O wing foil é mais acessível do que se pensa. Neste tutorial wing foil completo, você encontrará tudo o que precisa saber para começar: escolher o equipamento certo (prancha volumosa, foil estável, wing adaptada ao seu tamanho), praticar nas condições ideais (vento lateral, 15-20 nós, plano de água abrigado) e dominar as etapas-chave da decolagem. Conte com algumas sessões para se sentir confortável na água — e muito menos se você já pratica um esporte de deslizamento.
O que é Wing Foil
O Wing Foil é o mais novo dos esportes de deslizamento aquático. Consiste em manipular uma asa segura com as duas mãos (a "wing") combinada com um hidrofoil montado em uma prancha de SUP curta. É uma prática no meio do caminho entre o wind foil, o kite foil e o SUP Foil.
A vantagem do wing foil é se deslocar com máxima liberdade em qualquer plano de água, utilizando a energia do vento e da ondulação. A asa traz manobrabilidade e facilita a decolagem do foil graças a uma força constante (o vento). Distingue-se assim do downwind SUP foil, que explora apenas a energia da ondulação. Graças à leveza e mobilidade da asa, é possível alternar as duas abordagens durante a mesma sessão: subir contra o vento fazendo bordos em um primeiro momento e depois descer com o vento nas costas como em Downwind SUP Foil em um segundo momento, por exemplo. É um suporte muito divertido que recentra o praticante em suas sensações, sem comparação com os outros.
O hidrofoil permite decolar acima da água e surfar acima da superfície. O Wing Foil é praticado em uma prancha de stand up paddle curta mas larga e espessa (volumosa) para permitir ao praticante se colocar em pé rapidamente. Pode ser praticado em qualquer direção de vento, mas será mais interessante em downwind, com um vento lateral. Também é possível praticar Wing Foil nas ondas, e usar a sustentação da asa para subir ao largo.
Por que começar a praticar wingfoil?
O wingfoil é uma nova disciplina em pleno crescimento que atrai cada vez mais apaixonados por esportes aquáticos. Aqui estão algumas razões pelas quais você deveria considerar começar a praticar wingfoil:
- Sensações imediatas: O wingfoil oferece sensações de deslizamento e voo excepcionais. Voando acima da água, você sentirá uma sensação de liberdade e leveza, combinada com a fluidez da navegação.
- Acessibilidade: O wingfoil é mais fácil de aprender do que outros esportes aquáticos como o kitesurf ou o windsurf. Graças à sustentação do foil e à estabilidade da asa, os iniciantes podem rapidamente se familiarizar, progredir e se divertir desde as primeiras sessões.
- Grande versatilidade: O wingfoil pode ser praticado em diversas condições de vento e plano de água. Seja navegando em um lago, no mar ou até em spots de ondas, o wingfoil oferece uma versatilidade incrível para explorar novos horizontes e se adaptar às condições da água do dia.
- Esporte completo: O wingfoil trabalha todo o corpo, oferecendo um excelente treinamento cardiovascular e fortalecendo os músculos do corpo, particularmente as pernas, os braços e o abdômen. É um esporte completo que permitirá manter-se em forma enquanto se diverte na água.
Em resumo, começar a praticar wingfoil permitirá descobrir novas sensações, aproveitar a natureza, enfrentar novos desafios e viver momentos de puro prazer na água. Seja iniciante ou já um entusiasta de esportes aquáticos, o wingfoil oferece uma experiência única que merece ser explorada.
Quem pode praticar wing foil?
O wingfoil é acessível a um público amplo, desde iniciantes até riders experientes. É adequado para apaixonados por esportes aquáticos em busca de novas sensações. Seja você um entusiasta de surf, kitesurf ou stand up paddle, você pode começar a praticar wingfoil. No entanto, é recomendado ter certa maestria do equilíbrio e uma boa condição física para aproveitar plenamente esta disciplina.
Como começar o Wingfoil?
