Opprinnelig ble foil hovedsakelig brukt til å flyve over vannet i surf-tauing. Demokratiseringen av foil har gitt opphav til mange varianter av vannsport, blant dem Wake Foil. Avledet fra wakeboard består denne nye utøvelsen i å seile med en foil i båtens kjølvann og bølger. Prinsippet er enkelt: når rideren slepes av en båt, øker farten. Denne farten skaper en løftekraft som får foilen til å løfte seg og får utøveren til å fly. For å lykkes med læringen er det et must å forstå hvordan en foil fungerer. Finn all informasjon i denne dedikerte artikkelen. Nå gjenstår det bare å lære hvordan man begynner med Wake Foil.
Hvorfor begynne med WakeFoil?
Som alle foil-disipliner krever WakeFoiling en viss læringsfase, men den er svært tilgjengelig for alle, på alle nivåer. Progresjonen er rask: en økt på 20 minutter med slept foil tilsvarer minst 2 økter i bølgene. Det er derfor en svært motiverende sport, og følelsene og ferdighetene kommer raskt. Du får også tid til å observere og forstå hvordan foilen oppfører seg under føttene dine. Dessuten lar denne sporten deg nyte foilens følelse, Wakesurfing og surfing. Hvis du er ny på foil, start med Wake Foil, slept bak en båt med en bar (ikke prøv å leke i kjølvannsbølgen i første omgang). Du vil lære de andre praksisene mye lettere etterpå, som SurfFoil, SUPFoil eller Wing Foil.
Hvordan begynne med Wake Foil?
STEG 1: STARTPOSISJONEN
Starten skjer i vannet, bak båten. Plasser deg på den siden av brettet som er din foretrukne stance. Hold deg unna båtens kjølvann, slik at du ikke forstyrrer hydrodynamikken i foilen, spesielt med virvlingen fra motoren. Stå i en kneboyende stilling, med bøyde ben og rett rygg. Ved start må brettets nese peke mot himmelen for å løfte brettet ut av vannet. Du må legge trykk på bakbenet samtidig som du styrer brettets retning med forbenet. Brettet, som er senket i vannet, står vinkelrett på båtens akse og på linen. Med baren i hendene og blikket mot båten er du klar til å gå.
Når båten starter, hold baren fast med begge hender (armene strakte), men ikke dra i armene. La deg dra av trekkraften. Flytt vekten over på bakbenet. Bakfoten din står mot kicken, bakerst på brettet, på padsene. For nybegynnere kan dette trinnet kreve flere forsøk, for å bli kjent med trekkraften og farten (det er ikke nødvendig med stor hastighet).
Samtidig retter du blikket over forskulderen og rett deg opp med rett rygg. Knærne skal være lett bøyd og anklene myke. Du vil gradvis løfte brettet ut av vannet.
STEG 3: OPPLØFTET
Før du løfter foilen, skal stillingen din være som følger: stående, fortsatt med lett bøyde knær og myke ankler, overkroppen er litt åpen utover, og armene er strakte.
Brettet må holdes flatt. For å oppnå dette må du holde kroppsvekten over brettet og flytte bekkenet litt forover. Når du har funnet balansen og stabiliteten, flytter du vekt og bekken over på bakbenet for å løfte foilen. Bakfoten plasseres over masten, og forfoten står like langt fra hverandre som skuldrene.
STEG 4: LÆRE Å SVINGE MED FOILEN
Hold baren i hånden hele tiden, og begynn å ta små svinger ved å støtte på tåballen eller hælen. Teknikken ligner den man bruker i snowboard eller skateboard. Press på tåballene, og brettet svinger til den ene siden. Press på hælene, og brettet svinger den andre veien. Ikke len overkroppen forover, den må holdes så rett som mulig over støttepunktene. Forstå at det er hele kroppen som lener seg, ikke bare overkroppen. Med teknikk og øvelse vil du kunne øke farten i svingene ved å skille forfot og bakfot.
STEG 5: PUMPING
Fortsatt med hendene på baren kan du begynne å pumpe. Hold brettet relativt flatt og foilen på halv høyde. Trykk på forfoten for å gå ned, og deretter på bakfoten for å gå opp. Gradvis vil du kjenne at linen blir slakk. Plasser deg litt mer i bølgedalen, og slipp gradvis baren.
Du kan deretter more deg med å ta store svinger eller tettere svinger, ved å bevege deg bort og så komme tilbake til bølgene mens du pumper, og gå fra første bølge til den andre, og så videre.
Bruk armene ved å svinge dem for å få fart. Bevegelsen skal både gå forover, for å drive deg fremover, og oppover, for å lette deg. Bevegelsen må absolutt ikke gå nedover, ellers risikerer du at foilen synker. Du må holde foilen høyt, for jo høyere du er på masten, desto mindre drag genererer masten. Jo nærmere foilen er overflaten, desto mer effektiv blir glideevnen og pumpingen din.
Ved behov finner du alle våre detaljerte forklaringer på pumping med foil i denne artikkelen. Deretter står du fritt til å komme tilbake til bølgene fra båten, carve, og så komme ut av kjølvannet igjen for å pumpe.
DE TRE BESTE QUIVERNE FOR WAKE FOIL
For å velge foilen som passer din praksis med Wake Foil, må flere kriterier tas i betraktning. For det første fuselagen. Den bør være kort (62 cm) til ekstra kort (56 cm), for å gi både manøvrerbarhet og stabilitet, samtidig som den har en god pumpekapasitet. Jo kortere fuselagen er, desto mer manøvrerbar er den for å ta trange svinger.
Oppdag alle våre tutorials på Youtube, eller i vår rubrikk Nyheter&Tutorials:
- Forstå hvordan en
- surf foil fungerer
- Begynne med Wing Foil
- Lære Wing Foil alene eller i klubb?
- Hoppe godt i Wingsurf – nivå 1
- Spotten og forholdene for å begynne med Wing Foil
Hvis du fortsatt har spørsmål om dette, eller andre henvendelser, ta gjerne kontakt med oss!
