O wing foil é uma mistura maravilhosa entre o surf e a vela, que permite acessar sensações inesquecíveis independentemente do seu nível. No entanto, algumas boas bases são necessárias para realizar belas sessões e considerar seus primeiros voos. Aqui estão todos os elementos para aprender wing foil nas melhores condições.
É possível aprender wing foil sozinho?
O Wingfoil é um esporte aquático acessível a todos, quer você já tenha praticado um esporte de deslizamento ou não. Consiste em navegar na água com a ajuda de uma prancha, um foil e uma wing. Embora este novo esporte de deslizamento seja fácil de acessar, não é recomendado começar sozinho para iniciantes em wingfoil. Quando começamos um novo esporte, é totalmente normal não sabermos muito sobre ele. É por isso que ser orientado por profissionais em seus primeiros passos é muito preferível. De fato, você deve entender vários parâmetros para evitar qualquer risco de lesão ou perigo. É essencial compreender bem o funcionamento do seu foil na água, bem como as regras de navegação. Você também deve dominar as características do seu corpo de água e as condições de vento e navegação.
Entre os melhores conselhos que se pode dar a um iniciante: nunca negligencie o equipamento de segurança. Um colete de flutuação homologado é fortemente recomendado, especialmente para as primeiras sessões. Ele oferece segurança essencial se você cair e perder contato com sua prancha de wing foil.
- Quais são as condições meteorológicas ideais para começar em WingFoil?
- Qual roupa é mais adequada para este esporte?
- Em qual equipamento devo investir para wing foil?
> Para responder a todas essas perguntas, nada melhor que a opinião de especialistas do setor.
O mais adequado se você deseja progredir rápida e eficientemente: inscrever-se em aulas de wing foil. O WingFoiling está em plena expansão, e muitos clubes ou escolas estão se desenvolvendo em torno dessa prática, dentro das Federações Francesas de Vela ou independentemente. Você não terá dificuldade em encontrar um clube perto de você. Durante essas sessões, você é orientado por instrutores que conhecem perfeitamente as especificidades deste esporte.
As aulas também são uma oportunidade para você descobrir os melhores spots de wing foil para voar sobre a água e obter conselhos valiosos sobre a escolha de equipamento a adquirir.
Quais são os cursos disponíveis para aprender wing foil?
Para encontrar um spot onde fazer aulas de wing foil, não é necessário morar na costa! Os lagos e corpos de água são ótimos spots para começar wing foil e progredir. Ao contrário do que se pode imaginar, os cursos de Wingfoil são bastante comuns na Île-de-France. Dirija-se a uma das muitas escolas de esportes aquáticos que oferecem cursos para se iniciar nesta nova prática. Em toda a França, essas escolas também oferecem estágios de iniciação durante o verão e as férias escolares para crianças.
Nesses centros náuticos, você terá a escolha entre aulas particulares e aulas coletivas ministradas por profissionais do setor. Fica a seu critério escolher o que melhor se adequa a você para um aprendizado bem-sucedido!
Além de oferecer aulas supervisionadas e seguras, as escolas emprestam o equipamento de wingfoil adequado que você precisa para suas sessões de wing foil (prancha, wing, hidrofoil, capacete...). Um elemento a não negligenciar, pois se equipar completamente pode ter um certo custo.
Quanto tempo leva para aprender wing foil?
O aprendizado do wing foil pode levar mais ou menos tempo dependendo de cada perfil. As pessoas que já praticaram esportes de deslizamento como surf, kitesurf ou windsurf, por exemplo, tendem a progredir mais rapidamente. Fique tranquilo, mesmo que você não tenha experiência anterior em esportes aquáticos, o WingFoil permanece acessível. As primeiras sessões permitem aprender o básico: familiarizar-se com a asa de wing e o hidrofoil. Você poderá aprender a manusear sua asa e encontrar o posicionamento correto na prancha.
Para lhe dar uma ideia, os primeiros voos geralmente chegam após 6 a 8 sessões de 2h para uma pessoa sem experiência anterior mas com boa condição física. Em wing foil, o tempo de aprendizado depende do equipamento utilizado, da condição física de cada um, do seu tamanho... E logicamente, quanto mais tempo você passar na água, mais poderá progredir.
Quais são as primeiras etapas para aprender wing foil?
Uma vez que você adotou os apoios corretos, é hora de ganhar velocidade e entender a decolagem do foil. É necessário posicionar bem a asa de wingfoil acima de sua cabeça, orientando-a em um eixo de frente para o vento. Como um avião, o foil vai ganhar velocidade horizontal e deslizar. Isso vai gerar sustentação e levantar seu foil. Bombeie levemente em sua prancha e sua vela para ganhar velocidade e ativar a sustentação do foil. O objetivo é conseguir voar sobre a água para aproveitar sensações fortes. A duração do voo evoluirá com o tempo e sua capacidade de gerenciar a distribuição de peso na prancha e a orientação de sua vela.
Acima de tudo, lembre-se de não ser impaciente, reserve seu tempo ou você pode se machucar ou danificar seu equipamento. Você não está atingindo o nível desejado tão rápido quanto pensava? Persevere e não se preocupe, você definitivamente conseguirá sentir sensações agradáveis, independentemente do seu nível.
Quais são as técnicas para progredir em wing foil?
Uma vez que você está confortável em sua prancha, consegue manusear todos os equipamentos simultaneamente e consegue voar longe da costa e depois voltar para a beira, uma infinidade de técnicas de navegação se abrem para você, como:
- O JIBE. Este movimento consiste em fazer uma meia-volta em pleno voo e permite sentir sensações de aceleração fortes. Para conseguir isso, apoie-se em seus pés posicionando sua wing bem alta, depois uma vez sotavento solte a asa para pegá-la do outro lado. É um movimento quase semelhante ao do windsurf e bastante técnico. Uma vez dominado, você poderá começar a se divertir na ondulação e surfar suas primeiras ondas. Para saber mais sobre o jibe e suas diferentes técnicas, convidamos você a ler nosso tutorial completo e ilustrado.
- O PUMPING. Esta técnica consiste em bombear com as pernas no foil para produzir uma energia de deslocamento mecânico e criar velocidade. Um bom pumping associado a uma boa velocidade permite se deslocar fornecendo muito menos energia. Bombear com um foil requer técnica, coordenação e especialmente aprendizado, mas permanece acessível com treinamento. Encontre nosso tutorial detalhado passo a passo para bombear em foil neste artigo.
- O JUMP. Em um corpo de água com ondulação, ganhe o máximo de velocidade com sua vela e seu foil. Quando você identifica uma seção para fazer seu jump, flexione as pernas e depois estenda-as para gerar um impulso, a wing bem acima da cabeça. Nossos conselhos para aprender seus primeiros saltos em Wing Foil.
- SABER SUBIR CONTRA O VENTO. Uma habilidade fundamental que permite voltar ao ponto de partida sem ter que caminhar na praia e otimizar suas sessões.
- NAVEGAR EM LIGHT WIND. Esta técnica consiste em otimizar cada impulso da asa e trabalhar o pumping para manter a sustentação mesmo com pouco vento.
Existem ainda muitas outras técnicas e figuras (backflip, 360, downwind...) a realizar em Wingfoil que você poderá realizar conforme sua progressão.
A vantagem desta disciplina é que você não precisa de muito vento para conseguir sensações agradáveis. Consequentemente, cada dia com vento é uma oportunidade para ir à água e progredir um pouco mais. O wing foil exige um pouco de resistência e vontade, mas os resultados são realmente fantásticos. Após algumas horas de aulas intensivas, prepare-se para literalmente voar sobre a água! Inesquecível.
Se você ainda tiver dúvidas sobre este assunto, ou para qualquer outra solicitação, não hesite em nos contatar!
