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5 razones para practicar Stand Up Paddle hinchable
El Stand-Up Paddle consiste en remar erguido sobre una tabla grande y ancha con un remo. Para nosotros, es el deporte acuático más accesible, que permite combinar actividad física y evasión. El océano es nuestro patio de recreo y queremos compartir contigo nuestra pasión por el SUP. Por eso te contamos las 5 buenas razones para practicar Stand Up Paddle hinchable. ¿Ya estás convencido y quieres progresar? Compartimos contigo nuestros consejos para iniciarte y progresar en el stand up paddle.
Buenas razones para practicar paddle surf hinchable
Razón 1: Un deporte accesible para todos
El Stand-Up Paddle es una disciplina que cualquier persona puede ¡Intentar! Sea cual sea tu edad, tu tamaño, tu condición física, no tendrás problemas para iniciarte en la práctica. Es imprescindible saber nadar. Tener un poco de equilibrio también es importante, pero se puede domar muy rápidamente. Es un deporte que está lejos de ser peligroso, si se practica en un cuerpo de agua plano y tranquilo. Y si haces lo correcto, no correrás el riesgo de sufrir lesiones y traumatismos en las articulaciones (a diferencia de otros deportes acuáticos). ¡Perfecto si quieres hacer una serie de sesiones sin correr el riesgo de estar dolorido al día siguiente!
Además, hay tablas de paddle surf para todos los bolsillos. En SROKA, ofrecemos SUP hinchables a partir de 430 euros. Con el fin de democratizar la práctica y que todo el mundo encuentre algo de su agrado, encontrarás entre nuestras gamas, el pádel que se adapte a tu práctica: caminar, hacer turismo, competir, paddle-surf… pero también al tipo de masa de agua en la que se quiere navegar: lago, río, mar… Todos estos aspectos te ayudarán a elegir entre un SUP All Around o touring (nariz puntiaguda). Este último aporta más planeo, con menos esfuerzo, y te permite cubrir más distancia. Al igual que tener unalongitud suficiente. En general, recomendamos optar por una tabla bastante larga, de al menos 11′, para las salidas. En nuestro artículo “Elegir tu remo hinchable”, encontrarás nuestros consejos detallados para guiarte hacia la tabla ideal.
Razón 2: Una forma de alejarse de todo y emprender una aventura
El SUP te permitirá descubrir nuevos horizontes, o redescubrir los rincones y la tierra vista desde el agua. Partiendo de playas a veces abarrotadas, rema y aléjate de la orilla: puedes explorar lugares tranquilos, lejos del ajetreo y el bullicio. Perfecto si quieres recargar las pilas en la naturaleza, a la vez que cuidas tu figura.
También es una forma de explorar lugares desconocidos, ya sea que esté de vacaciones o cerca de casa. Mientras caminas por la orilla, es muy probable que descubras pequeñas cuevas, o calas, a las que no se puede acceder a pie.
Un paseo en SUP, más allá de descubrir paisajes excepcionales, te permite desconectar de la vida cotidiana, estar en tu burbuja, lejos de las preocupaciones de la vida, y simplemente disfrutar del silencio de la naturaleza sobre el agua.
¿Estás pensando en aventurarte más allá del límite de los 300 metros? ¡Siempre puedes usarlo como un pequeño bote desde tu bote!
Razón 3: Una práctica que es beneficiosa para la aptitud física y mental
Remar de pie en tu tabla de SUP te permite mantener la forma, trabajar los músculos mientras te diviertes. Incluso a baja velocidad, remar de pie solicita su respiración y desarrolla su resistencia. Así que es muy interesante si quieres mejorar tu cardio. ¡Depende de ti variar el nivel de intensidad según tus deseos!
Esta es una disciplina muy completa para tu condición física, que también es excelente para tu propiocepción. Estar de pie mientras empujas el agua con el remo pone a trabajar los músculos de las piernas, los brazos, la espalda, los abdominales… Las piernas trabajarán la propiocepción y tu estabilidad. Tus abdominales estarán constantemente envainados y tus brazos, hombros y espalda serán solicitados para dar fuerza en tus movimientos y hacerte avanzar. Sin embargo, debes saber que elpoder del gesto de remo ciertamente pasa a través de los brazos, pero se transmite a través de las piernas para hacer que la tabla se deslice.
