Riktmärket som allmänt används för att välja volym på en wing foil-bräda är din vikt plus 25 till 40 liter, för en hård bräda. Intervallet tar hänsyn till din nivå, din ålder och ditt vattenområde: den övre delen för en absolut nybörjare, den nedre delen för en erfaren utövare som kommer från en annan glidsport. För en uppblåsbar bräda bör du räkna med 20 till 30 liter mer än en hård bräda av motsvarande storlek. Men volymen i sig säger ingenting om stabiliteten: det är bredden som avgör den, vilket demonstreras nedan.
Vilken volym på wing foil-bräda för min vikt?
Volymen är det första filtret. Den avgör om du flyter när du står still och om du kan starta utan att tröttna på att pumpa. Här är intervallen per viktklass, innan justering efter din nivå, ålder och vattenområde.
| Ryttarens vikt | Rekommenderad volym (hård bräda) |
|---|---|
| Under 65 kg | 90 till 105 L |
| 65 till 75 kg | 90 till 115 L |
| 75 till 85 kg | 100 till 125 L |
| 85 till 95 kg | 110 till 135 L |
| Över 95 kg | 120 till 145 L |
För en uppblåsbar bräda lägger du till 20 till 30 liter till dessa siffror, vid motsvarande storlek och nivå.
Volymen ger inte stabilitet
Nästan alla väljer sin bräda efter volym. Det är det vanligaste kriteriet, och samtidigt det mest vilseledande. Volymen är helt enkelt produkten av längd, bredd och tjocklek. Den säger dig om du flyter när du står still. Den säger inte om du kommer att kunna stå upp när du är i rörelse, eller i kabbelsjö.
Beviset finns i SROKA-sortimentet. Här är tre brädor med samma volym, med skillnad i bredd:
| Bräda | Volym | Bredd | För vem |
|---|---|---|---|
| Sky Rider 5'7 | 106 L | 28,5" | Nybörjare |
| Mid-length LW V2 6'4 | 105 L | 23" | Medel |
| Mid-length LW V1 6'6 | 105 L | 22" | Erfaren |
Sex och en halv tum skillnad i bredd, för en identisk volym. Sky Rider förlåter balansfel. 6'6 kräver en utövare som redan är bekväm. Inget av dessa beteenden syns i volymen.
Kom ihåg den enkla regeln: volymen avgör om du flyter, bredden avgör om du står upp. Båda är viktiga, men de besvarar inte samma fråga.
Anpassa volymen efter din profil
- Din nivå. En utövare som är bekväm i glidsporter kan gå ner en storlek. Om du överskattar dig själv kommer du att utvecklas långsammare.
- Din ålder. Över 55 till 60 år bör du ta mer volym. Balansen och återhämtningen mellan två försök är inte desamma som vid trettio.
- Ditt vattenområde. På ett platt vattenområde kan du ta lite mindre. På ett oroligt vatten, ta lite mer: kabbelsjön äter upp stabilitet, och den måste kompenseras.
Volymen är inte den enda nyckeln: hur du seglar spelar också roll
Vikten ger en utgångspunkt, men storleken på din foil och din vinge påverkar valet av bräda lika mycket. En liten foil ger mindre lyft, särskilt i svag vind: då måste du kompensera med en längre bräda, som glider bättre och gör att du kan lyfta trots det reducerade lyftet.
Samma logik gäller för vingen. Med en liten wing producerar du mindre kraft för att lyfta hela systemet: då måste du öka brädans storlek, eller foilens, för att kompensera. Omvänt, med en stor foil och en stor vinge kan du tillåta dig en mer kompakt bräda.
Volymen är alltså inte den enda nyckeln. Det är balansen mellan brädans, foilens och vingens storlek, beroende på hur du seglar, som avgör det rätta valet.
Vingens storlek följer samma logik: vår guide för att välja din wing foil-vinge beskriver beräkningen efter vikt, vind och seglingsplats.

Uppblåsbar eller hård: skillnaden i volym
Vid lika stabilitet behöver en uppblåsbar bräda ungefär 20 till 30 liter mer än en hård bräda, vid motsvarande storlek och nivå. Drop Stitch-konstruktionen ger rundare kanter än en hård bräda, vilket något minskar sidostabiliteten vid samma volym: den extra volymen kompenserar för skillnaden. Hitta alla kriterier för att välja mellan de två konstruktionerna i vår guide om uppblåsbar eller hård bräda.
Fallet med "sinker"-brädor: negativ volym
Vissa mycket erfarna riders seglar med en volym som är lägre än deras vikt, mellan minus 10 och minus 30 liter: man talar då om en "sinker"-bräda. Brädan sjunker när du står still, och du måste lära dig att få upp den i rörelse snarare än att flyta på den. Å andra sidan är den lättare, mer responsiv och ger en mycket mer direkt känsla av styrning med foilen. Detta är inget val för att utvecklas: det är ett val för att finslipa, reserverat för dem som redan behärskar waterstart och pumping till fullo.
Vilken SROKA-bräda passar din profil
| Profil | Rekommenderad bräda | Volym |
|---|---|---|
| Nybörjare, under 70 kg | Sky Rider 5'4 | 94 L |
| Nybörjare, 70 till 90 kg | Sky Rider 5'7 | 106 L |
| Nybörjare, över 90 kg | Sky Rider 6'0 | 120 L |
| Nybörjare som vill ha en utvecklingsbar bräda | PW Hybrid Pro | 115 till 130 L |
| Medel, 75 kg eller mindre | Mid-length LW V2 5'8 | 75 L |
| Medel, 75 kg eller mer | Mid-length LW V2 6'0 | 90 L |
| Prestanda, freestyle, carving på kompakt bräda | Superfly | 32 till 86 L |
| Downwind och extrem svag vind | DW 7'2 | 110 till 125 L |
FAQ: volym på wing foil-bräda
Vilken volym på bräda för att börja med wing foil?
Räkna med din vikt plus 30 till 40 liter för en hård bräda. Om du väljer en uppblåsbar bräda, lägg till ytterligare 20 till 30 liter till denna siffra. Sikta på den övre delen av dessa intervall om du aldrig har utövat någon glidsport.
Behövs mer volym för en uppblåsbar bräda än för en hård bräda?
Ja, ungefär 20 till 30 liter mer vid motsvarande storlek och nivå. De rundare kanterna på en uppblåsbar konstruktion minskar något sidostabiliteten, och den extra volymen kompenserar.
Räcker volymen ensam för att välja wing foil-bräda?
Nej. Volymen avgör flytförmågan när du står still, bredden avgör stabiliteten i rörelse, och storleken på din foil och din vinge spelar också in. En liten foil eller en liten wing ger mindre lyft och kraft: då behövs en längre bräda för att kompensera och lyckas lyfta.
Vad är en wing foil-bräda av typen "sinker"?
En bräda vars volym är lägre än riderns vikt, med 10 till 30 liter beroende på nivå. Den sjunker när du står still och kräver att du får upp den i rörelse. Reserverad för erfarna riders med waterstart och pumping.
Ändras brädans volym med åldern?
Ja. Över 55 till 60 år rekommenderas att du tar mer volym: balansen och återhämtningen mellan två försök är inte längre desamma som vid trettio.
Vilken volym ska man välja för att segla på ett oroligt vatten?
Sikta på den övre delen av det rekommenderade intervallet för din vikt. Kabbelsjön äter upp stabilitet, och en generösare volym kompenserar för det.
Om författaren
Bruno Sroka, trefaldig världsmästare, fyrfaldig europamästare och trefaldig fransk mästare i kitesurfing. Korsning av Kap Horn med kitesurf (2008), rekord över Engelska kanalen (2012), 444 km förbindelse Frankrike-Irland (240 sjömil) på 16 timmar 40 minuter (2013). Tidigare lärare i idrott, grundare av SROKA Company, bretonskt varumärke för foil, wing foil, SUP och parawing. Konstruktör av PushBar System® tillsammans med Gaël Contal, SROKA-ambassadör och upphovsman till idén om choqué-bordé. Formerna på SROKA-brädorna ritas och valideras av Bruno utifrån vad han observerar på vattnet, session efter session.

