Kako naučiti wing foil?

Le wing foil est un formidable mélange entre le surf et la voile, qui offre des sensations inoubliables quel que soit votre niveau. Quelques bonnes bases restent toutefois nécessaires pour réaliser de belles sessions et envisager vos premiers vols. Voici tous les éléments pour apprendre le wing foil dans de bonnes conditions.

Pour trouver un spot où prendre des cours de wing foil, pas besoin de vivre sur la côte ! Les lacs et plans d’eau sont de super spots pour débuter le wing foil et progresser. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, les cours de Wingfoil sont assez répandus en Île-de-France. Rendez-vous dans l’une des nombreuses écoles de sports nautiques qui proposent des cours pour s’initier à cette nouvelle pratique. Un peu partout en France, ces écoles proposent aussi des stages d’initiation pendant l’été et les vacances scolaires, pour les enfants.

Dans ces centres nautiques, vous aurez le choix entre des cours particuliers et des cours collectifs dispensés par des professionnels du secteur. Libre à vous de choisir ce qui vous correspond le mieux pour un apprentissage réussi !

En plus de proposer des cours encadrés et sécurisés, les écoles prêtent le matériel de wingfoil adapté dont vous avez besoin pour vos sessions de wing foil (planche, wing, hydrofoil, casque…). Un élément à ne pas négliger, car s’équiper entièrement peut représenter un certain coût.

Das Erlernen von Wing Foil dauert je nach Profil unterschiedlich lange. Personen, die bereits Wassersportarten wie Surfen, Kitesurfen oder Windsurfen betrieben haben, machen tendenziell schnellere Fortschritte. Keine Sorge: Auch wenn Sie keine Erfahrung im Wassersport haben, ist Wingfoil gut zugänglich. Die ersten Einheiten vermitteln die Grundlagen: Sie gewöhnen sich an den Wing und das Hydrofoil. Dabei lernen Sie insbesondere, Ihren Wing zu handhaben und die richtige Position auf dem Board zu finden.

Zur groben Orientierung: die ersten Flüge gelingen in der Regel nach 6 bis 8 Einheiten von jeweils 2 Stunden, für Personen ohne Vorerfahrung, aber mit guter Kondition. Beim Wing Foil hängt die Lernzeit vom verwendeten Material, der körperlichen Verfassung jedes Einzelnen, der Körpergröße usw. ab. Und ganz logisch gilt: Je mehr Zeit Sie auf dem Wasser verbringen, desto schneller werden Sie Fortschritte machen.

Sobald Sie den richtigen Stand gefunden haben, ist es Zeit, Geschwindigkeit aufzubauen und das Abheben des Foils zu erlernen. Dabei ist es wichtig, den Wingfoil über Ihrem Kopf richtig zu positionieren und ihn dabei in einer Achse gegen den Wind auszurichten. Wie ein Flugzeug nimmt das Foil eine horizontale Geschwindigkeit auf und gleitet los. Dadurch entsteht Auftrieb, der Ihr Foil anhebt. Pumpen Sie leicht mit Board und Segel, um Geschwindigkeit aufzubauen und den Auftrieb des Foils zu aktivieren. Ziel ist es, über dem Wasser zu fliegen und intensive Empfindungen zu erleben. Die Flugdauer wird mit der Zeit zunehmen, ebenso Ihre Fähigkeit, das Gewicht auf dem Board zu verteilen und die Ausrichtung Ihres Segels zu steuern.

Denken Sie vor allem daran, nicht zu ungeduldig zu sein und sich Zeit zu lassen, sonst riskieren Sie, sich zu verletzen oder Ihr Material zu beschädigen. Erreichen Sie das gewünschte Niveau nicht so schnell wie erhofft? Bleiben Sie dran und machen Sie sich keine Sorgen: Sie werden auf jeden Fall angenehme Empfindungen erleben, unabhängig von Ihrem Niveau.

Sobald Sie sicher auf Ihrem Board stehen, alle Komponenten gleichzeitig handhaben können und weit vom Ufer weg fahren und wieder zurückkehren können, stehen Ihnen zahlreiche Navigationstechniken offen, zum Beispiel:

• DER JIBE. Diese Bewegung besteht darin, im Flug eine Wende zu fahren, und vermittelt starke Beschleunigungsgefühle. Dafür stemmen Sie sich mit den Füßen ab, halten den Wing recht hoch und lassen ihn, sobald Sie vor dem Wind stehen, los, um ihn auf der anderen Seite wieder zu greifen. Die Bewegung ähnelt fast der beim Windsurfen und ist recht technisch. Sobald Sie sie beherrschen, können Sie beginnen, auf dem Seegang zu spielen und Ihre ersten Wellen zu surfen. Um mehr über den Jibe und seine verschiedenen Techniken zu erfahren, lesen Sie unser vollständiges, bebildertes Tutorial.
• DAS PUMPING. Bei dieser Technik pumpen Sie mit den Beinen auf dem Foil, um mechanische Bewegungsenergie zu erzeugen und Geschwindigkeit aufzubauen. Ein gutes Pumping in Verbindung mit ausreichender Geschwindigkeit ermöglicht es, sich mit deutlich weniger Energieaufwand fortzubewegen. Das Pumpen mit einem Foil erfordert Technik, Koordination und vor allem Übung, ist mit Training aber gut erlernbar. In diesem Artikel finden Sie unsere detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Pumpen auf dem Foil.
• DER JUMP. Suchen Sie auf einem Gewässer mit Kabbelwasser so viel Geschwindigkeit wie möglich mit Segel und Foil. Sobald Sie eine geeignete Stelle für Ihren Jump erkennen, beugen Sie die Knie und strecken Sie sie dann, um einen Impuls zu erzeugen, wobei der Wing hoch über Ihrem Kopf ist. Unsere Tipps für Ihre ersten Sprünge im Wing Foil.
• GEGEN DEN WIND ZURÜCKFAHREN. Eine grundlegende Fähigkeit, mit der Sie zum Ausgangspunkt zurückkehren können, ohne am Strand entlangzulaufen, und Ihre Sessions optimieren.
• LIGHT WIND FAHREN. Bei dieser Technik optimieren Sie jeden Impuls des Wings und arbeiten am Pumpen, um den Auftrieb auch bei wenig Wind aufrechtzuerhalten.

Es gibt noch viele weitere Techniken und Figuren (Backflip, 360, Downwind …), die Sie im Wingfoil mit fortschreitender Übung ausprobieren können.

Prednost ove discipline je u tome što ne treba puno vjetra da bi se postigli ugodni osjećaji. Stoga je svaki dan s vjetrom prilika za odlazak na vodu i napredak još malo više. Wing foil zahtijeva malo izdržljivosti i volje, ali rezultati su zaista fantastični. Nakon nekoliko sati intenzivne obuke, pripremite se da doslovno letite iznad vode! Nezaboravno.

Ako i dalje imate pitanja o tome ili bilo kakav drugi zahtjev, slobodno nas kontaktirajte!