Este tutorial wing foil o guia passo a passo para começar bem. Aqui estão as etapas essenciais a seguir:
- Faça aulas ou encontre um mentor: É recomendado fazer aulas em uma escola de wingfoil, uma loja, ou encontrar um mentor experiente que possa orientá-lo e dar conselhos valiosos. Isso permitirá aprender os fundamentos técnicos e adquirir boas práticas desde o início.
- Escolha o equipamento certo: Para começar, é primordial escolher o equipamento certo, opte por um equipamento adaptado aos iniciantes mas que também permitirá progredir. Também é necessário levar em conta seu tamanho ao escolher seu equipamento. Explicaremos a seguir neste artigo qual equipamento de wingfoil escolher de acordo com seu tamanho, desejos e nível.
- Escolha um spot adequado: Selecione um spot com condições de vento moderadas e um plano de água suficientemente plano e desobstruído. Evite áreas superlotadas e certifique-se de ter espaço suficiente para evoluir com segurança.
- Progressão por etapas: Comece se familiarizando com a prancha e a asa navegando perto da praia. Uma vez confortável, tente decolar em wingfoil usando técnicas de bombeamento. Pratique regularmente para melhorar seu equilíbrio, sua técnica de bombeamento e seu domínio do foil.
- Mantenha-se seguro: Use um colete de flutuação e use um leash para prender sua asa ao seu pulso. Verifique as condições meteorológicas antes de sair para uma sessão e sempre respeite as regras de segurança em vigor.
Em quais condições praticar Wing Foil?
Recomendamos começar o Wing Foil em condições moderadas de vento em um spot abrigado da ondulação (entre 15 e 20 nós estabelecidos). É mais simples começar com um vento lateral (sideshore) para não correr o risco de ser levado ao largo sem poder voltar (vento de terra) ou ser constantemente trazido à costa pelo vento (vento de mar).
É aconselhável ter cuidado ao escolher o spot para evitar algas flutuantes que impedem o hidrofoil de funcionar bem, assim como qualquer outro objeto flutuante presente. Também recomendamos spots em forma de baía. Desta forma, se você se afastar, sempre poderá voltar à costa e retornar a pé com seu equipamento. Finalmente, é ideal começar em uma profundidade de água na qual você tenha pé mas com profundidade suficiente para que o hidrofoil não toque o fundo da água. Posteriormente, é possível para um praticante confirmado com um tamanho médio de 80 kg navegar em Wing Foil em uma faixa de vento de 8-10 nós a 40 nós.
Prepare seu equipamento de Wing Foil para começar bem no Wing!
O Wing Foil possui diferentes elementos, para colocá-lo na água da forma mais fácil possível sem risco de danificar seu equipamento, recomendamos o seguinte método:
- Prepare sua prancha de Wing Foil: monte seu hidrofoil e fixe-o em sua prancha, prenda seu leash à prancha.
- Coloque-a perto da água: uma vez que a prancha e o foil estejam montados, leve-os perto do local onde deseja entrar na água.
- Vista-se: e prepare-se como se fosse entrar na água diretamente.
- Infle sua wing: a wing tem uma forte pegada no vento, é por isso que recomendamos inflá-la apenas pouco antes de entrar na água. Recomendamos inflá-la ao abrigo do vento e se possível prendê-la a um objeto para evitar qualquer risco de voo. Assim que a wing estiver inflada, prenda imediatamente o leash da wing ao seu pulso. Evite abrasão na areia ou asfalto.
- Vá até sua prancha de Wing Foil: carregue a wing pela alça e coloque a borda de ataque de frente para o vento para torná-la neutra a ele e fácil de carregar. Uma vez que você esteja perto da água com sua wing e prancha de Wing Foil, prenda seu leash de prancha.
- Carregue seu equipamento até a água: como você colocou sua prancha de Wing Foil perto da água, você tem apenas alguns metros para fazer carregando tanto a prancha quanto a wing. Sempre carregue sua prancha do lado do vento e sua wing sob o vento para não correr o risco de a wing pegar o vento e se danificar no foil.
Encontre a Linha Wing Foil SROKA
Qual foil para um iniciante?
Para iniciantes em wingfoil, é essencial escolher um foil que ofereça suficiente sustentação e estabilidade para aprender e progredir rapidamente. Na Sroka Company, recomendamos fortemente nosso foil S-Foil 1750 Clássico para iniciantes com um tamanho médio de 80 kg. Se você pesa mais de 90 KG, recomendamos escolher a asa dianteira em 2000 cm2. Inversamente, para tamanhos menores de 70 Kg, opte por uma asa dianteira de 1500 cm2. Com sua grande superfície de sustentação, um foil para iniciantes permite uma decolagem fácil e um equilíbrio em voo ideal, o que facilita o aprendizado dos primeiros voos em wingfoil. No entanto, não se deixe enganar por seu aspecto de iniciante, pois o S-Foil 1750 também é projetado para permitir progressão rápida. Sua versatilidade também permitirá se iniciar no dockstart e se aventurar em pequenas ondas. Ao escolher o foil S-Foil 1750 na Sroka, você opta pela facilidade de aprendizado, estabilidade, progressão e uma experiência de aprendizado de wingfoil com total tranquilidade.
Como decolar em wing foil?
A decolagem é uma etapa-chave para começar em Wingfoil e aproveitar. A decolagem em Wing Foil não é muito complicada mas requer, no entanto, fazer da forma certa. Encontre nossos conselhos e comentários ilustrados abaixo para conseguir na sua primeira sessão.
Etapa 1 — Posição de joelhos
Antes de tudo, sente-se na prancha e vire a asa para o lado certo. Sentado a cavaleiro lhe dará mais estabilidade para manipular sua asa. Para virá-la facilmente, mova as mãos para a borda de ataque e pegue a asa perto de uma das extremidades. Neste momento, vire a asa para posicioná-la corretamente. Se estiver confortável, você pode fazer isso de joelhos na prancha.
O primeiro passo é ajoelhar-se em sua prancha pegando a wing (no lado certo) com as alças previstas para isso. Trata-se de posicionar a wing acima de sua cabeça para que as extremidades da asa não toquem a água. Mantenha sua prancha perpendicular ao vento. Posicione bem sua wing acima da cabeça na horizontal. Quando suas duas mãos pegarem as alças, o objetivo é controlar a potência da wing e sua reação ao vento e encontrar um posicionamento estável na prancha. Uma vez que você esteja estável e controle bem a wing, você pode orientá-la para melhor pegar o vento puxando mais a mão traseira para fazer sua prancha de Wing Foil avançar. Dica de Bruno SROKA "Quando puxo a mão traseira, ganho potência, acelero, quando solto a mão traseira, a wing pega menos vento e desacelero."
Etapa 2: Aceleração e levantamento do pé dianteiro
Para passar para a segunda etapa, você precisa de velocidade suficiente. Para acelerar, puxe sua mão traseira para que o vento entre na wing. (Mantenha sua mão dianteira mais ou menos estendida). Uma vez que tenha velocidade suficiente para se estabilizar, você pode começar a subir na prancha começando com seu pé dianteiro para se posicionar no centro da prancha (no eixo longitudinal). Isso permite que você se levante em dois tempos mantendo seu equilíbrio.
Etapa 3: Posicionamento dos pés em pé
Você pode então passar para a terceira etapa: subir na prancha colocando desta vez seu pé traseiro acima do Foil. É primordial estar bem equilibrado na prancha. Recomendamos posicionar o pé traseiro acima do mastro, ter um bom posicionamento dos pés: o pé traseiro deve estar centrado na prancha e idealmente localizado logo acima do mastro. O pé dianteiro é afastado de um comprimento de ombro e está ligeiramente desalinhado (do eixo longitudinal) à frente.
Dica de Bruno SROKA: "Se você tiver alguns problemas de estabilidade, desloque ligeiramente o pé traseiro sob o vento e o pé dianteiro ao vento do eixo longitudinal. Isso permitirá que você seja mais estável na prancha se o plano de água o desequilibrar.
