Från början användes foilen främst för att flyga över vattnet vid vattenskidåkning. Dess spridning har ffött många varianter av vattensporter, däribland Wake Foil. Denna nya utövning härstammar från wakeboarden och går ut på att åka med en foil i bogsvallen och vågorna som en båt skapar. Principen är enkel: när du dras av en båt får rideren fart. Denna fart skapar en lyftkraft som gör att foilen lyfter och utövaren flyger. Att väl förstå hur en foil fungerar är ett oumbärligt steg för en lyckad inlärning. Hitta all information i den här dedikerade artikeln. Nu återstår bara att lära dig hur du börjar med Wake Foil.
Varför börja med WakeFoil?
Liksom alla foilgrenar kräver WakeFoiling en viss inlärning, men den är mycket tillgänglig för alla och på alla nivåer. Progressionen går snabbt: ett pass på 20 minuter med bogserad foil motsvarar minst 2 pass i vågorna. Det är alltså en mycket uppmuntrande sport, där känslorna och kunskaperna kommer mycket snabbt. Du får även tid att observera och förstå hur din foil beter sig under dina fötter. Dessutom låter sporten dig njuta av känslan av foil, Wakesurf och surf. Om du är nybörjare i foil, börja med Wake Foil, bogserad bakom en båt med ett handtag (försök inte leka i bogsvallens våg i början). Du kommer mycket lättare att lära dig de andra utövningarna sedan, såsom SurfFoil, SUPFoil eller Wing Foil.
Hur man börjar med Wake Foil?
STEG 1: STARTPOSITIONEN
Starten sker i vattnet, bakom båten. Placera dig på din föredragna stance-sida. Håll dig undan båtens sväng så att du inte stör foilens hydrodynamik, särskilt med motorns virvlar. Stå i en hukande ställning, med böjda ben och ryggen rak. Vid start ska brädans nos vara riktad mot himlen för att lyfta upp brädan ur vattnet. Du måste trycka på bakre benet samtidigt som du styr brädans riktning med det främre benet. Brädan, sänkt i vattnet, är vinkelrät mot båtens axel och linan. Handtaget i händerna, blicken mot båten, och du är redo att åka
När båten startar, håll handtaget kraftfullt i händerna (armarna sträckta), men dra inte i armarna. Låt dig dras av dragkraften. Flytta vikten till bakre benet. Din bakre fot ligger mot kicken, längst bak på brädan, på pads. För nybörjare kan detta steg kräva flera försök för att känna dragkraften och farten (det behövs inte hög hastighet).
Samtidigt riktar du blicken över den främre axeln och reser dig med rak rygg. Knäna ska vara lätt böjda och vristerna mjuka. Du kommer gradvis att lyfta brädan ur vattnet.
STEG 3: LYFTET
Innan du lyfter foilen ska din position vara följande: stående, fortfarande med lätt böjda knän och mjuka vrister, överkroppen något öppen utåt och armarna sträckta.
Brädan måste hållas plan. För att uppnå detta måste du behålla kroppsvikten över brädan och föra bäckenet något framåt. När du hittat balansen och stabiliteten, flytta vikt och bäcken till bakre benet för att lyfta foilen. Din bakre fot placeras ovanför masten, och din främre fot på samma avstånd som axlarna.
STEG 4: LÄR DIG VENDA FOILEN
Håll handtaget i handen och börja göra små svängar genom att trycka på tåspetsen eller hälen. Tekniken liknar den för snowboard eller skateboard. Tryck på tåspetsarna, så svänger brädan åt ena hållet. Tryck på hälarna, så svänger brädan åt motsatt håll. Luta inte överkroppen framåt, den ska vara så rak som möjligt ovanför stöden. Förstå att det är hela kroppen som lutar och inte bara överkroppen. Med teknik och övning kommer du att kunna snabba upp dina svängar genom att separera främre och bakre foten.
STEG 5: PUMPNINGEN
Fortfarande med handtaget kan du börja göra pumpningsrörelser. Håll brädan relativt plan, foilen på halv höjd, tryck på främre foten för att gå ner, och sedan på bakre foten för att gå upp. Gradvis kommer du att känna att linan blir slak. Positionera dig lite längre ner i vågdalen och släpp gradvis handtaget.
Du kan sedan roa dig med att göra stora svängar eller trängre svängar, genom att röra dig bort och sedan återvända till vågorna genom att pumpa och gå från första vågen till den andra, och så vidare.
Använd armarna genom att svänga dem för att få fart. Rörelsen ska vara både framåt, för att driva dig framåt, och uppåt för att lätta dig. Rörelsen får absolut inte vara uppifrån och ner, annars riskerar foilen att sjunka. Du måste hålla foilen högt, eftersom ju högre du är på masten, desto mindre motstånd genererar masten. Ju närmare foilen är ytan, desto effektivare blir din glid och pumpning.
Vid behov hittar du alla våra detaljerade förklaringar om pumpning i foil i den här artikeln. Du kan sedan återvända till båtens vågor, carva och sedan lämna bogsvallen igen för att pumpa.
DE TRE BÄSTA QUIVERN FÖR WAKE FOIL
För att avgöra vilken foil som passar din Wake Foil-utövning finns flera kriterier att ta hänsyn till. Först fuselaget. Det ska vara kort (62 cm) till ultrakort (56 cm), för att ha både manövrerbarhet och stabilitet, samtidigt som det har en hållbar pumpningsfrekvens. Ju kortare fuselage, desto smidigare är det för att ta trånga svängar.
Upptäck alla våra tutorials på Youtube, eller i vår sektion News&Tutos:
- Förstå hur en
- surf foil fungerar
- Börja med Wing Foil
- Lära sig Wing Foil själv eller i klubb?
- Hoppa bra i Wingsurf – nivå 1
- Spotten och förutsättningarna för att börja med Wing Foil
Om du fortfarande har frågor om detta, eller andra förfrågningar, tveka inte att kontakta oss!
