Voraussetzungen und Ausrüstung:
Bevor Sie versuchen, abheben, stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Wassertiefe haben, um den Foil nicht zu beschädigen. Rüsten Sie sich mit einem Wingfoil-Board aus, das Ihrem Gewicht entspricht, mit einer Wing, die Ihrer Körpergröße angepasst ist, und mit einem stabilen Foil zum Anfangen. Wir empfehlen Ihnen, für ein Körpergewicht von 80 kg einen Foil von 1750 cm² und eine Wing von 5 m zu nehmen. Vergessen Sie nicht Ihre Leashs für das Board und die Wing, um Ihre Ausrüstung nicht zu verlieren.
Die idealen Bedingungen zum Fortschritt in Wing foil sind wie folgt: ein Seitenwind zwischen 15 und 20 Knoten, ruhiges Wasser und ausreichend Platz, um zum Strand zurückzukehren, falls Sie nicht gegen den Wind abdriften. Anfänger driften anfangs viel ab
1. Auf das Board steigen und sich hinsetzen oder sofort in die Knie gehen.
Bevor Sie sich hinknien können, setzen Sie sich rittlings auf das Board. Dies ermöglicht es Ihnen, sehr stabil zu sein und sich Zeit zu nehmen, um das Wasser zu beobachten, Ihre Flugbahn zu überprüfen und zu sehen, ob es keine Hindernisse vor Ihnen gibt.
Wenn Sie in dieser Position sind, nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihre Wing in die richtige Richtung zu drehen, um sie leichter zu greifen. Dazu kommen Sie, um ein Ende zu greifen und drehen Ihre Wing im Wasser. Um zu vermeiden, dass sich die Wing erneut umdreht, empfehlen wir Ihnen, die Wing am Leash zu halten, aber so nah wie möglich an der Wing. Dies verhindert, dass sie sich erneut umdreht.
Variante
Wenn Sie sehr stabil sind, gehen Sie direkt in die Knieposition, drehen Sie Ihre Wing in die richtige Richtung.
2. Von der sitzenden Position in die Knieposition auf dem Board wechseln
Legen Sie Ihre beiden Hände auf die Schiene rechts und links des Boards und drücken Sie sich mit Ihren Händen nach oben, um in die Knie zu gehen. Wenn Sie Stabilitätsprobleme haben, können Sie sich mit einer Hand auf die Vorderkante Ihrer Wing stützen, um sich im Wasser zu stabilisieren.
Bringen Sie in dieser Position die Wing über den Kopf, ohne dass eines der Enden das Wasser berührt. Richten Sie Ihre Wing so aus, dass sie den Wind erfasst, indem Sie mit der hinteren Hand ziehen, was der Wing ermöglicht, sich zu füllen. Finden Sie eine stabile und ausgewogene Position auf dem Board und lassen Sie sich dann auf dem Wasser gleiten.
Wenn Sie verlangsamen möchten, halten Sie die Wing fast neutral (strecken Sie Ihre hintere Hand), um zu vermeiden, dass sie sich weiter füllt (Flaggenposition).
Varianten:
Einige bevorzugen es, auf das Board nicht in der Achse des Boards zu steigen, sondern senkrecht dazu. Diese Technik kann Ihnen in einigen Fällen helfen, kann aber in Zukunft auf sehr kleinen Boards problematisch sein. Wir empfehlen sie daher nicht.
3. Aufstehen:
Es ist einfacher, auf dem Board zu fahren, um darauf zu steigen, als stillzustehen. Tatsächlich optimiert die Bewegung des Boards den Auftrieb des Floaters.
Hier sind die Schritte zum Aufstehen in Wing foil:
Knieposition :
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- Knien Sie auf dem Board, indem Sie Ihren vorderen Fuß in der Längsmitte des Boards positionieren.
- Drücken Sie auf diesen Fuß, um aufzustehen.
- Positionieren Sie dann Ihren hinteren Fuß zentriert über dem Foil-Mast.
- Denken Sie daran: Ihr Schwerpunkt (zwischen Ihren Beinen) muss über der Vorderkante für Flugausgleich sein.
Fußabstand :
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- Die Füße sollten im gleichen Abstand wie Ihre beiden Schultern auseinander sein.
Tipp: Wenn Ihr vorderer Fuß leicht zur Luvseite versetzt ist, sollte Ihr hinterer Fuß proportional auf der anderen Seite versetzt sein, um Ihren Schwerpunkt über der Längsmitte des Boards zu halten.
4. Geschwindigkeit aufbauen zum Abheben.
Als Anfänger werden Sie wie ein Airbus A380 abheben. Es ist daher wichtig, horizontale Geschwindigkeit aufzubauen, da diese Geschwindigkeit es Ihnen ermöglicht, Auftrieb auf Ihrer Vorderkante zu erzeugen und somit abzuheben.
Hier sind die zu befolgenden Schritte:
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Finden Sie den Ort, der zu Ihnen passt :
- Suchen Sie einen geeigneten Ort zum Fortschritt.
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Geschwindigkeit aufbauen :
- Bordieren Sie Ihre hintere Hand, während Sie so aufrecht wie möglich auf dem Board bleiben.
- Stellen Sie sicher, dass der Mast und Ihr Körper in der gleichen Achse bleiben, um die seitliche Stabilität zu erleichtern.
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Abheben :
- Wenn die Geschwindigkeit ausreichend ist, drücken Sie leicht auf das hintere Bein, um das Board aus dem Wasser zu heben und zu fliegen.
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Stopp :
- Wenn Sie anhalten müssen, lassen Sie Ihre hintere Hand los und drücken Sie etwas mehr auf Ihre vordere Hand, um das Board zurück ins Wasser zu senken.
Zusammenfassung
Aus der sitzenden Position gehe ich in die Knieposition, während ich meine Wing am Leash halte, in der Nähe der Vorderkante. Positionieren Sie dann Ihre Wing über dem Kopf und bordieren Sie mit der hinteren Hand, achten Sie darauf, dass die Enden der Wing das Wasser nicht berühren. Legen Sie Ihren vorderen Fuß auf das Board und drücken Sie mit Ihrem Bein, um Ihren zweiten Fuß über dem Mast zu platzieren. Bauen Sie Geschwindigkeit auf und fliegen Sie ab.
Um anzuhalten, lassen Sie Ihre hintere Hand los, verringern Sie die Höhe und legen Sie das Board ins Wasser. Achten Sie auf den Boden, um nicht mit Ihrem Foil zu berühren.
Wenn Sie noch Fragen zu diesem Thema haben oder weitere Anfragen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren !
