Jak uprawiać foil tracté?
Praktyka Foil rozszerza się na nowe horyzonty. Dziś możliwe jest wejście do wody niezależnie od warunków wiatru czy morza. Foil tracté całkowicie wpisuje się w tę dynamikę, to sposób na cieszenie się naszą pasją w warunkach słabego wiatru.
Foil tracté może również, w dynamice wydajności, umożliwić dostęp do tow-in, dając ci dostęp do surfowania fal, które byłoby niemożliwe do złapania wiosłem. Dlatego nauka foil tracté jest punktem wejścia do wielu nowych aktywności. Wreszcie, gdy mówimy o foil tracté, musimy mówić o Wake foil. To dyscyplina w pełnym rozkwicie i nie potrzebujesz dużej łodzi. Prosty semi-rigid z 25 KM wystarczy.
Aby dać wyobrażenie o poziomie dostępności praktyki, pamiętaj, że foil tracté jest używany przez większość szkół Wing foil do nauki Wing foil.
Razem omówimy wszystkie sztuczki i porady, aby zacząć i postępować w foil tracté.
Co to jest foil tracté?
1. Sprzęt
Foil tracté to aktywność ciągnięta przez motorową łódź. Dlatego konieczne jest posiadanie dostępu do łodzi wyposażonej w uchwyt.
Dla twojego osobistego sprzętu ważne jest, aby się chronić, ponieważ Foil pozostaje praktyką obciążoną ryzykiem. Zalecamy noszenie kamizelki lub kamizelki uderzeniowej, kasku i neoprenowych butów. Nie przeceniaj się i bądź ostrożny.
Jeśli chodzi o deskę, wyposażyć się w zestaw deski i Foil zgodnie z poniższymi zaleceniami:
- Na początek nie bierz zbyt małego Foil, głównym celem jest nauka uprawiania foil tracté i latania.
- Jeśli już potrafisz latać na Wing foil lub Kite foil, weź Foil, do którego jesteś przyzwyczajony.
- Jeśli chodzi o deskę, na początek używaj deski z większą objętością niż twoja waga, znacznie ułatwi to fazy nauki i przygotowania do wejścia na deskę.
- Gdy już postępujesz, będziesz mógł zmniejszyć rozmiar deski, aby uwolnić manewrowość Foil.
2. Bezpieczeństwo przede wszystkim!
Jak wspomniano wcześniej, bezpieczeństwo jest najważniejsze. Ważne jest, aby nie przeceniać się i nosić maksymalnie sprzęt ochronny, aby uniknąć obrażeń podczas prób.
Pilot łodzi musi być świadomy zagrożeń i uważny na to, co dzieje się przed nim i za nim. Z punktu widzenia regulacyjnego, w łodzi ciągnącej musi być zawsze co najmniej dwóch ludzi, pilot i osoba nadzorująca jeźdźca z tyłu! Nie zapomnij o swojej pomarańczowej fladze, aby sygnalizować, że ciągniesz jeźdźca!
Jeśli chodzi o wybór miejsca i warunków, preferuj spokojny zbiornik wodny bez przeszkód (inni użytkownicy, skały, boje cumownicze...). Im bardziej płaski zbiornik wodny, tym łatwiej będzie latać. Jeśli chodzi o warunki, znajdź spokojny czas bez wiatru i mało uczęszczany.
Pierwsze kroki na wodzie: jak dobrze się zrównoważyć i trzymać deskę.
W przypadku deski, która pływa:
- Podczas fazy nauki foil tracté zaleca się trzymać stopy w osi deski lub przesunąć je, umieszczając przednią stopę bliżej szyny strony pięty i tylną stopę bliżej szyny. Tam, gdzie znajdują się czubki palców. Bycie zrównoważonym jest fundamentalne do szybkiego uczenia się. Aby utrzymać dobrą postawę, zaleca się patrzeć daleko przed sobą, około 5 do 10 metrów. Nie patrz na swoje stopy. Wreszcie, magiczna sztuczka do zablokowania miednicy i wyprostowania się nad środkiem ciężkości: zaciśnij pośladki, aby wzmocnić mięśnie brzucha.
- Jeśli nie czujesz się komfortowo, aby zacząć stojąc, zalecamy rozpoczęcie na kolanach. Weź trochę prędkości, a następnie wstań na deskę.
- Aby dobrze kontrolować swój Foil, ważne jest przeniesienie wagi na nogę przednią i tylną, a nie naciskanie na jedną lub drugą nogę. Aby to zrobić, trzymaj uchwyt i patrz przed siebie. Gdy stoisz na desce, stań prosto na desce, z tułowiem nad podporami.
W przypadku deski, która tonie:
- Zatop swoją deskę i umieść ją pod stopami. Przedniej ręką trzymaj uchwyt i przód deski, a drugą ręką trzymaj tył deski. Dobrze zegnij nogi i utrzymuj pozycję skupioną. Ta pozycja przypomina osobę przysiadającą pod wodą podczas waterstartu w wake. Utrzymuj równowagę, dopóki łódź się nie porusza. Gdy łódź się uruchomi, ciśnienie Foil i deski będzie przyciskać ją do twoich stóp. Skieruj nos deski w stronę powierzchni wody i stopniowo wróć na powierzchnię wody. Podczas wznoszenia się na powierzchnię, przynieś drugą rękę na uchwyt i popchnij nogi.
- Gdy jesteś na powierzchni wody, procedura jest taka sama jak w przypadku bardziej objętościowej deski. Wystarczy, że będziesz miał więcej prędkości.
Zarządzanie mocą płetwy: jak kontrolować ciąg, aby utrzymać równowagę.
Gdy wyjdziesz z wody, twój Foil będzie cię podnosić coraz bardziej w miarę wzrostu prędkości łodzi. Siła ta będzie tym większa, im większe będą Foile (płetwa przednia). Aby zrekompensować to rosnące ciśnienie, konieczne jest nieco bardziej naciśnięcie na nogę przednią. Aby latać poziomo, ważne jest, aby twoja waga była równa ciśnieniu Foil. W tym celu niezbędne są trzy rzeczy: Prędkość łodzi. Nie powinna być wysoka. Powinna być proporcjonalna do powierzchni Foil i wagi praktykanta, umieszczenie stóp i umieszczenie Foil.
Im bardziej zaawansowany jest twój Foil w pudełku, tym większe będzie ciśnienie pod przednią stopą. To zwiększa prawdopodobieństwo wyrzucenia. Im bardziej wycofany, tym lepiej będziesz mógł kontrolować ton, jeśli pójdziesz szybciej. Jednak komfort przy niskiej prędkości będzie mniejszy.
Dlatego na początek zalecamy umieszczenie pudełka w środku szyn US. Następnie dostosuj w zależności od twojej budowy, poziomu i prędkości łodzi.
Umieszczenie stóp jest kluczowym elementem utrzymania równowagi na desce. Foil pcha w górę, twoja waga naciska na deskę. Waga jeźdźca musi być równa ciśnieniu Foil. W przeciwnym razie Foil będzie tylko rosnąć lub odwrotnie. W związku z tym pozycjonowanie wagi jeźdźca powinno być mniej więcej nad środkiem ciśnienia płetwy przedniej. (1/3 krawędzi natarcia płetwy przedniej.) Aby zrekompensować zbyt duże ciśnienie pod przednią stopą, przesuń się do przodu. Aby zrekompensować zbyt duże ciśnienie na tylnej stopie, przesuń podpory do tyłu na desce.
Potrzebujesz więcej wyjaśnień: oto różne etapy wejścia na deskę
Po pierwsze, celem będzie zrozumienie, jak działa Foil
Aby to zrobić, niezbędne jest wyeliminowanie wszystkich problemów z równowagą, które mogą utrudniać twój postęp. Postaw krótki maszt i ustaw się na kolanach dobrze zrównoważony na desce, ułatwi to twoją naukę. Im mniej wysokości i im niżej jesteś na wodzie, tym łatwiej jest kontrolować Foil.
Umieszczenie na desce: na kolanach, pozwala to łatwiej zrozumieć równowagę deski i Foil. Umieść się w środku deski, pozostań zrównoważony na desce, szczególnie gdy łódź zacznie się poruszać. Kontroluj swoją stabilność boczną, starając się rozłożyć takie samo ciśnienie na 2 kolana. Jeśli twoja deska się zbyt wiele podnosi, naciśnij trochę bardziej na przód kolan. Jeśli twoja deska wcale się nie podnosi, przesunąć wagę trochę bardziej na pięty, pozostając na kolanach. Jesteś dobrze zrównoważony, gdy latasz poziomo na wodzie. Wykonaj kilka lotów na kolanach, aby lepiej opanować i kontrolować swój Foil.
Porady: Preferuj większą długość liny dla twojego uchwytu. Pozwoli to wyeliminować ewentualne straty napięcia lub luz w linie.
Przejdź z pozycji na kolanach do stojącej.
Gdy potrafisz latać bez problemów na kolanach. Czas wstać.
Łódź zatrzymana, ustaw się na kolanach zrównoważony na desce.
Uruchom silnik i gdy tylko deska zacznie się poruszać, zacznij od umieszczenia przedniej stopy na desce, a następnie wstań i umieść tylną stopę na desce. Masz dwie opcje.
1- umieść stopy w osi podłużnej deski.
2- umieść stopy lekko przesunięte względem osi podłużnej deski (przednia stopa przesunięta w stronę szyny najbliżej pięt i tylna stopa, trochę bardziej deska szyny deski po stronie czubków palców.)
Porady: to drugie rozwiązanie zapewnia wiele stabilności dla początkujących.
Lataj zrównoważony!
Gdy już latasz, kontrola lotu przechodzi przez przeniesienie wagi między nogą przednią i tylną (a nie nacisk na nogę przednią i tylną.) Wyprostuj tułów, trzymaj ramiona wyciągnięte. Kontroluj deskę, przenosząc wagę na nogę przednią lub tylną.
Porady: Jeśli masz problem z lataniem deski, poproś łódź, aby na początek przyspieszył trochę bardziej, gdy jesteś w powietrzu, będzie mógł znowu zwolnić.
Idź dalej w praktyce:
1. Jak przyspieszać płynnie:
Jeśli zaczynasz czuć się komfortowo, zacznij robić krzywe i oddalaj się od osi łodzi. Naciśnij na czubki palców lub pięty, aby zmienić trajektorię. Pozwoli ci to lepiej kontrolować trajektorie i mieć większe przyspieszenia.
2. Zacznij Wake foil na fali łodzi
Puść linę i spróbuj pozostać w zagłębieniu fali śluzu łodzi. Użyj mocy fali (jej zagłębienia), aby wygenerować siłę nośną i pozostać w powietrzu.
3. Naucz się Pumping
Jeśli zaczniesz opanowywać Foil za łodzią. Możesz spróbować rozluźnić uchwyt, a następnie go puścić i pompować za pomocą Foil. Będzie to bardzo przydatne do uprawiania Wing.
4. Zacznij skakać
Celem tutaj nie jest dostarczenie pełnego samouczka na temat skoków w ciągu i na Foil, może to będzie przedmiotem następnego artykułu. Celem jest po prostu podanie kilku przykładów tego, co można zrobić z zaledwie kilkoma sesjami ciągu.
Prosty skok to dobry początek. Jeźdźca naciska na tylną stopę, aby wyciągnąć Foil z wody, grupuje się w powietrzu i ląduje, wprowadzając płetwę przednią jako pierwszą, szybko naciskając na tylną stopę, aby zachęcić Foil do latania jak najszybciej. Ważne jest, aby spróbować skorzystać z efektu sprężyny, wciskając Foil w wodę przed naciśnięciem na tylną stopę, aby skoczyć. Prosty skok wykonuje się w osi łodzi, aby uniknąć wszelkich bocznych nierównowag spowodowanych ciągiem.
Porady: Zawsze zachowaj ustawienie, które daje ci ciśnienie pod przednią stopą. Pozwala to na utrzymanie lepszej kontroli we wszystkich sytuacjach.
Na początek zalecamy przejście na pocket 4'0, która będzie dobrym kompromisem do rozpoczęcia Wake foil z S-Foil w 1750 dla całkowitych początkujących. Zapewni ci łatwość i komfort do rozpoczęcia.
Dla tych, którzy są trochę bardziej doświadczeni, zalecamy pakiet Wake foil z pocket 4'0 i Foil w 1190 L lub 1350.
Podsumowanie
Podsumowując, nauka foil tracté to aktywność do dodania do listy umiejętności. Oferuje możliwość cieszenia się morzem nawet w dni bez wiatru lub bez fal. Ale przede wszystkim pozwala na rozwijanie nowych umiejętności, które będą transferowalne niezależnie od aktywności Foil.
Ogólnie rzecz biorąc, każda chwila spędzona na Foil pozwala na postęp w różnych dyscyplinach. Więc na co czekasz?
Foil tracté to aktywność wodna, która polega na ciągnięciu przez łódź podczas wyposażenia w Foil. Foil to skrzydło, które pozwala podnieść deskę nad wodę i zmniejszyć opór. Ta aktywność jest dostępna dla praktykantów sportów wodnych, takich jak Kitesurfing, Surf, Wakeboard, Windsurf, Wing foil itp. Nauka foil tracté pozwala odkryć ślizg na Foil bez potrzeby żagla. Możliwe jest rozpoczęcie od sesji ciągnięcia przez motorową łódź lub z wyciągiem narciarskim do odkrycia pierwszych lotów, kontroli tonu i kierunku. To bardzo dobry trampolina do odkrycia różnych aktywności na Foil.
