perna dianteira ou diminuir o tamanho da asa dianteira. A asa traseira, também chamada de "estabilizador", permite equilibrar a sustentação da asa dianteira. Saiba que seu peso (centro de gravidade) terá um papel de equilibrador entre essas duas asas.
COMPOSIÇÃO DE UM FOIL
O Foil é composto por um mastro, preso perpendicularmente à prancha e à fuselagem, e duas asas dianteira e traseira. A asa dianteira é a maior, com uma parte superior abaulada, com um bordo de ataque arredondado, que ganha espessura rapidamente, depois se afina em direção a um bordo de fuga mais fino. Na parte traseira está o estabilizador, cuja forma é semelhante à da asa dianteira (mas invertida), com uma superfície reduzida e um perfil diferente. O tamanho do estabilizador determina a manobrabilidade e a velocidade do seu foil.
Como escolher seu foil?
Na prática do SUPFoil, uma asa Low Aspect girará muito rápido, mas será mais lenta e menos eficiente do que uma asa dianteira médium Aspect. De fato, esta última oferecerá as vantagens de um foil que gira rápido, enquanto tem muita tolerância e perdoa todos os erros. Quanto aos modelos High Aspect, estes podem ser interessantes, pois são mais eficientes no Pumping.
As asas:
- Uma asa clássica tipo S-Foil Classic SROKA (Mid Aspect) será acessível para todos os níveis e muito versátil. Os iniciantes em busca de sustentação e estabilidade se dirigirão para a 1750 (XL) ou a 1500 (L). Essas duas asas permitirão navegar tanto em SUP Foil, Wake Foil ou Wingfoil. Será adequada para tamanhos em torno de 80kg. A 1250 (M) será mais rápida e mais manuável por seu tamanho reduzido.
- Uma asa tipo High Aspect oferecerá desempenho, mas exigirá um pouco mais de técnica. Para aqueles que querem passar para o próximo nível em SUP foil, a HA 1190 L (Lift) trará sustentação e uma facilidade de deslizamento desconcertante.
Quanto ao estabilizador, o do S-Foil é o melhor compromisso entre manobrabilidade e estabilidade. Estamos trabalhando para oferecer uma gama maior e tornar seu Foil mais divertido. (Disponível em 2021)
Saiba tudo sobre as diferenças entre um foil High Aspect e Low Aspect
O mastro:
Quanto menor seu mastro, mais fácil será começar. No entanto, um mastro mais longo será mais evolutivo ao longo do tempo.
- Um mastro de 70cm é ideal para iniciantes no aprendizado do foil. Seu tamanho relativamente curto será mais tolerante para todos os seus erros de posicionamento, e as quedas serão muito menos impressionantes.
- Um mastro de 80cm é extremamente versátil. Permitirá evoluir, fazer Pumping, surfar, manobrar mais eficientemente.
A fuselagem:
O comprimento da fuselagem impacta a manobrabilidade do foil:
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- uma fuselagem padrão trará mais estabilidade, o Pumping será menos físico mas menos manuável.
- uma fuselagem média girará melhor, será mais manuável mas exigirá mais frequência no Pumping.
- uma fuselagem curta será muito manuável mas exigirá ainda mais frequência no Pumping.
Qual foil para SUP foil?
- Se você quer surfar ondas menores que 90 cm, recomendamos S-foil HA 1190 Lift, será ideal pois oferece boa sustentação e estabilidade. Se você quer ganhar velocidade ou surfar ondas maiores, é o S-Foil HA 1190 Speed que você precisará.
- A outra opção é optar pelo S-Foil 1250 que será o bom compromisso entre manobrabilidade, sustentação e reatividade. O 1250 será mais manuável nas curvas e para carving sem esforço graças ao seu shape mid aspect (mais compacto).
- Finalmente, se você quer aproveitar as pequenas ondas com esforço mínimo, o S-foil HA 1350 Lift é o foil que você precisa pois permite fazer Pumping muito facilmente e voar por muito tempo, seu deslizamento parece infinito.
