Oprindeligt blev foil primært brugt til at flyve over vandet ved surf-slæbning. Dens demokratisering har givet anledning til mange varianter af vandsport, herunder Wake Foil. Afledt af wakeboardet består denne nye praksis i at sejle med en foil i bådens kølvand og på de bølger, båden skaber. Princippet er enkelt: trukket af en båd får rideren fart. Denne fart skaber en løftekraft, som får foilen til at løfte sig og lade udøveren flyve. At forstå, hvordan en foil fungerer, er et uundgåeligt skridt for en vellykket læring. Find alle oplysninger i denne dedikerede artikel. Nu er der kun tilbage at lære, hvordan man begynder med Wake Foil.
Hvorfor begynde med WakeFoil?
Ligesom alle foil-discipliner kræver WakeFoiling en vis indlæring, men det er meget tilgængeligt for alle og på alle niveauer. Progressionen er hurtig: en 20 minutters session med slæbt foil svarer til mindst 2 sessioner i bølgerne. Det er derfor en meget motiverende sport, og fornemmelserne og færdighederne kommer meget hurtigt. Du får også tid til at observere og forstå din foils adfærd under dine fødder. Desuden giver denne sport dig mulighed for at nyde foilens fornemmelser, Wakesurf samt surf. Hvis du er nybegynder i foil, så start med det Wake Foil, slæbt bag en båd med en styrebar (prøv ikke at lege i bølgen fra kølvandet i første omgang). Du lærer de andre discipliner, som SurfFoil, SUPFoil eller Wing Foil, meget lettere bagefter.
Hvordan begynder man med Wake Foil?
TRIN 1: STARTPOSITIONEN
Starten foregår i vandet, bag båden. Stil dig på den side, der er din foretrukne stance. Hold afstand til bådens kølvand, så du ikke forstyrrer foilens hydrodynamik, især med motorens virvler. Stå i en kuldestilling med bøjede ben og ryggen lige. Brættets næse skal ved start pege mod himlen for at løfte brættet op af vandet. Du skal lægge tryk på det bageste ben og samtidig styre brættets retning med det forreste ben. Brættet, nedsænket i vandet, står vinkelret på bådens akse og på linen. Med bar i hænderne og blikket mod båden er du klar til at starte
Når båden begynder at accelerere, hold bjørnebaren fast med begge hænder (strakte arme), men træk ikke i armene. Lad dig trække af slæbet. Flyt din vægt over på det bageste ben. Din bageste fod står mod kicket, bagerst på brættet, på pads'ene. For nybegyndere kan dette trin kræve flere forsøg for at forstå slæbet og farten (der er ingen grund til at have høj hastighed).
Samtidig retter du blikket over din forreste skulder og rejser dig op med ryggen lige. Dine knæ skal være let bøjede og dine ankler bløde. Du vil gradvist løfte brættet op af vandet.
TRIN 3: OPLØFTNINGEN
Inden du løfter din foil, skal din position være følgende: stående, stadig med let bøjede knæ og bløde ankler, din overkrop er let åben udad, og dine arme er strakte.
Brættet skal holdes vandret. Det gør du ved at holde kroppens vægt over boardet og flytte bækkenet lidt frem. Når du har fundet balancen og stabiliteten, flyt din vægt og dit bækken over på det bageste ben for at løfte foilen. Din bageste fod placeres over masten, og din forreste fod står lige så langt fra hinanden som dine skuldre.
TRIN 4: LÆR AT STYRE FOILEN
Hold stadig bar i hånden, og begynd at lave små sving ved at støtte på tåballen eller hælen. Teknikken minder om snowboard eller skateboard. Pres på tæerne, og brættet drejer til den ene side. Pres på hælene, og brættet drejer den modsatte vej. Læn ikke overkroppen fremad; den skal blive så lige som muligt over støtpunkterne. Forstå, at det er hele kroppen, der læner sig, og ikke kun overkroppen. Med teknik og øvelse kan du accelerere dine sving ved at adskille forreste og bageste fod.
TRIN 5: PUMPING
Stadig med hånden på baren kan du begynde at lave pumpebevægelser. Hold brættet nogenlunde fladt og foilen midt i højden. Pres på den forreste fod for at gå ned, og på den bageste fod for at gå op. Gradvist vil du mærke, at linen bliver slap. Placer dig lidt længere inde i bølgedalen, og slip gradvist baren.
Så kan du more dig med at lave store sving eller stramme sving, mens du bevæger dig væk og derefter vender tilbage til bølgerne ved at pumpe og skifte fra første til anden bølge og så videre.
Brug armene ved at svinge dem for at give dig fart. Bevægelsen skal både gå fremad, for at drive dig frem, og opad, for at lette dig. Bevægelsen må under ingen omstændigheder gå op og ned, da det kan få foilen til at synke. Du skal holde foilen højt, for jo højere du er på masten, desto mindre modstand skaber masten. Jo tættere foilen er på overfladen, desto mere effektiv bliver din glide og dit pumping.
Hvis du har brug for det, finder du alle vores detaljerede forklaringer om pumping med foil i denne artikel. Du kan derefter selv vælge at vende tilbage til bådens bølger, carve og igen forlade kølvandet for at pumpe.
DE TRE BEDSTE QUIVERS TIL WAKE FOIL
For at finde den foil, der passer til din praksis med Wake Foil, skal du tage flere kriterier i betragtning. Først og fremmest skroget. Det skal være kort (62 cm) til ultrakort (56 cm), så det giver både manøvredygtighed og stabilitet, samtidig med at det har en vedvarende pumpefrekvens. Jo kortere skroget er, desto mere manøvredygtigt er det til stramme sving.
Se alle vores tutorials på Youtube, eller i vores sektion News&Tutos:
- Forstå hvordan en
- surf foil fungerer
- Begynd med Wing Foil
- Lær Wing Foil alene eller i klub?
- Lær at springe godt i Wingsurf: niveau 1
- Spot og forhold for at begynde med Wing Foil
Hvis du stadig har spørgsmål om dette, eller andre henvendelser, er du velkommen til at kontakte os!