Ao pressionar as pontas dos pés, a prancha vai abater (tomar a direção do vento), se pressiono meus calcanhares, a prancha vai subir contra o vento."
Recomendamos inicialmente manter a wing relativamente acima de sua cabeça em uma posição próxima à neutralidade de potência para se equilibrar na prancha e depois aceitar descer sua asa mais à sua frente e se colocar em oposição com a wing. E borde na mão traseira para acelerar.
Etapa 4: A decolagem
A quarta etapa é a da decolagem. Como um avião, você deve gerar velocidade suficiente para acelerar e assim criar sustentação em seu foil para decolar. Desça ligeiramente contra o vento e puxe (borde) sua mão traseira para ganhar mais velocidade. Para acelerar mais forte, você pode fazer um movimento de "Pumping" com as duas mãos para ganhar mais potência e acelerar mais. Se você ganhou velocidade suficiente, o foil vai decolar quase sozinho e suavemente. Ajude-o pressionando ligeiramente o pé traseiro para decolar a prancha da água.
Dica Bruno SROKA: "A chave é sua velocidade, se você não tiver velocidade suficiente então não conseguirá decolar. Então concentre-se inicialmente em manter a prancha na água e continue acelerando."
Em voo, uma sensação de leveza será seu primeiro sentimento. Seus apoios na prancha devem ser suaves e sem movimento brusco. Transferir o peso para a perna traseira faz o foil subir e retransferir para a perna dianteira faz o foil descer. É importante permanecer reto e manter seu centro de gravidade acima do foil sem fazer movimentos bruscos para evitar cair.
O pack windsup + Wing para começar em família
Para aprender a manusear uma wing com toda a simplicidade, oferecemos um SUP adaptado à navegação (uma barbatana traseira + uma barbatana no meio para evitar derivar contra o vento) e uma wing. É a melhor maneira de descobrir a navegação com toda a segurança, com toda a família.
Para os surfistas:
Para os praticantes que têm mais um background de surf e/ou surf foil do que windsurf ou kitesurf, pode ser complicado navegar usando as duas posições de pés (goofy e regular stances). É possível como na foto ao lado navegar de costas para a vela em um sentido e de frente para a vela no outro. Isso tem a vantagem de garantir um bom controle da prancha e do foil mas tem a grande desvantagem de tornar a subida contra o vento muito mais difícil (isso implica uma torção do corpo entre o eixo das pernas e dos ombros). Recomendamos treinar para mudar de posição para ser capaz de subir contra o vento mais eficientemente e voltar à sua stance mais confortável a cada curva.
As regras de segurança
O Wing Foil é um esporte de deslizamento de risco assim como o Windsurf, o Kitesurf ou qualquer outro esporte de Foil. Recomendamos a cada praticante se equipar com os seguintes elementos durante sua sessão: leash de prancha e leash de wing (obrigatório), colete de flutuação / colete de impacto (obrigatório se você ultrapassar a zona de 300m), capacete (recomendado). É realmente desaconselhável fazer uma sessão sozinho independentemente do seu nível, você deve sempre avisar alguém sobre sua sessão e os horários de prática previstos.
Recomendamos praticar Wing Foil apenas em spots que foram estudados e reconhecidos previamente. Como a meteorologia marinha é mutável e aleatória, é essencial permanecer perto da costa para poder retornar facilmente e rapidamente se o vento mudar, aumentar ou cair completamente. Tenha muito cuidado especialmente com os efeitos de corrente devidos às marés ou à ondulação. Às vezes é melhor desistir de uma sessão do que viver uma grande dificuldade.
Wing foil, qual marca escolher?
Quando se trata de escolher uma marca para o wingfoil, optar pela qualidade do equipamento é essencial. É importante levar em conta que o preço nem sempre garante a qualidade. Na Sroka Company, enfatizamos a busca constante pela melhor qualidade pelo melhor preço. Nosso compromisso com a qualidade se reflete em cada um de nossos produtos, com atenção meticulosa aos detalhes, durabilidade e desempenho.