Como escolher sua prancha de SUP-Foil?
Nossas pranchas SKY RIDER (7'8, 6'3, 5'8 e 5'5) rígidas são fabricadas na Bretanha para implementar o melhor do know-how francês. Esta técnica de produção é mais cara, mas garante qualidade e durabilidade incomparáveis. SROKA Company é antes de tudo uma equipe de apaixonados, e temos prazer em desenvolver produtos que usamos nós mesmos. É por isso que todos são longamente testados e aprovados por Bruno Sroka, fundador da marca, e sua equipe de embaixadores.
PRANCHA SUP FOIL SKY RIDER SROKA
7'8: Por seu volume generoso, é a prancha ideal para uma prática mista, tanto em SUP Foil em ondas longas e suaves, quanto em Paddle Surf em ondas de 50cm a 1m50... Permite otimizar seu tempo na água e variar sua prática de acordo com as condições. Você não perderá nenhuma sessão! Também pode ser usada em Wind foil (free ride) ou para os primeiros voos em Wing.
PRANCHA DE FOIL SKY RIDER SROKA
6'3: Seu volume de 120L é perfeito para se iniciar em SUP-Foiling. Estável e fácil de manusear, esta prancha é evolutiva e o acompanhará em sua progressão.
5'8: Esta prancha fará a felicidade dos mais experientes em SUPFoiling. Seu volume de 105L é agradável para navegar em Downwind ou Surf, e se adapta a todas as condições. Seu comprimento reduzido torna o Pumping mais fácil, as curvas mais radicais e as sensações mais intensas.
5'5: Suas dimensões reduzidas (90L) proporcionarão uma experiência de voo incrível, por sua velocidade e manobrabilidade. Leve sob os pés, sua facilidade no Pumping permitirá passar de SUP Foil para WingFoil ou SurfFoil sem dificuldade. (destinado a tamanhos pequenos ou níveis muito bons).
PRANCHA DE FOIL INFLÁVEL SROKA AIR
As pranchas infláveis não têm nada a invejar às rígidas. O design de nossas pranchas SROKA AIR as torna tão sólidas e duráveis ao longo do tempo. Além disso, têm a vantagem de serem fáceis de guardar e transportar, ideal para viajar.
6'4: Destina-se a iniciantes e tamanhos maiores. Muito acessível e estável, fará você decolar em SUPFoil em todas as condições.
6': Esta prancha será perfeita para iniciantes que procuram um modelo evolutivo. Seus 144L de volume a tornam estável e muito versátil.
5'3: Permitirá aos experientes aproveitar ao máximo as sensações do SUP-Foiling. Também será adequada para iniciantes com tamanho leve em busca de uma prancha que os acompanhe em sua progressão.
Como escolher seu remo de SUP-Foil?
ESCOLHA DO MATERIAL:
- Os remos de carbono são os melhores remos do mercado em termos de qualidade. Ao contrário dos remos de alumínio que podem quebrar neste tipo de prática, os remos de carbono são leves e sólidos. A flexibilidade de um remo de carbono é mais nervosa do que a de um de alumínio (dependendo da porcentagem de carbono: 100% carbono e 50% carbono, serão mais ou menos rígidos). Para a prática do SUPFoil, ou um passeio esportivo em SUP, recomendamos um remo de carbono 50% para uma remada ideal, com a melhor relação qualidade-preço-desempenho.
REMO FIXO OU AJUSTÁVEL?
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- O remo fixo da SROKA Company foi pensado para uma remada ideal, com peso mais leve do que os remos de 2 e 3 partes. Consequentemente, a nervosidade é mais interessante: você terá menos perda de energia durante a remada do que com um remo ajustável.
- O remo ajustável da SROKA Company tem a vantagem de ser versátil e permitir modificar a altura de acordo com a altura do praticante e a prática. Saiba que quanto mais partes você tem (remos de 2 e 3 partes), mais pesado será seu remo. Outra vantagem, são indiscutivelmente mais fáceis de guardar e transportar do que remos fixos.