Los diferentes músculos que se utilizan al remar:
Y la gran ventaja es que trabajas sin hacer un “esfuerzo” real, ¡sin darte cuenta!
Como cualquier deporte acuático, el SUP tiene una dimensión mental. De hecho, es necesario analizar la masa de agua, los movimientos del agua (generados por el viento, las olas, las corrientes, los barcos en las cercanías…). Como resultado, el Stand-Up-Paddle desarrollará tus piernas en el mar y te permitirá aprehender otras actividades acuáticas con mayor facilidad.
A nivel mental, es el deporte ideal para evadirse y recargar las pilas. Cuando sales, estás en el momento y disfrutas de una verdadera Un soplo de aire fresco. No dudes en regalarte un momento de relajación sobre tu tabla, practicando paddle-yoga o simplemente regalándote una sesión de meditación. Todo esto solo puede ser beneficioso para tu salud mental, el manejo del estrés (¡y está científicamente probado!).
Razón 4: Una actividad divertida y relajante para compartir en familia
Como decíamos, el paddle surf es una práctica que te permite evadirte. Este deporte es tan accesible que te permite compartir buenos momentos con tu familia. DDesde pequeños, tus hijos podrán acompañarte en tus salidas.
Con una tabla de SUP, puedes caminar fácilmente con tus hijos sentados en la parte delantera. De esta manera, podrán divertirse mirando el fondo del agua, mientras participan en el paseo. Además, es posible que tus hijos quieran remar muy rápido, o zambullirse en el agua desde el remo. El hinchable es ideal para los niños, porque es mucho menos arriesgado hacerse daño en caso de caída, que en uno rígido. Por otro lado, el hinchable tiene mucho menos miedo a los golpes, especialmente a los golpes de remo que pueden ocurrir cuando recién comienza.
Si quieres remar con varias personas en una sola tabla, los SUP XL y XXL te permitirán llevar a bordo a todos los que te rodean, para pasar un momento divertido y amistoso.
El SUP te permitirá alejarte de las multitudes en la playa, y compartir un momento exclusivo con tu familia, rodeado de naturaleza. Déjate deslizar por el agua y muestra a tus seres queridos rincones escondidos, solo accesibles para remeros. Y si sientes la necesidad de descansar, puedes echarte una pequeña siesta tumbado en tu tabla y dejándote arrullar por la corriente (¡plana, por supuesto!).
Razón 5: Equipo fácil de transportar
Las tablas hinchables tienen la ventaja de ser mucho menos voluminosas que las rígidas. De hecho, estos últimos a menudo piden instalar barras de techo para transportarlos en automóvil, para pasar algún tiempo atándolos, corriendo el riesgo de que les roben la tabla al estacionar…
Mientras que una tabla hinchable se puede guardar en una mochila, lo que hace que sea fácil de guardar en casa y llevarla a cualquier parte . Debes saber que todos los SROKA SUP se venden con su bolsa de transporte. Podrás viajar con tu remo sin preocuparte por dañarlo.
Los modelos SROKA están diseñados para resistir impactos, lo más robusto y duradero posible. De hecho, los hemos reforzado a nivel de los rieles, para evitar cualquier problema de impermeabilización, o relacionado con golpes y fricción. Utilizamos varias capas de PVC de alta gama (utilizado para embarcaciones semirrígidas profesionales) para beneficiarnos de la máxima impermeabilidad.
También es una forma de explorar lugares desconocidos, ya sea que esté de vacaciones o cerca de casa. Mientras caminas por la orilla, es muy probable que descubras pequeñas cuevas, o calas, a las que no se puede acceder a pie.
Un paseo en SUP, más allá de descubrir paisajes excepcionales, te permite desconectar de la vida cotidiana, estar en tu burbuja, lejos de las preocupaciones de la vida, y simplemente disfrutar del silencio de la naturaleza sobre el agua.
¿Estás pensando en aventurarte más allá del límite de los 300 metros? ¡Siempre puedes usarlo como un pequeño bote desde tu bote!
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