Escolher equipamento de qualidade para o wingfoil apresenta muitas vantagens. Isso garante melhor estabilidade, reatividade aumentada, vida útil mais longa e uma experiência de deslizamento mais agradável. A qualidade do equipamento também influencia a segurança e a confiança que você sente quando está na água, o que é essencial para aproveitar plenamente esta disciplina.
Mas acima de tudo, isso permite que você progida rapidamente. Nem todo equipamento é igual, infelizmente, e sua progressão será muito determinada pela sua escolha de equipamento. Opte por equipamento de qualidade permitirá que você tenha a melhor experiência de aprendizado.
Quando você escolhe Sroka Company, pode confiar na qualidade de nosso equipamento e em nosso compromisso de oferecer o melhor custo-benefício. Bruno SROKA, tricampeão mundial de kitesurf testa todos os produtos e se envolve totalmente no desenvolvimento dos produtos. Somos apaixonados por wingfoil e queremos compartilhar essa paixão com você oferecendo produtos que atendem às suas expectativas mais altas.
Qual equipamento escolher para começar o Wing Foil?
Como todo esporte de deslizamento, o Wing Foil tem um lado técnico que torna a escolha do equipamento muito importante. Esta tecnicidade é multiplicada pelo fato de que o Wing Foil utiliza tanto a energia do vento pela Wing quanto a energia da ondulação pelo hidrofoil.
O hidrofoil é composto por um mastro, um fuselagem, uma asa dianteira e um estabilizador. O comprimento do mastro tem um impacto real na forma de navegar: um mastro mais curto é mais tranquilizador e fácil para começar mas um mastro mais longo permite ganhar mais altura e evitar tocar a superfície. O parâmetro mais influente do foil é a asa dianteira: o perfil, a superfície, a espessura mas também o comprimento e a largura da asa têm uma forte influência na sustentação e no comportamento da asa (velocidade, estabilidade e manobrabilidade).
A prancha de Foil usada para praticar Wing Foil pode variar de acordo com o tamanho e o nível de prática de cada um. No entanto, recomendamos fortemente começar com uma prancha de Wing Foil estável (entre 105 e 120 L) para poder se concentrar mais na manipulação da asa e no gerenciamento do foil do que no equilíbrio nos primeiros passos.
A Wing é uma asa especialmente projetada para Wing Foil. Também pode ser usada em uma prancha de SUP sem foil para se iniciar, ou com um skate do tipo mountain board (vento médio) ou carver (vento leve). Existem diferentes tamanhos, construções e formas de Wing. O tamanho de uma Wing é medido por sua área 3m – 4m – 5m – 6m – 7m. Uma Wing equipada com um boom será fácil de manusear mas mais volumosa do que uma wing com alças. Finalmente, a espessura e a forma da borda de ataque têm um impacto na rigidez da asa, seu desempenho e manobrabilidade. Uma borda de ataque grande gerará muita potência mas será mais lenta e pesada.
NOSSOS CONSELHOS: a escolha da Wing é muito importante pois é o "motor" do seu Wing Foil. Existem duas tendências na construção de asas: aquelas que são muito leves mas pouco reforçadas e portanto pouco duráveis ao longo do tempo (as wings são muito frágeis) e aquelas que são um pouco mais pesadas com reforços mas mais duráveis e resistentes a impactos. Depois: é mais interessante e investir em 2 tamanhos de wing para cobrir uma faixa maior de uso, do que em 1 wing e 2 barbatanas dianteiras de foil.
Qual tamanho de asa para o wing foil?
Os quatro tamanhos de asa dianteira do S-Foil SROKA foram projetados de forma intercambiável para uma pluralidade de uso permitindo navegar em Wing Foil e praticar outras disciplinas sempre de acordo com o nível de cada praticante e as condições:
- S-Foil XXL 2000: Iniciante (90Kg+) em todas as condições, intermediário em vento leve (12nds ou menos)
- S-Foil XL 1750: Iniciante (70Kg+) em todas as condições, intermediário em vento leve (12nds ou menos)
- S-Foil L 1500: Iniciante (50Kg+) em todas as condições, intermediário em vento leve (12nds ou menos)
Qual tamanho de prancha para praticar wing foil?