Qual prancha para Surf foil?
Se você está procurando uma prancha de Surf foil performática, versátil e resistente, a Fast Flyer 4'6 é feita para você. Esta prancha de 38L de volume permitirá partir facilmente em todas as ondas, mesmo as mais suaves, graças ao seu shape compacto e arredondado. Uma vez no ar, você apreciará sua leveza, controle e reatividade, seja para fazer Pumping, carving ou até pular. Seu duplo côncavo e bevels evitarão que você perca velocidade nos toques, enquanto seu deck côncavo oferecerá conforto e precisão incomparáveis.
A Fast Flyer não é apenas uma prancha de Surf foil. É também uma prancha multi-suporte que permitirá praticar Wing foil, Kite foil ou Wake foil com o mesmo prazer. Possui inserts para footstraps e um boîtier idealmente posicionado para se adaptar a todos os foils do mercado. Oferecerá o melhor compromisso entre sustentação e desempenho, bem como entre manobrabilidade e estabilidade.
Conselhos de segurança:
A disciplina do SUPFoiling pode ser perigosa, várias precauções devem ser levadas em conta antes de entrar na água.
Os praticantes devem:
- Escolher um spot deserto ou com muito poucos surfistas ao redor.
- Prever um spot onde há profundidade suficiente (quanto mais longo seu mastro, mais necessário ter profundidade).
- Escolher um spot que você conhece, para evitar rochas.
- Ao entrar na água, lembre-se de posicionar seu foil de cabeça para baixo atrás de você e deslizá-lo nas costas até ter profundidade suficiente para virar a prancha e começar a remar.
- Procurar ondas suaves e planas que rolam, essas ondas geralmente correspondem a meia-maré. As ondas ideais e divertidas em foil são ondas de 40cm até 1m para praticantes mais experientes.
- Não hesite em se proteger usando um capacete, um colete de impacto e qualquer outro equipamento de segurança obrigatório ou recomendado.
Em resumo...
Escolher bem seu pack SUP-Foil determinará sua forma de fazer foil. Nossos conselhos são, portanto, levar em conta:
- A escolha do Foil: Para começar, uma asa clássica de tamanho médio como a asa Mid Aspect da SROKA (em 1750 para os maiores tamanhos, 1500 abaixo de 85 kg, 1250 para tamanho menor que 70 kg) será a mais adequada. Você domina bem a prática do SUPFoil e quer ganhar em desempenho e técnica? Um foil High Aspect com uma asa 1190 L permitirá reconectar as ondas sem dificuldades enquanto maximiza sua velocidade.
- A escolha do mastro: Começar com um mastro de 70cm será mais fácil. No entanto, um mastro padrão (80 cm) evoluirá mais tempo com você.
- A escolha de sua prancha: rígida ou inflável, quanto maior o volume de sua board, mais adequada será para iniciantes e tamanhos maiores. Este tipo de modelo garante estabilidade. Os modelos de tamanho médio serão igualmente fáceis de manusear, mas serão mais versáteis e evolutivos em sua progressão. Uma board com pequeno volume será leve sob os pés, fácil no Pumping e permitirá navegar com técnica.
- A escolha de seu remo: os remos de carbono serão os mais adequados para a prática do SUPFoil que é o compromisso perfeito entre leveza e solidez.
Varie as práticas: nossas pranchas também são adequadas para WingFoil!
Cada uma de nossas pranchas é um modelo de versatilidade, para que você possa explorar completamente tudo o que o foil e suas disciplinas têm a oferecer. Seja em Wing-Foil, Surf-Foil, SUP-Foil, Wind-Foil ou Wake-Foil, nossas pranchas Sky Rider se adaptam a você.
A prancha SROKA Air permitirá navegar em SUP-Foil como em Wing-Foil, de acordo com seus desejos, o spot ou as condições. Você só precisa escolher o volume que corresponde a você.

