Come fare Foil tracciato?
La pratica del Foil si estende verso nuovi orizzonti. Oggi è possibile entrare in acqua indipendentemente dalle condizioni di vento o mare. Il Foil tracciato si inserisce completamente in questa dinamica, è un modo per godersi la nostra passione in condizioni di poco vento.
Il Foil tracciato può anche, in una dinamica di performance, permettere l'accesso al tow-in, dandoti accesso al surf di onde che sarebbe impossibile prendere a remi. Quindi imparare il Foil tracciato è un punto di ingresso a molte nuove attività. Infine, quando si parla di Foil tracciato, bisogna parlare di Wake foil. È una disciplina in piena espansione e non c'è bisogno di una barca grande. Un semplice semi rigido con 25 cv sarà sufficiente.
Per dare un'idea del livello di accessibilità della pratica, ricorda che il Foil tracciato è utilizzato dalla maggior parte delle scuole di Wingfoil per imparare il Wing foil.
Affronteremo quindi insieme tutti i trucchi e i consigli per iniziare e progredire nel Foil tracciato.
Cos'è il Foil tracciato?
1. L'attrezzatura
Il Foil tracciato è un'attività trainata da un'imbarcazione motorizzata. È quindi necessario avere a disposizione una barca equipaggiata con un palonnier.
Per la tua attrezzatura personale, è importante proteggerti perché il Foil rimane una pratica a rischio. Ti consigliamo di indossare un giubbotto o un giubbotto d'impatto, un casco e calzini in neoprene. Non sopravvalutarti e fai attenzione.
Per quanto riguarda la tavola, equipaggiati con un set tavola e Foil seguendo le seguenti raccomandazioni:
- Non prendere un Foil troppo piccolo all'inizio, l'idea principale è imparare a fare Foil tracciato e a volare.
- Se sai già volare in Wingfoil o Kitefoil, prendi un Foil a cui sei abituato.
- Per quanto riguarda la tavola, usa all'inizio una tavola con più volume del tuo peso, questo faciliterà molto le fasi di apprendimento e preparazione per salire sulla tavola.
- Una volta che hai progredito, potrai ridurre la dimensione della tavola per sbloccare la maneggevolezza del Foil.
2. La sicurezza prima di tutto!
Come accennato in precedenza, la sicurezza è fondamentale. È importante non sopravvalutarsi e indossare il massimo dell'attrezzatura di sicurezza per evitare lesioni dai tuoi tentativi.
Il pilota della barca deve essere consapevole dei pericoli e attento a ciò che accade davanti e dietro di lui. Da un punto di vista normativo, devi essere sempre almeno in due in una barca che traccia, un pilota e una persona che sorveglia il rider dietro! Non dimenticare la tua bandiera arancione per segnalare che stai tracciando un rider!
Per la scelta del spot e delle condizioni, privilegia un specchio d'acqua calmo senza ostacoli (altri utenti, rocce, boe di ormeggio...). Più lo specchio d'acqua sarà piatto e più sarà facile volare. Per quanto riguarda le condizioni, trova una fascia oraria calma senza vento e poco frequentata.
Primi passi sull'acqua: come equilibrarsi bene e tenere la tavola.
Nel caso di una tavola che galleggia:
- Durante la fase di apprendimento del Foil tracciato, è consigliato mantenere i piedi sull'asse della tavola o spostarli mettendo il piede anteriore più vicino alla rail lato tallone e il piede posteriore più vicino alla rail. Dove si trovano le punte dei piedi. Essere equilibrati è fondamentale per imparare rapidamente. Per mantenere una buona postura, è consigliato guardare lontano davanti a sé, circa 5-10 metri. Non guardare i tuoi piedi. Infine, un trucco magico per bloccare il bacino e raddrizzarsi sopra il tuo baricentro: stringere i glutei per ingaggiare gli addominali.
- Se non ti senti a tuo agio per iniziare in piedi, ti consigliamo di iniziare in ginocchio. Prendi un po' di velocità, poi alzati sulla tavola.
- Per controllare bene il tuo Foil, è importante trasferire il tuo peso sulla gamba anteriore e posteriore piuttosto che premere su una o l'altra. Per farlo, tieni il tuo palonnier e guarda davanti a te. Quando sei in piedi sulla tavola, stai dritto sulla tua tavola, con il busto sopra gli appoggi.
