At wing foil er en fantastisk blanding af surfing og sejlads, som giver uforglemmelige oplevelser uanset niveau. Der er dog nogle gode grundlæggende færdigheder, som er nødvendige for at få gode sessioner og overveje dine første flyvninger. Her er alt, hvad du skal vide for at lære wing foil under gode forhold.
Kan man lære wing foil alene?
Wingfoil er en vandsport, der er tilgængelig for alle, uanset om du tidligere har dyrket en glidesport eller ej. Det handler om at sejle på vandet med et bræt, en foil og en wing. Selvom denne nye glidesport er let at komme i gang med, frarådes det at begynde alene med wingfoil. Når vi starter på en ny sport, er det helt normalt, at vi ikke ved meget. Derfor er det langt bedre at blive vejledt af professionelle de første gange. Du skal nemlig forstå flere parametre for at undgå enhver risiko for skade eller fare. Det er afgørende at forstå, hvordan din foil fungerer i vandet, samt reglerne for sejlads. Du skal også kende dit farvands egenskaber samt vind- og sejlforholdene.
Blandt de bedste råd til en begynder: forsøm aldrig sikkerhedsudstyret. En godkendt redningsvest anbefales kraftigt, især til de første sessioner. Den giver dig væsentlig sikkerhed, hvis du falder i og mister kontakten til dit wingfoil-bræt.
- Hvilke vejrforhold er ideelle for at begynde med WingFoil?
- Hvilket tøj er bedst egnet til denne sport?
- Hvilket udstyr bør jeg investere i til wing foil?
> For at få svar på alle disse spørgsmål er der intet bedre end erfarne fagfolks råd.
Det mest hensigtsmæssige, hvis du ønsker at udvikle dig hurtigt og effektivt: tilmeld dig wing foil-kurser. Wingfoiling er i kraftig vækst, og mange klubber og skoler udvikler sig omkring denne aktivitet, enten i tilknytning til de franske sejlsportsforbund eller uafhængigt. Du vil let kunne finde en klub i nærheden. Under disse sessioner bliver du vejledt af instruktører, der kender denne sports særlige forhold til bunds.
Kurserne giver dig også mulighed for at opdage de bedste wing foil-spots, så du kan komme op over vandet, og for at få værdifulde råd om valg af det rigtige udstyr.
Hvilke kurser findes der for at lære wing foil?
For at finde et spot, hvor du kan tage wing foil-kurser, behøver du ikke bo ved kysten! Søer og farvande er fremragende spots til at begynde med wing foil og udvikle sig. Modsat hvad man måske tror, er wingfoil-kurser ret udbredte i Ile-de-France. Find en af de mange vandsportsskoler, som tilbyder kurser i denne nye aktivitet. Mange steder i Frankrig tilbyder disse skoler også introduktionskurser om sommeren og i skoleferierne for børn.
På disse vandsportscentre kan du vælge mellem private og holdbaserede kurser, undervist af fagfolk. Du bestemmer selv, hvad der passer dig bedst for en vellykket læring!
Ud over at tilbyde vejledte og trygge kurser udlåner skolerne det relevante wingfoil-udstyr, du har brug for til dine sessioner (bræt, wing, hydrofoil, hjelm...). Det er et vigtigt punkt, for det kan være dyrt at udstyre sig fuldt ud.
Hvor lang tid tager det at lære wing foil?
Det kan tage mere eller mindre tid afhængigt af den enkelte person at lære wing foil. Dem, der allerede har dyrket glidesport som surfing, kitesurfing eller windsurfing, for eksempel, vil typisk udvikle sig hurtigere. Vær rolig: selvom du ikke har nogen erfaring med vandsport, er wingfoil stadig tilgængeligt. De første sessioner handler om at lære det grundlæggende: at blive fortrolig med wingen og hydrofoilen. Du lærer blandt andet at håndtere din wing og finde den rette placering på brættet.