É importante ter uma prancha suficientemente estável de acordo com seu tamanho e nível para começar o Wing Foil nas melhores condições. Cuidado com a miniaturização: é muito difícil e muito frustrante começar com equipamento pequeno, ou até impossível, mesmo com um bom nível em esportes de deslizamento. Tamanhos de prancha como 5'7 e 6'0 serão ideais para começar, mesmo que uma pessoa de 50 ou 60kg procurando uma prancha evolutiva possa considerar uma 5'4... mas não menos.
Nossa linha Sky Rider está disponível em 7 tamanhos, 5'4, 5'7, 6'0, e 6'3 Modelos infláveis também têm suas vantagens (disponíveis em 5'3, 6′ e 6'4 para a versão V2 e versão V1 em promoção aqui, dentro dos limites do estoque disponível): resistentes a impactos, gentis com os joelhos, estáveis e fáceis de transportar, mantendo ótimas sensações de deslizamento graças a uma placa de carbono. Encontre nosso artigo completo sobre pranchas infláveis aqui.
Qual velocidade em wingfoil?
Em geral, a velocidade média de navegação em wingfoil fica em torno de 20 nós. É uma velocidade confortável e agradável para aproveitar as sensações de deslizamento e liberdade na água. No entanto, com boa progressão e experiência, é totalmente possível atingir velocidades superiores, em torno de 25 nós ou mais. Esta velocidade aumentada é geralmente atingida pelos riders mais avançados, que dominam perfeitamente sua técnica e exploram plenamente o potencial de seu equipamento. Mas é importante notar que não é a velocidade que dá o nível do rider, na verdade, isso depende de várias variáveis como as condições meteorológicas, o tipo de plano de água e o equipamento
Kitesurf ou wing foil?
A escolha entre kitesurf e wingfoil depende das preferências pessoais e do desejo de viver sensações intensas ocasionais ou uma prática mais regular e versátil.
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Critério |
Wing foil |
Kitesurf |
| Montagem do equipamento | Rápida (5-10 min) | Mais longa (linhas, barra) |
| Espaço necessário | Reduzido | Importante (decolagem da asa) |
| Condições praticáveis | Amplas (8 a 40 nós) | Mais exigentes |
| Sensação principal | Voo acima da água | Deslizamento + saltos poderosos |
| Curva de aprendizado | Acessível | Mais técnica |
A opinião de Bruno Sroka sobre wing foil
O Wing Foil é um esporte Freeride onde se maximiza o prazer minimizando o equipamento. Fácil de preparar, é puro prazer. Não se busca velocidade ou altura de saltos, mas a sensação de planar na água e na ondulação do vento, sozinho ou entre amigos sem complicações. É um esporte 100% divertido que é feito para quem quer estar sorrindo permanentemente na água.
Os conselhos de Bruno SROKA:
- Comece em um plano de água plano, abrigado da ondulação, e nunca com vento de terra
- Não se superestime. Se as condições não forem propícias para começar, não vá.
- Compre equipamento adaptado ao seu nível, tamanho e local de prática
- Tenha cuidado com outros praticantes. Com o tempo, você vai cada vez mais subir contra o vento e descer com o vento, com a wing às vezes, você tem uma perda de visibilidade então verifique bem sob seu vento que não haja ninguém quando você começar a surfar as ondas
- Comece com uma grande barbatana dianteira. É mais estável, um pouco mais lenta e permite voar em condições de vento mais leve rapidamente e sem se machucar.
- Escolha seu equipamento corretamente. É melhor investir em uma asa de 4m e um foil com duas opções de asa dianteira para otimizar a faixa de vento e fazer boas economias
Precisa de ajuda, não hesite em nos contatar em 02 98 32 53 69 ou em contact@srokacompany.com