Nel caso di una tavola che affonda:
- Affonda la tua tavola e posizionala sotto i tuoi piedi. Con la mano anteriore, tieni il palonnier e la parte anteriore della tavola, e con l'altra mano, tieni la parte posteriore della tavola. Piega bene le gambe e mantieni una posizione raccolta. Questa posizione assomiglia a quella di una persona accovacciata sott'acqua durante un waterstart in wake. Mantieni l'equilibrio finché la barca non avanza. Una volta che la barca parte, la pressione del Foil e della tavola la appiccicherà ai tuoi piedi. Orienta la prua della tavola verso la superficie dell'acqua e progressivamente risali alla superficie. Durante la risalita, riporta la tua seconda mano sul palonnier e spingi sulle gambe.
- Quando sei sulla superficie dell'acqua, la procedura è la stessa che con una tavola più voluminosa. Dovrai semplicemente avere più velocità.
La gestione della potenza dell'ala: come controllare la trazione per mantenere l'equilibrio.
Una volta che esci dall'acqua, il tuo Foil ti porterà sempre più forte man mano che aumenta la velocità della barca. Questa forza sarà tanto più importante con ali più grandi (ala anteriore). Per compensare questa pressione crescente, è necessario premere un po' di più sulla gamba anteriore. Per volare in orizzontale, è importante che il tuo peso sia uguale alla spinta del Foil. Per questo, tre cose sono essenziali: la velocità della barca. Non deve essere elevata. Deve essere proporzionale alla superficie del Foil e al peso del praticante, il posizionamento dei piedi e il posizionamento del Foil.
Più il tuo Foil è avanzato nella scatola, più la pressione sotto il piede anteriore sarà importante. Questo aumenta la probabilità di essere espulso. Più è arretrato, più potrai controllare l'assetto se vai più veloce. Tuttavia, il comfort a bassa velocità sarà minore.
Quindi inizialmente, ti consigliamo di mettere la tua scatola al centro delle rail US. Poi affina in base al tuo fisico, livello e velocità della barca.
Il posizionamento dei piedi è un elemento chiave per mantenere l'equilibrio sulla tavola. Il Foil spinge verso l'alto, il tuo peso preme sulla tavola. Il peso del rider deve essere uguale alla spinta del Foil. In caso contrario, il Foil farà solo salire o il contrario. Di conseguenza, il posizionamento del peso del rider deve essere approssimativamente sopra il centro di spinta dell'ala anteriore. (1/3 del bordo d'attacco dell'ala anteriore.) Per compensare una pressione troppo importante sotto il piede anteriore, spostati in avanti. Per compensare una pressione troppo importante sul piede posteriore, sposta gli appoggi sulla tavola all'indietro.
Hai bisogno di più precisazioni: ecco i diversi passaggi per salire sulla tavola
Innanzitutto, l'obiettivo sarà comprendere il funzionamento del Foil
Per farlo, è essenziale eliminare tutti i problemi di equilibrio che potrebbero ostacolare la tua progressione. Metti un albero corto, e mettiti in ginocchio ben equilibrato sulla tavola, questo faciliterà il tuo apprendimento. Meno altezza c'è e più siamo bassi sull'acqua e più il Foil è facile da controllare.
Posizionamento sulla tavola: in ginocchio, questo permette di affrontare più facilmente l'equilibrio della tavola e del Foil. Posizionati al centro della tavola rimani equilibrato sulla tavola in particolare non appena la barca inizia ad avanzare. Controlla la tua stabilità laterale cercando di distribuire la stessa pressione su entrambe le ginocchia. Se la tua tavola si impenna troppo, premi un po' di più sulla parte anteriore delle ginocchia. Se la tua tavola non si alza affatto, sposta il tuo peso un po' di più sui talloni mentre rimani in ginocchio. Sei ben equilibrato quando voli in orizzontale sull'acqua. Fai alcuni voli in ginocchio per padroneggiare meglio e controllare il tuo Foil.
Suggerimento: Privilegia una lunghezza maggiore della corda per il tuo palonnier. Questo permetterà di attenuare eventuali perdite di tensione o mancanza di tensione nella corda.
Passa dalla posizione in ginocchio a quella in piedi.
Quando riesci a volare senza problemi in ginocchio. È ora di alzarsi.
Barca ferma, mettiti in ginocchio equilibrato sulla tavola.