For at give dig et hint: de første flyvninger kommer typisk efter 6 til 8 sessioner à 2 timer for en person uden tidligere erfaring, men med god fysisk form. I wing foil afhænger læringstiden af det anvendte udstyr, den enkeltes fysiske form, kropsbygning ... Og naturligvis: jo mere tid du tilbringer på vandet, desto mere kan du udvikle dig.
Hvad er de første trin i at lære wing foil?
Når du har fundet de rigtige fodstillinger, er det tid til at få fart på og begynde at komme op på foilen. Det er nødvendigt at placere wingfoil-wingen korrekt over hovedet og samtidig orientere den i en akse mod vinden. Ligesom et fly vil foilen få en vandret hastighed og glide. Det skaber opdrift, der løfter din foil. Pump let på brættet og sejlet for at få fart og aktivere foilens opdrift. Målet er at lykkes med at flyve over vandet og få masser af stærke oplevelser. Flyvningens varighed vil udvikle sig med tiden og din evne til at styre vægtfordelingen på brættet og sejlets retning.
Husk særligt ikke at være for utålmodig. Tag din tid, ellers risikerer du at komme til skade eller beskadige dit udstyr. Kommer du ikke til det niveau, du ønsker, lige så hurtigt som du havde forventet? Bliv ved, og bekymr dig ikke: du vil helt sikkert opleve behagelige fornemmelser, uanset dit niveau.
Hvilke teknikker bruges for at udvikle sig i wing foil?
Når du er tryg på brættet, kan styre alt udstyret samtidig, og kan flyve langt fra kysten og vende tilbage til land, står en lang række sejlteknikker åbne for dig, for eksempel:
- JIBE. Denne bevægelse går ud på at vende rundt midt i flyvningen og giver en kraftig fornemmelse af acceleration. For at lykkes, skal du presse dig op på fødderne med wingen placeret temmelig højt, og når du er læ, slipper du wingen for at gribe den på den anden side. Det er en bevægelse, der næsten ligner windsurfing, og den er ret teknisk. Når du mestrer den, kan du begynde at more dig i bølgerne og surfe dine første bølger. Vil du vide mere om jibe og dens forskellige teknikker, kan du læse vores komplette og illustrerede vejledning.
- PUMPING. Denne teknik går ud på at pumpe med benene på foilen for at skabe mekanisk fremdriftsenergi og få fart. God pumping kombineret med god fart gør det muligt at bevæge sig fremad med langt mindre energi. Pumping med en foil kræver teknik, koordination og fremfor alt læring, men er tilgængeligt med træning. Find vores detaljerede trin-for-trin-vejledning til pumping på foil i denne artikel.
- JUMP. På et farvand med kabbelsø skal du opnå maksimal fart med din sejl og foil. Når du har øje for en sektion, hvor du vil lave dit jump, bøj benene og stræk dem derefter for at skabe et drive, med wingen højt over hovedet. Vores råd til at lære dine første spring i Wing Foil.
- AT SEJLE OP MOD VINDEN. En grundlæggende færdighed, der gør det muligt at vende tilbage til udgangspunktet uden at gå på stranden og optimerer dine sessioner.
- SEJLE I LIGHT WING. Denne teknik går ud på at optimere hvert wingtag og arbejde med pumping for at bevare opdriften, selv med lidt vind.
Der findes mange andre teknikker og figurer (backflip, 360, downwind ...), som du kan udføre efterhånden som du udvikler dig i wingfoil.
Fordelen ved denne disciplin er, at du ikke behøver meget vind for at få behagelige oplevelser. Derfor er hver dag med vind en chance for at komme på vandet og udvikle sig lidt mere. Wing foil kræver lidt udholdenhed og viljestyrke, men resultaterne er virkelig fantastiske. Efter nogle timers intensive kurser skal du være klar til bogstaveligt talt at flyve over vandet! Uforglemmeligt.
Hvis du stadig har spørgsmål om dette, eller andre henvendelser, så tøv ikke med at kontakte os!
