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Parawing und Gurt: Vollständiger Leitfaden für bessere Kraftkontrolle

Ein Parawing-Gurt ist nicht nur ein Komfortzubehör. Wann sollte man ihn einsetzen? Wie kombiniert man ihn mit dem PushBar System®? Warum ändert das alles bei langen Sessions? Von Bruno Sroka, dreifacher Kitesurfing-Weltmeister.

Parawing et harnais : guide complet pour mieux gérer la puissance
    Bruno Sroka
    Publié le Mis à jour le
    11 min de lecture

    Wenn man die parawing entdeckt, stellt sich oft die Frage: Braucht man einen Gurt?

    Für manche rider ist der Gurt einfach ein Zubehör zur Entlastung der Arme. In Wirklichkeit geht seine Rolle weit darüber hinaus.

    Bei parawing trägt der Gurt direkt zur Kraftverwaltung, zur Verbesserung des Kurses, zur Stabilität des riders und zur Verlängerung der Navigationszeit bei. Unter bestimmten Bedingungen ist er nicht notwendig. Unter anderen wird er zu einem echten Leistungswerkzeug.

    Und seit Praktiker Gurte mit Kraftverwaltungssystemen wie dem pocket wing PushBar System® kombinieren, hat sich eine neue Dimension eröffnet. Man kann nun effektiv gegen den Wind aufsteigen, dann das Flügel zusammenfalten und mit freien Händen downwind absteigen. Das ist genau das, was der parawing-Gurt SROKA ermöglicht.

    Wozu dient ein Gurt bei parawing?

    Der Gurt ermöglicht es, einen Teil des Flügelzugs auf den Körper des riders zu übertragen. Anstatt die Anstrengung nur mit den Armen zu tragen, nutzt der Praktiker sein Becken und seinen ganzen Körper, um die Kraft aufzunehmen.

    Gurt und PushBar System® auf der parawing FYNIX SROKA

    Die Vorteile sind unmittelbar:

    • weniger Müdigkeit
    • mehr Komfort
    • bessere Stabilität
    • Verbesserung des Kurses
    • längere Sessions
    • höhere Durchschnittsgeschwindigkeit

    Im Gegensatz zum Kitesurfen wird der Gurt bei parawing nicht ständig verwendet. Die meisten Praktiker wechseln regelmäßig zwischen angehängten und abgehängten Phasen je nach Navigation.

    Der Gurt ist nicht an die Größe der parawing gebunden

    Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass der Gurt nur für große Flächen reserviert ist. In Wirklichkeit ist nicht die Größe der parawing ausschlaggebend für ihre Verwendung, sondern vor allem die im Flügel vorhandene Kraft.

    • wenn du unterausgerüstet bist, bringt der Gurt wenig Nutzen
    • wenn du richtig ausgerüstet bist, wird er schnell nützlich
    • wenn du überausgerüstet bist, wird er oft unverzichtbar

    Der Gurt dient daher vor allem dazu, den Komfort zu erhöhen, die Kontrolle zu verbessern und die Einsatzbreite eines Flügels zu erweitern. Das ist besonders bei der FYNIX der Fall, deren Windbereich bereits durch das PBS erweitert ist.

    Wie verwendet man einen Gurt bei parawing?

    Der Gurt wird nicht auf die gleiche Weise während einer gesamten Session verwendet. Je nach Navigationsphase kann der rider angehängt oder abgehängt sein, um die beste Kontrolle über den Flügel und das Foil zu behalten.

    Nach einem Sturz auf das Brett zurückkehren

    Das ist eine oft unbekannte Verwendung. Wenn ein rider ins Wasser fällt, muss er auf sein Brett zurückkehren und dabei die Kontrolle über seinen Flügel behalten. Bei einer klassischen parawing muss der Praktiker normalerweise eine Hand an der Stange halten, während er zurückkehrt.

    Der Gurt ermöglicht es, einen Teil der Last wieder aufzunehmen und erleichtert das Manöver. Mit dem PushBar System® ist es noch einfacher: Ein Druck auf die Stange reduziert die Kraft stark, der Flügel positioniert sich natürlich am Fensterrand mit sehr wenig Zug, und der rider kann beide Hände zum Zurückkehren auf sein Brett verwenden.

    Für weitere Informationen lesen Sie unseren Artikel Auf das Brett in parawing zurückkehren.

    Mit dem PushBar System® auf das Brett in parawing zurückkehren

    Während des Starts

    Bei der Abfahrt trennen sich die meisten Praktiker vom Gurt. Diese Phase erfordert Mobilität: Um effektiv mit dem Flügel zu pumpen und die Bewegungen des Foils zu koordinieren, ist es normalerweise besser, abgehängt zu bleiben.