Accendi il motore e non appena la tavola avanza un po' inizia a mettere il piede anteriore sulla tavola poi alzati e metti il tuo piede posteriore sulla tavola. Due soluzioni si presentano a te.
1- metti i piedi sull'asse longitudinale della tavola.
2- metti i piedi leggermente disassati rispetto all'asse longitudinale della tavola (il piede anteriore disassato verso la rail più vicina ai talloni e il piede posteriore, un po' più sulla rail della tavola lato punte dei piedi.)
Suggerimento: questa seconda soluzione apporta molta stabilità per i principianti.
Vola equilibrato!
Una volta in volo, il controllo del tuo volo passa il trasferimento del peso tra la gamba anteriore e posteriore (e non una pressione sulla gamba anteriore e posteriore.) Raddrizza il tuo busto, mantieni le braccia tese. Controlla la tavola trasferendo il peso sulla gamba anteriore o posteriore.
Suggerimento: Se hai difficoltà a far volare la tavola, chiedi alla barca inizialmente di accelerare un po' di più, quando sei in aria, potrà rallentare di nuovo.
Andare oltre nella pratica:
1. Come accelerare con fluidità:
Se inizi a sentirti a tuo agio, inizia a fare curve e allontanati dall'asse della barca. Premi sulla punta del piede o sui talloni per cambiare traiettoria. Questo ti permetterà di controllare meglio le traiettorie e di avere accelerazioni più grandi.
2. Iniziare a Wake foil l'onda della barca
Lascia la corda e prova a rimanere nel cavo dell'onda della scia della barca. Usa la potenza dell'onda (il suo cavo) per generare portanza e così rimanere in aria.
3. Imparare il Pumping
Se inizi a padroneggiare il Foil dietro la barca. Puoi provare a rilassare il palonnier poi lasciarlo andare e pompare con il Foil. Questo ti sarà molto utile per fare Wing.
4. Iniziare a saltare
L'idea qui non è fornire un tutorial completo sui salti in tracciato e in Foil, questo potrebbe essere l'oggetto di un prossimo articolo. L'obiettivo è semplicemente dare alcuni esempi di ciò che è possibile fare con solo poche sessioni di tracciato all'attivo.
Il salto semplice è un buon inizio. Il rider spinge sul piede posteriore per far uscire il Foil dall'acqua, si raggruppa in aria, e atterra facendo entrare l'ala anteriore per prima, premendo rapidamente sul piede posteriore per indurre il Foil a volare il più velocemente possibile. È importante cercare di sfruttare un effetto molla, affondando il Foil in acqua prima di spingere sul piede posteriore per saltare. Il salto semplice si esegue sull'asse della barca per evitare qualsiasi squilibrio laterale dovuto alla trazione.
Suggerimento: Mantieni sempre un assetto che ti dia pressione sotto il piede anteriore. Questo permette di mantenere un migliore controllo in tutte le situazioni.
Per iniziare, ti consigliamo di partire con la Pocket 4'0 che sarà un buon compromesso per iniziare in Wake foil con un S-Foil in 1750 per i principianti completi. Ti porterà facilità e comfort per iniziare.
Per coloro che sono un po' più esperti, ti consigliamo il pacchetto Wake foil con la Pocket 4'0 e un Foil in 1190 L o 1350.
Conclusione
In conclusione, imparare il Foil tracciato è un'attività da aggiungere alla tua lista di competenze. Offre la possibilità di godersi il mare anche nei giorni senza vento o senza onde. Ma soprattutto permette di sviluppare nuove competenze che saranno trasferibili in qualsiasi attività Foil.
In generale, ogni momento trascorso su un Foil permette di progredire in diverse discipline. Allora, cosa stai aspettando?
Il Foil tracciato è un'attività nautica che consiste nel farsi trainare da una barca mentre si è equipaggiati con un Foil. Il Foil è un'ala che permette di sollevare la tavola sopra l'acqua e di ridurre la resistenza. Questa attività è accessibile ai praticanti di sport nautici come il Kitesurfing, il Surf, il Wakeboard, il Windsurf, il Wingfoil, ecc. Imparare il Foil tracciato permette di scoprire la glissata in Foil senza aver bisogno di una vela. È possibile iniziare con sessioni trainate da una barca a motore o con uno skilift nautico per scoprire i primi voli, il controllo dell'assetto e della direzione. È un trampolino di lancio molto buono per scoprire le diverse attività in Foil.