    Sobald der Flug stabilisiert ist

    Wenn die Geschwindigkeit regelmäßig wird und das Foil stabil fliegt, kann sich der rider am Gurt anhängen. Das ist oft der Moment, in dem der Gurt am interessantesten ist: Er reduziert Müdigkeit, verbessert den Kurs, stabilisiert den Zug und spart Energie für den Rest der Session.

    Rider am Gurt angehängt im stabilen Flug auf einer parawing FYNIX

    Während langer Kurse

    Bei langen Überfahrten oder beim Aufsteigen gegen den Wind wird der Gurt zu einem echten Verbündeten. Er ermöglicht es, die verfügbare Kraft zu nutzen, ohne die Arme ständig zu belasten. Unsere Feldtests mit der FYNIX und dem PBS zeigen, dass die Kombination Gurt + PBS die Praxis auf lange Distanzen erheblich einfacher, angenehmer und effizienter macht.

    Während der Übergänge

    Bei Jibes oder Wendungen trennt sich der rider normalerweise vom Gurt, um volle Bewegungsfreiheit zu haben, um den Flügel und die Flugbahn zu verwalten.

    Während des Zusammenpackens

    Das Zusammenfalten der parawing erfolgt abgehängt vom Gurt. Dies ist der Moment, in dem eine Schlüsselfunktion des SROKA-Gurts zum Einsatz kommt: Er verfügt über eine dedizierte Tasche, mit der Sie den zusammengefalteten Flügel direkt auf sich selbst lagern können, mit freien Händen, um ohne Einschränkungen downwind abzusteigen.

    Parawing FYNIX SROKA zusammengeklappt und in der Känguru-Tasche des SROKA-Gurts verstaut

    Zusammenfassung: Angehängt oder abgehängt?

    Hier sind die wichtigsten Situationen und die empfohlene Position:

    • Auf das Brett zurückkehren : angehängt (möglich)
    • Start : abgehängt
    • Pumpen zum Abheben : abgehängt
    • Stabiler Flug : angehängt
    • Langer Kurs am Wind : angehängt
    • Langer Kurs quer : angehängt
    • Jibe : abgehängt
    • Wende : abgehängt
    • Zusammenpacken : abgehängt

    Der Gurt kommt hauptsächlich zum Einsatz, wenn die Kraft installiert ist und der rider den Zug seiner parawing effektiv nutzen möchte.

    Warum verbessert der Gurt den Kurs?

    Wenn der Zug vom Körper statt von den Armen aufgenommen wird, wird die Körperhaltung stabiler, parasitäre Bewegungen nehmen ab und die Kraft wird besser genutzt. Der rider kann dann leichter seinen Aufstiegswinkel gegen den Wind halten. Über lange Distanzen wird dieser Gewinn besonders spürbar.

    Das ist ein direkter Vorteil für Praktiker, die downwind foil machen: Ein besseres Aufsteigen gegen den Wind bedeutet mehr Runs, mehr Navigationsfreiheit und weniger Müdigkeit am Ende der Session.

    Die Rolle des PushBar System® mit dem Gurt

    Nicht alle parawings verwalten die Kraft auf die gleiche Weise, und hier macht die Kombination Gurt + PBS wirklich den Unterschied.

    Das PushBar System® ermöglicht es, den Zug mit einer einfachen Geste stark zu reduzieren, während die Kontrolle über den Flügel erhalten bleibt. In Kombination mit dem Gurt verbessert dieses System Komfort, Stabilität, Kontrolle und Dauer der Sessions.

    Kohlefaser-Stange mit PushBar System® der parawing FYNIX SROKA

    Unsere Feldberichte sind klar: Bei böigen Bedingungen ermöglicht die Kombination Gurt + PBS, den nutzbaren Windbereich erheblich zu erweitern, in einem Ausmaß, das vergleichbar ist mit dem, was der Übergang zu 4-Leinen-Flügeln beim Kitesurfen gebracht hat. Der Gurt dient dann nicht mehr nur zur Entlastung der Arme: Er wird zu einem echten Kraftverwaltungswerkzeug.

    Um tiefer in dieses Thema einzusteigen, konsultieren Sie unsere Analyse zum Windbereich bei parawing.

    Welchen Gurt sollte man für parawing wählen?

    Nicht alle Gurte sind gleichwertig bei parawing. Die Disziplin stellt zwei Anforderungen, die Kitesurfen und wing foil nicht kennen: Du hängst dich an, um zu navigieren und gegen den Wind aufzusteigen, aber du hängst dich ab, um Manöver auszuführen und den Flügel zusammenzufalten. Und sobald der Flügel zusammengeklappt ist, musst du ihn auf dir selbst lagern können. Diese beiden Punkte sollten deine Wahl leiten.

    Gürtel oder Hose?

    Bei parawing ist der Gürtel das am besten geeignete Format. Da du ständig zwischen angehängten und abgehängten Phasen wechselst, brauchst du eine schnelle Befestigung und volle Bewegungsfreiheit im unteren Körperbereich, besonders zum Pumpen beim Start und zum Umpositionieren auf dem Brett. Eine Hose sitzt besser und rutscht weniger, aber sie schränkt die Mobilität ein und eignet sich nicht für diesen Rhythmus.

    Die Zusammenpack-Tasche, das Kriterium, das alles ändert

    Das ist der spezifischste Punkt für parawing und derjenige, den die meisten Gurte ignorieren. Sobald der Flügel zusammengeklappt ist, musst du ihn auf dir selbst lagern können, um mit freien Händen downwind abzusteigen. Ohne dedizierte Tasche findest du dich damit wieder, den zusammengefalteten Flügel unter dem Arm oder in der Neoprenanzug eingeklemmt zu verwalten, was unbequem und in der Dünung unzuverlässig ist.

    Der parawing-Gurt SROKA wurde um diese Känguru-Tasche herum entwickelt: Du faltest die parawing zusammen, schiebst sie in die Tasche und surfst die Wellenzüge ohne etwas in den Händen zu haben.

    Der Haken

    Ein gleitender Haken lässt den Zugpunkt natürlich wandern, wenn du deine Gewichtsverteilung oder Richtung änderst, anstatt dich in einer starren Position zu blockieren. Bei einer Disziplin, bei der die Kraft stark variiert, macht diese Beweglichkeit die Zugverwaltung flüssiger. Der SROKA-Gurt wird mit seinem gleitenden Haken geliefert.

    Kann man einen Kite- oder Wing-Gurt verwenden?

    Für deine ersten Versuche kannst du mit dem auskommen, was du bereits hast. Aber du verlierst das Wesentliche: keine Zusammenpack-Tasche und eine Konstruktion, die für kontinuierlichen Zug ausgelegt ist, während parawing in Phasen funktioniert. Sobald du downwind-Runs hintereinander machst, wird der Unterschied offensichtlich.

    Wie stellt man seinen parawing-Gurt ein?

    Die Einstellung erfolgt an Land, bevor du ins Wasser gehst. Das ist ein Detail, das alles ändert: Wenn du falsch eingestellt startest, musst du dich mitten in einer Session anhalten, um zu korrigieren, was im Wasser viel komplizierter ist als am Strand.

    Zuerst die Höhe: Der Zug muss durch die Hüften gehen, niemals durch die Schultern oder die Rippen. Positioniere den Gürtel auf dem oberen Becken.

    Dann die Spannung, und hier musst du dich entscheiden, denn es gibt keine perfekte Einstellung, sondern einen Kompromiss, den du eingehen musst:

    • Gurt straff : Die Stange ist näher bei dir und du hast eine bessere Unterstützung im unteren Rücken.
    • Gurt etwas lockerer : Er rutscht etwas höher, aber dreht sich leichter um dich herum, was das Durchführen der parawing durch die Känguru-Tasche deutlich einfacher macht.

    Es liegt an dir, den Schieber je nach deinem Programm zu positionieren: eher straff, wenn du Komfort auf langen Kursen und beim Aufsteigen gegen den Wind anstrebst, eher locker, wenn du downwind-Zusammenpackungen hintereinander machst.

    Die häufigsten Fehler

    Zu früh anhängen

    Der Gurt sollte das Lernen nicht ersetzen. Bevor du ihn regelmäßig verwendest, musst du bereits in der Lage sein, den Flügel richtig fliegen zu lassen, abzuheben und deinen Flug zu kontrollieren. Wenn du anfängst, konzentriere dich darauf, die Grundlagen zu beherrschen, die in unserem Anfängerleitfaden für parawing beschrieben sind.

    Versuchen, alles am Gurt zu machen

    Der Gurt ist ein Werkzeug, kein Ersatz für Technik. Die Phasen des Übergangs, des Starts und des Zusammenpackens erfordern immer aktives Pilotieren.

    Vergessen, sich bei Manövern abzuhängen.

    Wenn du vor einer Jibe oder Wende am Gurt geblieben bist, wird der Übergang schwieriger.

    Fazit

    Der Gurt bei parawing ist nicht einfach ein Komfortzubehör. Es ist ein Kraftverwaltungswerkzeug, das Komfort, Stabilität, Kurs, Dauer der Sessions und Navigationssicherheit verbessert.

    Wenn es zum richtigen Zeitpunkt verwendet und mit einem effizienten Kraftverwaltungssystem wie dem PushBar System® kombiniert wird, wird es zu einem echten Leistungshebel. Und mit einem Gurt, der für das Zusammenpacken ausgelegt ist, eröffnet er eine neue Art zu navigieren: gegen den Wind mit der parawing aufsteigen, den Flügel zusammenfalten und mit freien Händen downwind absteigen.

    Entdecke die FYNIX und das PushBar System® oder konsultiere unseren Leitfaden mit 30 Fragen zu parawing um mehr zu erfahren.

    FAQ — Gurt und parawing

    Braucht man einen Gurt, um mit parawing anzufangen?

    Nein. Der Gurt ist für die ersten Sessions nicht notwendig. Er wird interessant, sobald du den Start und den stabilen Flug beherrschst. Anfänger sollten sich eher auf die Kontrolle des Flügels konzentrieren, bevor sie den Gurt hinzufügen.

    Welche Art von Gurt sollte man bei parawing verwenden?

    Ein Gurt in der für parawing geeigneten Größe, idealerweise so konstruiert, dass das Zusammenpacken des Flügels während der Navigation ermöglicht wird. Der SROKA-Gurt wurde speziell dafür entwickelt: Er verfügt über eine Lagertasche zum Zusammenfalten des Flügels und zum Absteigen downwind mit freien Händen.

    Ist der Gurt mit allen parawings kompatibel?

    Das hängt vom Kontrollsystem ab. Ein Gurt macht am meisten Sinn, wenn er mit einer parawing kombiniert wird, die über ein effizientes Kraftverwaltungssystem verfügt. Mit einem Standard-Flügel ohne Depower sind die Vorteile begrenzt.

    Verbessert der Gurt wirklich das Aufsteigen gegen den Wind?

    Ja. Durch die Übertragung des Zugs auf den Körper nimmt der rider eine stabilere Körperhaltung an und nutzt die verfügbare Kraft besser. Der Kurs verbessert sich natürlich, besonders über lange Distanzen.

    Kann man einen Wing-Foil-Gurt für parawing verwenden?

    Technisch ja, aber das ist nicht optimal. Ein Wing-Foil-Gurt ist nicht dafür ausgelegt, das Zusammenpacken des Flügels zu ermöglichen oder die spezifischen Anforderungen von parawing downwind zu erfüllen.

    Dient der Gurt nur dazu, die Arme zu entlasten?

    Nein. Obwohl die Reduzierung von Müdigkeit ein offensichtlicher Vorteil ist, wirkt sich der Gurt auch auf Stabilität, Kurs, Durchschnittsgeschwindigkeit und Kraftverwaltung aus. Es sei denn, du fliegst leicht.

    Gürtel oder Hose für parawing?

    Der Gürtel ist das am besten geeignete Format. Bei parawing hängst du dich an, um zu navigieren und gegen den Wind aufzusteigen, dann hängst du dich ab, um Manöver auszuführen und den Flügel zusammenzufalten. Der Gürtel bietet die Bewegungsfreiheit und die Schnelligkeit der Befestigung, die dieser Rhythmus erfordert. Die Hose sitzt besser, schränkt aber die Mobilität ein.

    Muss man seinen parawing-Gurt straff anziehen?

    Das ist ein Kompromiss. Straff ist die Stange näher bei dir und die Unterstützung im unteren Rücken ist besser. Etwas lockerer rutscht der Gurt mehr, dreht sich aber leichter um dich herum, was das Durchführen des Flügels durch die Känguru-Tasche deutlich erleichtert. In jedem Fall stelle ihn an Land ein: Eine Korrektur im Wasser zwingt dich, dich mitten in einer Session anzuhalten.

    Über den Autor

    Bruno Sroka ist dreifacher Kitesurfweltmeister, Abenteurer und Gründer von Sroka Company. Seit über zwanzig Jahren entwickelt und testet er Ausrüstung für Foil, Downwind, Wing Foil und parawing. Seine Erfahrung basiert auf internationalem Wettkampf, Produktentwicklung und vielen anspruchsvollen Expeditionen, insbesondere rund um Kap Hoorn.

    Durch seine Analysen und Feldberichte teilt er einen technischen und pädagogischen Ansatz, um Praktiker dabei zu helfen, schneller Fortschritte zu erzielen und ihr Material besser zu verstehen.

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